از نزدیک با جنی مک کارتی

محتوا

• یکی از نکات کاهش وزن جنی: قوانین رژیم سم زدایی خود را تنظیم کنید
• نکات جنی برای واقعی نگه داشتن عاشقانه
• فلسفه زندگی جنی: با روده خود بروید
• بررسی برای

از هر یک از دوست دختران خود بپرسید که آنها می توانند با چه افراد مشهوری دوست شوند و از شنیدن نام جنی مک کارتی شوکه شوید. اگرچه این بازیکن 36 ساله به عنوان همبازی سال پلیبوی در سال 1994 ظاهر شد و بعنوان مجری آشغال برنامه دوستیابی MTV ظاهر شد. جدا شده، جنی زن کمیابی است که علیرغم شروع به کار با پیروان مرد ، توانسته خود را برای زنان نیز جذاب کند. چرا فکر می کند که توسط تیم دختران پذیرفته شده است ، همانطور که او می گوید؟ "در سال 2002، زمانی که پسرم، ایوان، به دنیا آمد، من تمام آن بچه گربه جنسی را دریافت کردم. و سپس وقتی در مورد اوتیسم او به طور عمومی صحبت کردم، به عنوان یک مادر پرشور اعتبار پیدا کردم."

جنی علاوه بر تغییر شخصیت عمومی خود ، تغییرات بزرگ دیگری را نیز ایجاد کرد ، که همه آنها به او کمک کرد تا علی رغم مشغله روزافزون زندگی ثابت قدم بماند. بازیگر ، فعال اوتیسم و ​​نویسنده (قرار است ششمین کتاب خود را منتشر کند ، درمان و پیشگیری از اوتیسم) اخیراً با شکل برای بحث در مورد اینکه او چگونه این کار را انجام می دهد.

او می گوید: زندگی تا حد ممکن خالص ، او می گوید. در شماره ماه مه از شکل، رژیم سم زدایی جنی را همراه با تمرین مجسمه سازی یوگای 15 دقیقه ای او بررسی کنید و شما نیز می توانید هماهنگی را پیدا کنید. جنی قسم می خورد به این قدرت و برنامه کشش.

یکی از نکات کاهش وزن جنی: قوانین رژیم سم زدایی خود را تنظیم کنید

اگرچه هرگز نمی توانستید به او نگاه کنید ، اما جنی ، که 5 فوت و 6 اینچ قد دارد ، هنگام زایمان این ترازو را به 211 پوند رساند. فکر می کردم وقتی بیمارستان را ترک کردم شاید 170 ساله باشم، اما نه، 200 ساله بودم! او لاغری پس از زایمان خود را مدیون Weight Watchers می داند. او می گوید: "آنها به من یاد دادند که چگونه قسمت ها را کنترل کنم و از آنچه در دهانم می گذارم آگاه باشم."

پس از اینکه ایوان در سن 3 سالگی تشخیص داده شد که اوتیسم دارد ، رژیم غذایی خود را برای اصلاح گلوتن و لبنیات خود که باعث کاهش وزن بیشتری می شد ، اصلاح کرد (و جنی می گوید علائم ایوان را بسیار بهبود بخشید).

در حال حاضر یک روز معمولی شامل املت سفیده تخم مرغ برای صبحانه ، میوه های تازه و سبزیجات (او آنها را برای تهیه سوپ خود پوره می کند) با ماهی در ناهار و شام ، و برای میان وعده ها ، آن بسته های کوچک آجیل از استارباکس.

نکات جنی برای واقعی نگه داشتن عاشقانه

چهار سال پیش ، جنی با جیم کری بازیگر آشنا شد ، که به گفته او (شوکه کننده!) او را می خنداند. او می‌گوید: بودن در کنار جیم مانند داشتن یک صندلی در ردیف جلو برای بهترین نمایشی است که می‌توانید هر روز تصور کنید. یکی از اجراهای مورد علاقه او؟ "او اوان می خواند چطوری گرنیچ کریسمس را دزدید همیشه. خنده دار بود!"

و اگرچه این سه نفر به یک روال عادی تبدیل شده اند ، او معتقد است که با میزبانی شب گاه به گاه پوکر در خانه خود ، اوضاع را تغییر می دهد تا از خرابی رابطه جلوگیری شود. او می گوید: "من فقط به او تگزاس هولدم را آموختم. فکر می کنم من یک هیولا خلق کردم." "او بدترین چهره پوکر را دارد ؛ وقتی دست خوبی دارد بالا و پایین می پرد!" او حتی سعی می کند جیم را به طرفدار یوگا تبدیل کند تا بتوانند با هم ورزش کنند. او می‌گوید: «من او را دیده‌ام که به بازوهای تنیده من نگاه می‌کند. "من شش ماه به آن فرصت می دهم تا او را در یک چوب شور پیچ خورده پیدا کنم!" (این چالش 30 روزه را امتحان کنید تا داغ ترین بازوهای خود را مجسم کنید.)

فلسفه زندگی جنی: با روده خود بروید

با اعتراف خودش ، جنی دختر خوبی بود و از قوانین پیروی می کرد. اما بعد از اینکه ایوان دید که دچار تشنج شده و سپس دچار ایست قلبی می شود (وقتی برای اولین بار تشخیص داده شد که اوتیسم تشخیص داده شده است) ، چیزی در او به هم خورد. جنی می گوید: "تنها تفاوت بین ایوان و جت تراولتا [که خانواده اش ادعاهای او مبنی بر ابتلا به اوتیسم را رد کرده اند] این است که ما توانستیم ایوان را زنده کنیم." او می گوید: "وقتی دکتر گفت هیچ امیدی وجود ندارد ، تصمیم گرفتم به جای یک شخص معتبر ، یکبار به حرف خودم گوش کنم." می دانستم که می توانیم با این موضوع مبارزه کنیم. " و او از آن زمان به خودش ایمان دارد و این فلسفه زندگی را توسعه می دهد: "من فقط می خواهم به گفتن داستانم ادامه دهم و به والدین آموزش دهم. به جلو حرکت کن."

بررسی برای