8 موقعیت راحت برای رضایت بخش ترین رابطه جنسی زندگی شما

محتوا

• 1. مبلغی گوزناک
• 2. نشستن روی بالش
• 3. سوار شدن به غروب خورشید
• 4. به من خم شوید
• 5. نوازش کناری
• 6. دو نفره
• 7. خرگوش
• 8. تحریم
• فشار برای انجام صحنه های ورزشی را ترک کنید

اگر قسمت کوچکی از شما در هنگام رابطه جنسی به فکر "بیرون کشیدن" است ، وقت آن است که دوباره در استراتژی اتاق خواب خود تجدید نظر کنید. رابطه جنسی هرگز نباید ناراحت کننده باشد ... مگر اینکه ممکن است در آن روش ناخوشایند خنده دار باشد.

حتی اگر موقعیت A برای شریک قبلی شما کار می کرد ، S.O جدید شما غیرقابل انکار متفاوت خواهد بود. چگونگی مطابقت سلیقه شخصی آنها با شما تعیین کننده رابطه جنسی راحت یا دردناک است. در حقیقت ، اگر دفعه قبل یک موقعیت با شریک C خیلی گرم نبود ، خوب است که دوباره با شریک D. امتحان کنید. این بار ، فقط موقعیت های جنسی تقویت شده برای راحتی و رضایت ما را در زیر بگنجانید.

با این نحوه کارها ، تحریک کلیتورال (و لذت شما) را در خط مقدم حفظ کرده ایم. تنها آمادگی لازم برای انجام آن - و این پیش از این درست است هر نوع نفوذ با هر شریک - برقراری ارتباط و روانکاری است! روانکاری واژن به طور قابل توجهی اصطکاک و ناراحتی را کاهش می دهد (و استفاده از روغن کاملاً مشکلی نیست) و زمینه را برای تحقق رابطه جنسی فراهم می کند.

1. مبلغی گوزناک

خاطرات قدیمی آن دوران بی گناه را ترک کنید که تا حدی موزون و بالا و پایین کننده تمام آنچه در مورد رابطه جنسی می دانستید بود. در عوض ، یک تجربه جدید از مبلغ کلاسیک ایجاد کنید. به جای گشاد شدن پاها ، از پاهای شریک زندگی خود بخواهید که بدن شما را بپیچند و اجازه لمس متقابل دستگاه تناسلی را بدهند. این عالی کار می کند زیرا به اندازه و وابستگی شما و شریک زندگی شما بستگی ندارد.

2. نشستن روی بالش

بالش مورد علاقه خود را بردارید و برای افزایش پشتیبانی آن را در زیر لگن قرار دهید. زانوها را خم کنید ، لگن را به سمت بالا بیاورید و پاها را به اندازه کافی از هم باز کنید تا بتواند رانش ایجاد کند. آنچه در مورد این موقعیت خارق العاده است این است که به شما امکان می دهد عمق نفوذ را کنترل کرده و تحریک کلیتور را تقویت کنید.

3. سوار شدن به غروب خورشید

کنترل را در دست بگیرید و به اوج خود برسید. این موقعیت برای بعضی اوقات دنج ایده آل است زیرا بوسیدن صمیمی و خیره شدن به چشم را امکان پذیر می کند و به شما امکان می دهد ریتمی را که بیشتر از آن لذت می برید ایجاد کنید. شما نه تنها قادر خواهید بود که مطبق خود را مطابق میل خود قرار دهید و لذت جنسی را افزایش دهید ، بلکه می توانید لگن خود را به عقب و جلو تکان دهید تا ریتمی راحت ایجاد کنید.

4. به من خم شوید

یک دیوار یا میز پیدا کنید تا به آن تکیه دهید. با یکدیگر روبرو شوید و انتخاب کنید که چه کسی ته یکدیگر را نگه دارد و برای حمایت از آنها ، پای آنها را به دور پای شخص دیگر قلاب کنید. یکدیگر را تحریک کنید ، با مالش کلیتوریس به اندام تناسلی شریک زندگی خود ، و سپس یک ریتم راحت ایجاد کنید که به موجب آن می توانید بدن خود را نزدیک یا دور کنید.

5. نوازش کناری

شما می توانید رو به روی یکدیگر قرار بگیرید ، یا در موقعیتی قرار بگیرید که اجازه ورود از پشت را دارید.اگر با شریک زندگی خود روبرو هستید ، می توانید اسباب بازی جنسی یا شافت آلت تناسلی خود را سلطنت کرده و زاویه و نیروی مورد نظر خود را ایجاد کنید. در حالت ورود عقب ، از باسن خود برای کنترل سرعت و ثابت نگه داشتن شریک زندگی خود استفاده کنید ، در حالی که با سرعت خود حرکت می کنید و عمق را کنترل می کنید.

6. دو نفره

با ترکیب روشی که دوست دارید همزمان احساس خوبی داشته باشید ، موقعیت مورد علاقه خود را با لذت شخصی جفت کنید. اگر عادت دارید خود را در حالی که به پشت خوابیده اید ، با یا بدون اسباب بازی جنسی ، خود را تحریک کنید. ایجاد این احساس دو نفره می تواند دینامیک باشد.

7. خرگوش

چه کسی گفت که اسباب بازی های جنسی فقط برای بازی انفرادی است؟ ویبراتور مورد علاقه خود را خالی کرده و آن را به شریک زندگی خود نشان دهید. برنامه ریزی کنید که دفعه دیگر با استفاده مستقیم از تحریک کلیتورال در حالی که موقعیت های مختلفی را آزمایش می کنید ، از آن استفاده کنید.

از تنظیمات مختلف لرزش استفاده کنید تا لذت خود را افزایش دهید یا یکدیگر را تحریک کنید. سعی کنید ارگاسم را متوقف کنید تا زمانی که نتوانید جلوی خود را بگیرید. به طور کلی ، مهمترین چیز هنگام اضافه کردن یک اسباب بازی جنسی جدید این است که شما هر دو در مورد هر چیزی و همه چیز ارتباط برقرار کنید - به خصوص در مورد احساس خوبی که برای یکدیگر دارید.

8. تحریم

اگر همه چیز را امتحان کرده اید و هنوز هم درد دارید - به خصوص با نفوذ - زمان آن است که کمی نفوذ را تحریم کنید. برای جایگزینی ، تمرینات تمرکز حساس را تمرین کنید. تمرکز خود را بر روی لمس حسی ، ماساژ وابسته به عشق شهوانی و لذت به جای عملکرد حفظ کنید.

برای ادویه جات در این مدت ، می توانید 69 بار امتحان کنید. نگران نباشید ، به پشت خود بروید و دهان فرد مهم خود را به سمت دستگاه تناسلی خود قرار دهید ، در حالی که دهان خود را به دهان خود برسانید. وقت بگذارید و از گشت و گذار در یکدیگر لذت ببرید.

فشار برای انجام صحنه های ورزشی را ترک کنید

با یک نگرش مثبت جنسی ، ذهن باز ، ارتباطات جنسی فراوان و روان به اندازه کافی ، خواهید فهمید که روشهای زیادی برای فقر در رابطه جنسی و احساس جنسیت با فرد مهم دیگر وجود دارد. اما قبل از رفتن و امتحان موقعیت های جدید ، به یاد داشته باشید که بهترین نوع رابطه جنسی نوعی است که تبادل احساسات و خواسته ها آزادانه ابراز شود و فشار برای انجام آن برای میادین ورزشی باقی بماند.

این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید.

جانت بریتو یک درمانگر جنسی دارای گواهینامه AASECT است که همچنین دارای مجوز روانشناسی بالینی و مددکاری اجتماعی است. وی دوره پسا دکتری خود را از دانشکده پزشکی دانشگاه مینه سوتا به پایان رساند ، یکی از تنها چند برنامه دانشگاهی در جهان که به آموزش جنسی اختصاص دارد. در حال حاضر ، او در هاوایی مستقر است ، و بنیانگذار مرکز بهداشت جنسی و باروری است. بریتو در بسیاری از رسانه ها از جمله The Huffington Post ، Thrive و Healthline حضور داشته است. از طریق وب سایت یا توییتر با او تماس بگیرید.