چگونه می توان نشانه های بالش را از صورت خود پاک کرد

محتوا

• چگونه می توان نشانه ها را از صورت پاک کرد
• چگونه می توان از بروز علائم در صورت جلوگیری کرد

علائمی که پس از یک شب خواب در صورت ظاهر می شوند ، ممکن است مدتی طول بکشد ، به خصوص اگر خیلی مشخص باشد.

با این حال ، روش های بسیار ساده ای برای جلوگیری یا کاهش آنها وجود دارد ، با انتخاب بالش مناسب یا حتی از بین بردن آنها با سرعت بیشتری.

چگونه می توان نشانه ها را از صورت پاک کرد

برای از بین بردن نشانه ها از روی بالش صورت ، کاری که می توانید انجام دهید این است که یک سنگریزه یخ کوچک را از بالای علامت ها رد کنید ، زیرا یخ به تخلیه صورت کمک می کند و نتایج در چند دقیقه مشاهده می شود.

با این وجود نباید یخ را مستقیماً روی صورت قرار داد ، زیرا باعث سوختن پوست می شود. ایده آل این است که سنگریزه یخ را روی یک ورق کاغذ آشپزخانه بپیچید و سپس روی علامت ها بمالید ، حرکات دورانی انجام دهید.

سرما باعث کاهش رگهای خونی می شود ، و باعث از بین رفتن علائم بالش می شود ، زیرا این علائم به دلیل تورم صورت در هنگام خواب و فشار ناشی از سر بر روی بالش ظاهر می شود.

چگونه می توان از بروز علائم در صورت جلوگیری کرد

به طور کلی ، بالش های نخی مواردی هستند که بیشتر صورت را مشخص می کنند. بنابراین ، بهترین راه برای جلوگیری از ظهور علائم ، انتخاب بالش های ساتن یا ابریشمی است که سطح صاف تری دارند.

موقعیتی که در آن می خوابید نیز مهم است و بنابراین ، افرادی که به پهلو می خوابند ، در حالی که صورتشان در گلدان بالش است ، علائم بیشتری دارند. بنابراین ، برای جلوگیری از این اتفاق ، خوابیدن به پشت بهترین گزینه است.

بهترین تشک و بالش را برای خواب بهتر بیابید.