جو دوسر کلوئیدی چیست؟ مزایا ، کاربردها و ایمنی

محتوا

• بلغور جو دوسر کلوئیدی چیست؟
• چگونه استفاده می شود
• آیا این امن است؟
• چگونه خود را بسازید
• خط آخر

ممکن است پوست خارش دار و خارش دار باعث شده است که شما به یک متخصص پوست مراجعه کرده یا از داروهای خانگی برای تسکین استفاده کنید.

در این صورت ، ممکن است شخصی به شما پیشنهاد کرده است که از جو دوسر کلوئیدی به عنوان درمانی استفاده کنید.

در این مقاله نحوه استفاده از بلغور جو دوسر کلوئیدی برای شرایط پوستی و اینکه آیا بی خطر و مؤثر است ، توضیح می دهد.

بلغور جو دوسر کلوئیدی چیست؟

قرن هاست ، جو دوسر کلوئیدی برای سلامتی و خارش پوست ، خشک یا تحریک شده امیز است. این ماده طبیعی به راحتی در محصولات آرایشی مانند مرطوب کننده ها ، شامپوها و کرم های اصلاح کننده دیده می شود.

بلغور جو دوسر کلوئیدی با آسیاب کردن دانه جو دوسر یا Avena sativa، به یک پودر خوب. این ماده نرم کننده است - ماده ای که پوست را نرم یا آرام می کند - زیرا چربی ها ، پروتئین ها ، ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را که به نفع پوست هستند بسته بندی می کند (1 ، 2 ، 3).

در حقیقت ، سازمان غذا و دارو (FDA) در سال 2003 رسماً جو دوسر کلوئیدی را به عنوان یک محافظ پوست دسته بندی کرد (1).

همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که برای پوست شما مفید است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد می جنگند ، که اگر تعداد آنها زیاد شود ، می تواند به بدن شما از طریق استرس اکسیداتیو آسیب برساند (1 ، 2 ، 3).

استرس اکسیداتیو با شرایطی مانند سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی و همچنین التهاب و بیماری های پوستی خاص مانند درماتیت مرتبط است. این بیماری همچنین روی پیری تأثیر می گذارد ، که می تواند به عنوان عدم قابلیت ارتجاعی و رطوبت پوست ایجاد شود (4 ، 5 ، 6).

یک مطالعه نشان داد که مشخصات شیمیایی بی نظیر جو دوسر کلوئیدی ، سیتوکین ها را کاهش می دهد ، گروهی از پروتئین هایی که باعث ایجاد التهاب در بدن شما می شوند. این خواص مفید به دلیل آوانتانامیدها است ، گروهی از مواد شیمیایی گیاهی موجود در هسته یولاف (3 ، 7 ، 8).

با مسدود کردن سایتوکاینهای التهابی ، آوناترامیدها پاسخ التهابی را مهار می کنند. به همین ترتیب ، آوناترامیدها نه تنها مسئول فواید جو دوسر کلوئیدی برای پوست بلکه خصوصیات قلبی سالم در ارتباط با خوردن آرد جو دوسر (1 ، 7 ، 8) هستند.

بلغور جو دوسر کلوئیدی قرن ها است که برای تسکین پوست خشک و خارش دار استفاده می شود. محتوای آن از مواد شیمیایی بی نظیر آنتی اکسیدان و ضد التهاب به نام avenanthramides باعث تقویت سلامت پوست و سلامت آن می شود.

چگونه استفاده می شود

بلغور جو دوسر کلوئیدی برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله اگزما استفاده می شود.

اگزما ، که به عنوان درماتیت نیز شناخته می شود ، خوشه ای از شرایط پزشکی است که منجر به ناهنجاری های پوستی مانند خارش ، پوسته پوسته شدن و لکه دار شدن پوست می شود. علل مختلفی از جمله آلرژی ، تحریک کننده و استرس دارد (9).

در حالی که اگزما تمایل به کودکان دارد ، بزرگسالان نیز می توانند آن را توسعه دهند. بلغور جو دوسر کلوئیدی - به شکل لوسیون یا حمام - ممکن است به عنوان یک روش درمانی استفاده شود (9).

از بلغور جو دوسر کلوئیدی نیز برای تسکین سوزش پوست یا خشکی ناشی از درمان های پرتودرمانی سرطان استفاده شده است (7 ، 10 ، 11 ، 12).

علاوه بر این ، ممکن است برای مبتلایان به زروز یا پوست به شدت خشک مفید باشد (7 ، 11 ، 12).

خشکی در ماههای سرد زمستان و در افراد مسن بیشتر دیده می شود ، همچنین در افرادی که در معرض مکرر قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن قرار گرفته اند. این بیماری همچنین می تواند ناشی از بیماری زمینه ای باشد یا عارضه جانبی داروهای خاص باشد (7 ، 11 ، 12).

مطالعات انجام شده در هر دو افراد مبتلا به و بدون بیماری زخم ، در افرادی که از مرطوب کننده حاوی بلغور جو دوسر کلوئیدی استفاده می کنند ، در مقایسه با مناطق درمان نشده و گروه های دارونما ، بهبود قابل توجهی در رطوبت پوست مشاهده کرده است.

علاوه بر این ، ممکن است به کاهش خارش آبله مرمر یا خارش ناشی از سوختگی کمک کند. در این موارد ، معمولاً در ترکیب با سایر داروها مانند آنتی هیستامین ها استفاده می شود (3 ، 13 ، 14).

توجه داشته باشید که سوختگی های جدی برای جلوگیری از عفونت ، عوارض و حتی مرگ به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارد.

بلغور جو دوسر کلوئیدی برای کاهش علائم طیف گسترده ای از شرایط پوستی از جمله اگزما ، خشکی شدید پوست ، سوختگی خفیف و آبله مرغان استفاده می شود.

آیا این امن است؟

جو دوسر کلوئیدی در اکثر مردم بی خطر است.

واکنشهای آلرژیک نادر است. در حقیقت ، واکنش های آلرژیک صفر توسط 445،820 مصرف کننده محصولات مراقبت شخصی شخصی حاوی کلوئیدی-جو دوسر در یک دوره 3 ساله گزارش شده است (2).

از این گذشته ، در یک مطالعه بزرگ در 2،291 بزرگسال ، تنها 1٪ از شرکت کنندگان پس از پوشیدن وصله جو دوسر کلوئیدی به مدت 24 ساعت ، تحریک سطح کم گزارش کردند. به علاوه ، بیشتر افراد 2 هفته پس از پوشیدن لکه ، رطوبت پایداری را تجربه کردند.

گفته می شود ، افرادی که به آلرژی شناخته شده جو دوسر ندارند ، نباید از جو دوسر کلوئیدی استفاده کنند. اگر بعد از استفاده از بلغور جو دوسر کلوئیدی مانند سوزش ، بثورات یا لکه دار علائم ناخواسته را تجربه کردید ، مصرف آن را قطع کنید و با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید.

اگرچه بلغور جو دوسر کلوئیدی برای اکثر افراد بی خطر است ، در صورت بروز علائمی مانند بثورات از مصرف آن خودداری کنید.

چگونه خود را بسازید

تهیه بلغور جو دوسر کلوئیدی بسیار آسان ، سریع است و ممکن است مقداری پول پس انداز کند.

به سادگی این مراحل را دنبال کنید:

1. بلغور جو دوسر پخته نشده را به یک پردازنده مواد غذایی ، چرخ قهوه یا مخلوط کن اضافه کنید.
2. آن را پالس کنید تا زمانی که به یک پودر ریز و سفید رنگ شبیه شود.
3. برای آزمایش اینکه سطح آن به اندازه کافی ریز است ، حدود 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) را درون یک گلدان (16 اونس یا 473 میلی لیتر) آب مخلوط کنید. آب باید به رنگ شیری سفید شود. اگر اینطور نیست ، به راحتی سیر جو دوسر را بیشتر خرد کنید.

برای تهیه حمام ، حدود 1 فنجان (237 گرم) پودر را درون آب ولرم بپاشید و 10 تا 15 دقیقه در آن خیس کنید.

مطمئن باشید که حمام شما خیلی گرم نیست ، زیرا این می تواند خشکی یا سوزش بیشتری ایجاد کند. پس از حمام ، پت یا هوا در صورت امکان خشک کنید ، سپس یک مرطوب کننده بدون عطر تهیه شده برای پوست های حساس بمالید.

این حمام هم برای کودکان و هم برای بزرگسالانی که هیچ حساسیت موضعی به جو دوسر ندارند ، مناسب است.

اگر این حمام را برای کودک آماده کردید ، مطمئن شوید که آب خیلی گرم نیست. دمای آب مناسب برای نوزادان و کودکان در حدود 100 است°F (38°ج) در صورت آماده سازی حمام برای کودک ، به مقدار کمتر جو دوسر - فقط حدود یک سوم فنجان (43 گرم) احتیاج دارید.

بعلاوه ، اگر این اولین حمام بلغور جو دوسر آنهاست ، بهتر است ابتدا آزمایش پچ را انجام دهید. برای این کار کافی است مقداری مخلوط آب کلوئیدی-جو دوسر را روی یک لکه کوچک از پوست مانند ساعد یا پشت دست قرار دهید و بعد از 15 دقیقه بشویید و مراقب علائم واکنش آلرژیک مانند قرمزی باشید.

بلغور جو دوسر می تواند وان حمام شما را لغزنده جلوه دهد ، بنابراین هنگامی که شما یا فرزندتان از وان بیرون می روید ، احتیاط بیشتری کنید.

تهیه بلغور جو دوسر کلوئیدی آسان و سریع است - به راحتی سیر جو دوسر خام را به یک پودر خوب مخلوط کنید. این می تواند برای تهیه یک حمام آرامش بخش برای شما یا فرزندتان استفاده شود.

خط آخر

بلغور جو دوسر کلوئیدی قرنهاست که برای رفع خارش ، خشکی و تحریک پوستی می باشد.

توسط دانه های جو دوسر پودر شده ریز درست می شود و به محصولات زیبایی رایج اضافه می شود. علاوه بر این ، به راحتی می توان آن را در خانه درست کرد و در یک حمام آرامش بخش پاشید.

تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات بی نظیر آن دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بوده و از رطوبت پوست شما محافظت می کند.

بلغور جو دوسر کلوئیدی برای اکثر افراد از جمله کودکان بی خطر است ، بجز افرادی که به حساسیت شناخته شده جو دوسر دارند.

این افراد برای بسیاری از افراد ، از جمله افرادی که تحت درمان با پرتودرمانی سرطان و همچنین افرادی که دارای پیری پوست ، آبله مرغان یا خشکی پوست هستند ، تسکین یافته است.