6 نکته برای بهبود سریع عفونت ویروسی

محتوا

• 1. در استراحت بمانید
• 2. دستان خود را کاملا بشویید
• 3. محیط هوا را ترک کنید
• 4- مایعات زیادی بنوشید
• 5. وعده های غذایی سبک بخورید
• 6. استفاده از داروها
• درمان عفونت ویروس در دوران کودکی
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

برای درمان یک ویروس سریع ، مهم است که در خانه بمانید و استراحت کنید ، حداقل 2 لیتر آب بنوشید و سبک غذا بخورید ، غذاهای پخته و کبابی را انتخاب کنید. در موارد عفونت ویروسی شدید ، ممکن است لازم باشد از دارو برای کاهش علائم مانند تب ، استفراغ و اسهال استفاده کنید.

ویروس معمولاً در کودکان ، نوزادان و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند بیشتر دیده می شود و درمان به طور متوسط ​​1 هفته طول می کشد ، ورم معده و روده و سرماخوردگی رایج ترین ویروس ها هستند. یاد بگیرید علائم را بشناسید تا بفهمید ویروس است یا خیر.

بنابراین ، برخی از نکاتی که می توان برای بهبود سریع علائم عفونت ویروسی رعایت کرد عبارتند از:

1. در استراحت بمانید

در طول ویروس مهم است که به استراحت بپردازید ، و از تلاش برای کمک به بدن برای بازیابی انرژی خود و از بین بردن ویروس جلوگیری کنید. علاوه بر این ، با ماندن در خانه و استراحت ، خطر انتقال ویروس به دیگران کاهش می یابد.

2. دستان خود را کاملا بشویید

شستن منظم دستها نیز مهم است ، زیرا دستها با یکی از اشکال اصلی انتقال بیماری مطابقت دارند. بنابراین با شستن دستها می توان از انتقال به افراد دیگر جلوگیری کرد. توصیه می شود پس از عطسه و سرفه و پس از استفاده از دستشویی دستان خود را بشویید.

3. محیط هوا را ترک کنید

ویروس در محیط بسته می تواند به راحتی گردش کند و بنابراین ، مهم است که محیط را با تهویه مناسب ، پنجره ها را باز کنید تا گردش هوا را ترجیح دهد.

4- مایعات زیادی بنوشید

برای جلوگیری از کم آبی بدن ناشی از اسهال ، استفراغ و تب ، لازم است حداقل 2 لیتر آب یا سرم خانگی در روز بنوشید و در جرعه های کوچک بنوشید. علاوه بر این ، چای ها ، به ویژه زنجبیل و هلو بدون شکر ، به مبارزه راحت تر با تهوع و آبرسانی بدن کمک می کنند.

با دیدن فیلم زیر نحوه ساخت سرم خانگی را بیاموزید:

5. وعده های غذایی سبک بخورید

وعده های غذایی باید سبک و آسان هضم شوند تا از حالت تهوع ، استفراغ و اسهال جلوگیری شود و غذاهای پخته و کبابی باید انتخاب شوند و به آبگوشت ها ، میوه ها مانند سیب و موز آب پز ، سبزیجات مانند هویج پخته شده یا کدو سبز یا گوشت های سفید ترجیح داده شوند. مرغ.

در هنگام ویروس توصیه می شود از میوه ها و سبزیجات خام و غذاهای پرادویه ، شیرین یا چرب استفاده نکنید ، زیرا باعث بدتر شدن علائم و تاخیر در بهبودی می شوند.

6. استفاده از داروها

در هنگام ویروس ، ممکن است لازم باشد از داروها استفاده کنید تا علائم ویروس سریعتر متوقف شود ، و با توجه به علائم باید توسط پزشک توصیه شود ، علائم اصلی این است:

• داروهایی برای مقابله با درد و تب: مسکن و تب بر ، مانند پاراستامول ، می تواند هر 6 ساعت برای کاهش سردرد ، بدن و تب مصرف شود.
• داروهایی برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ: برای متوقف کردن این علائم ، باید از ضد التهاب مانند متوکلوپرامید 15 تا 30 دقیقه قبل از خوردن غذا استفاده شود و دوز آن می تواند هر 8 ساعت تکرار شود.
• داروهایی برای مبارزه با اسهال: در این موارد ، فرد می تواند ضد اسهال مانند Racecadotril ، 3 بار در روز ، بعد از وعده های اصلی غذایی استفاده کند.

در موارد عفونت ویروسی ، استفاده از آنتی بیوتیک نشان داده نمی شود ، زیرا بیماری های ناشی از ویروس را درمان نمی کند. بنابراین ، راهنمایی پزشکی برای انتخاب بهترین دارو برای درمان ویروس ضروری است.

علاوه بر این داروها ، استفاده از مکمل های غنی از روی و ویتامین C ، مانند Vitergan و Cebion به عنوان مثال ، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و بدن را برای مبارزه با بیماری های ناشی از ویروس ها قوی تر می کند. همچنین ببینید چه چیزی بخورید تا ویروس سریعتر درمان شود.

درمان عفونت ویروس در دوران کودکی

درمان عفونت ویروسی در کودکان یا نوزادان مانند درمان برای بزرگسالان است ، با این حال ، مهم است که برای تنظیم درمان به متخصص اطفال مراجعه کنید. بنابراین ، توصیه می شود کودک یا نوزاد در خانه بمانند ، به مهد کودک یا مدرسه نروند تا بدتر نشوند و همکاران را آلوده نکنند. علاوه بر این ، والدین باید:

• دما را اندازه بگیرید از کودک یا نوزاد هر 2 ساعت یکبار و در صورت لزوم ، طبق توصیه پزشک ، دارویی برای کاهش تب بدهید.
• کودک را به خوردن آب تشویق کنید یا هر 30 دقیقه چای در مورد نوزادان ، هر 2 ساعت شیردهی ضروری است.
• مقدار کمی غذا به کودک بدهید خورشت مانند سوپ و برنج با مرغ و سیب یا موز آب پز.
• دست شستن کودک یا نوزاد و اعضای خانواده حداقل 3 بار در روز.

این اقدامات به طور کلی به کودک در بهبود سریع و بازیابی سلامتی و سلامتی کمک می کند.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اگر فرد بیش از 3 روز تب بیش از 38.5 درجه سانتیگراد دارد ، نمی تواند خوب بخورد ، اگر خون در مدفوع وجود داشته باشد یا اگر بیش از حد استفراغ کند ، مراجعه به پزشک مهم است. 4 بار در روز.

در چنین مواردی ، پزشک ممکن است نشان دهد که آزمایش خون برای شناسایی ویروس انجام می شود و بنابراین بهترین درمان برای مبارزه موثر با ویروس را نشان می دهد.