یبوست در محل کار این مبارزه واقعی است.
نویسنده:
Christy White
تاریخ ایجاد:
6 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی:
11 فوریه 2025
![دقیقه مایو کلینیک: 5 نکته برای کاهش یبوست بدون دارو](https://i.ytimg.com/vi/wsGIohrVfrU/hqdefault.jpg)
اگر در کار از یبوست رنج می برید ، احتمالاً در سکوت رنج می برید. زیرا اولین قانون یبوست در محل کار این است: شما در مورد یبوست در محل کار صحبت نمی کنید.
اگر هر یک از این موارد به نظر شما می رسد و شما همه روش های درمانی معمول را امتحان کرده اید - {textend} رژیم های غذایی ، ورزش ، ملین ها - {textend} اما هیچ مشکلی ندارد ، با پزشک خود صحبت کنید. دیگر در سکوت رنج نبر!