از نزدیک با شریل برک از Dancing With the Stars

محتوا

• بررسی برای

او دو بار است رقصیدن با ستاره ها قهرمان و زرق و برق دار و شایان ستایش ، برای راه اندازی. علاوه بر این ، او قهرمانان زنان واقعی در همه جا با منحنی های واقعی تر خود است. به دلیل دیگری برای حسادت نیاز دارید رقص با ستاره ها عضو بازیگران شریل برک? برک بدون تسلیم شدن در برابر ظاهر بسیار لاغر هالیوود، همچنان سبک زندگی سالم و فعالی را حفظ می کند که همه ما می توانیم یک یا دو چیز از آن بیاموزیم.

ما یک به یک با رقصنده در مراسم رونمایی از همکاری لباس فعال جدید او با میسیز در شهر نیویورک صحبت کردیم تا نکات مورد علاقه تناسب اندام، اسرار زیبایی و البته لاغر شدن را در خط جدید پیدا کنیم!

SHAPE: نکات تناسب اندام مورد علاقه شما چیست؟

شریل برک: بهترین توصیه ای که هر کسی به من کرد این بود که سعی کنم وزنم را سالم نگه دارم. همه ما دارای اشکال و انواع مختلفی از بدن هستیم و تصور اینکه من ظاهری شبیه به خودم دارم واقع بینانه نیست آنجلینا جولی بنابراین من نمی توانم خود را در تلاش بکشم. من به همه چیز در حد اعتدال اعتقاد دارم، از جمله ورزش. وقتی در مورد اهداف تناسب اندام وسواس دارید، آنها ناسالم و غیرممکن می شوند.

شاپ: علاوه بر رقصیدن ، برنامه های روزانه بدنسازی شما چیست؟

CB: من دوست دارم روی تردمیل بدوم در حالی که برنامه های DVR'd خود را دنبال می کنم و چند بار در هفته با DVD های Jazzercise خود ورزش می کنم. آنها سرگرم کننده هستند و من احساس نمی کنم دارم ورزش می کنم، که بعضی روزها می تواند مانند یک شغل باشد.

شکل: آیا می توانید نکات زیبایی را با خوانندگان ما به اشتراک بگذارید؟

CB: برنامه شلوغ من زمان زیادی برای نگرانی در مورد اصلاح باقی نمی گذارد، بنابراین به محصولاتی اعتماد می کنم که نتایج طولانی مدت به من می دهند. هدف من استفاده از Veet Fast Acting Cream Pump است. فقط سه دقیقه طول می کشد ، اما نتایج دو برابر بیشتر از اصلاح طول می کشد. من همچنین معتقدم که درخشندگی برنزه شما را سالم تر و خوش اندام تر نشان می دهد. من برای نمایش و در زندگی روزمره خود به رنگ اسپری Brown Bunz و اسکات بارنز بادی بلینگ متکی هستم.

SHAPE: بودن روی لباس چگونه است رقصیدن با ستاره ها?

CB: در حال بودن رقصیدن با ستاره ها یک فرصت شگفت انگیز است من خودم را خوش شانس می دانم که بخشی از نمایش هستم و می توانم شور و عشقم به رقص را با چنین مخاطبان عظیمی در میان بگذارم در حالی که در این راه موفق به آموزش چند چهره مشهور در رقص در سالن می شوم. به معنای واقعی کلمه زندگی برای من تغییر کرده است.

SHAPE: نوشیدنی‌ها و میان‌وعده‌های مورد علاقه‌تان برای ادامه حرکت چیست؟

CB: من با چای سبز با لیمو و عسل زندگی می کنم. من واقعاً یک فرد میان وعده نیستم ، اما هنگام خوردن میان وعده سعی می کنم به غذاهایی که سیر کننده هستند و فقط کالری خالی نیستند پایبند باشم.

SHAPE: در مورد همکاری جدید مجموعه لباس های فعال خود با میسی به ما بگویید؟

CB: وقتی به من نزدیک شد افتخار کردم ، زیرا Ideology اولین مارک لباس فعال است که منحصر به فرد Macy's است. این خط با برش های زنانه خود با زنان از همه نوع بدن صحبت می کند ، و من می دانم که طرفداران من آن را دوست خواهند داشت. مقرون به صرفه و شیک است.

SHAPE: چه چیزی این خط را با دیگر خطوط موجود در بازار متمایز می کند؟

CB: رنگها بسیار روشن و انرژی بخش هستند. این خط همچنین بسیار متنوع است، که با روتین‌های اغلب شلوغ من مطابقت دارد - می‌توانید آن را زمانی بپوشید که می‌خواهید عرق کنید، کشش دهید، به استارباکس بدوید یا فقط استراحت کنید.

SHAPE: چه نوع قطعاتی را می توان در مجموعه پیدا کرد؟

CB: به نظر من ایدئولوژی دارای این است را بهترین سوتین های ورزشی که تا به حال با آنها برخورد کرده ام. تانک‌ها و شلوارهای کامی، کاپری و یوگای عالی وجود دارند که می‌توانند با هم ترکیب شوند. همچنین برخی از ژاکت‌های عالی وجود دارد که می‌توانید در هنگام انجام کارها و نه فقط برای دویدن یا ورزش کردن، از این کت استفاده کنید.

این خط در ماه فوریه در فروشگاه های Macy's در سراسر کشور راه اندازی می شود.

بررسی برای