طرز تهیه چای
محتوا
برای تهیه صحیح چای ، استفاده حداکثر استفاده از طعم و خاصیت آن ، مهم است:
- آب را در قابلمه ای از جنس استنلس استیل قرار دهید و هنگامی که اولین حباب های هوا بلند می شوند آتش را خاموش کنید.
- برگها ، گلها یا ریشه گیاهان دارویی را به این آب اضافه کنید و بگذارید تا به مدت 3 تا 5 دقیقه به درستی پوشانده شود. بعد از این زمان انتظار لازم است صاف کنید تا چای تلخ نشود.
هر نوع چای ، در حالت ایده آل ، باید گرم بخورد تا آماده شود. این از تخریب اجزای فعال هوا جلوگیری می کند ، اگرچه به طور کلی ، خواص چای تا 24 ساعت پس از آماده سازی حفظ می شود.
بسیار مهم است که ظروف قرار دادن چای به خوبی انتخاب شده باشد ، بنابراین بطری های شیشه ای ، قمقمه ها یا حتی فولاد ضد زنگ را ترجیح دهید. از پلاستیک یا آلومینیوم هرگز نباید استفاده شود ، زیرا مواد بسته بندی می توانند اجزای فعال موجود در چای را در برهم کنش و غیرفعال کنند. چندین چای را برای مشکلات بهداشتی رایج در گروه داروهای خانگی بررسی کنید.
چای لاغری
دمنوش گیاه دارچین با دارچین گزینه بسیار خوبی برای کاهش وزن است ، زیرا با افزایش از بین بردن مایعات به تخلیه بدن کمک می کند ، متابولیسم را تسریع می کند ، باعث سوختن چربی می شود و به هضم غذا کمک می کند.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری هیبیسک خشک ؛
- 1 قاشق غذاخوری دم اسب خشک شده ؛
- 1 عدد چوب دارچین.
حالت آماده سازی
برای تهیه چای گیاه هیبیسکوس با دارچین ، فقط ماهی ، ماهی خال مخالی و دارچین را در 1 لیتر آب جوش قرار دهید. بعد از 10 دقیقه آن را صاف کرده و آماده مصرف است. سایر چایهای خانگی را برای کاهش وزن و از دست دادن شکم مشاهده کنید.
آنفولانزا و چای سرد
گزینه چای سرماخوردگی و آنفولانزا چای پرتقال همراه با عسل است ، زیرا غنی از ویتامین C است و باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. سایر چایهای خانگی با نارنجی آنفلوآنزا را مشاهده کنید
عناصر
- 2 عدد پرتقال
- 1 لیمو
- 2 قاشق غذاخوری عسل ؛
- 1 فنجان آب
حالت آماده سازی
پوست پرتقال و لیمو را بگذارید تا حدود 15 دقیقه بجوشند. سپس ، میوه را درون چای پوست له کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. سپس صاف کنید ، عسل اضافه کنید و مصرف کنید.
چای برای تسکین دادن
برای آرامش و کاهش احساس اضطراب می توانید از برگ های میوه میوه چای چای مصرف کنید.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری برگ میوه شور.
- 1 فنجان آب جوش.
حالت آماده سازی
برای تهیه چای کافی است برگها را در فنجان با آب جوش قرار داده و حدود 10 دقیقه آن را ببندید. سپس فقط صاف کرده و مصرف کنید. در مورد چای و رایحه درمانی برای تسکین یاد بگیرید.
آخرین پست ها
فرواتریپتان