نویسنده: Joan Hall
تاریخ ایجاد: 6 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 جولای 2025
Anonim
4 درسی که از جف بزوس برای موفقیت باید آموخت !؟
ویدیو: 4 درسی که از جف بزوس برای موفقیت باید آموخت !؟

محتوا

تکنیک صحیح چرخاندن یک بیمار بستر در پهلو امکان محافظت از کمر مراقب و کاهش نیروی مورد نیاز برای چرخاندن فرد را دارد که باید حداکثر هر 3 ساعت یکبار چرخانده شود تا از ایجاد سوراخ در بستر جلوگیری شود.

یک طرح موقعیت یابی خوب این است که فرد را به پشت خود قرار دهید ، سپس به یک طرف بچرخید ، دوباره به عقب برگردید ، و در آخر به طرف دیگر بروید ، و مرتباً تکرار کنید.

اگر در خانه فرد تختخوابی دارید ، ببینید چطور همه کارهای لازم را تنظیم کنید تا تمام راحتی لازم را فراهم کند.

6 مرحله برای بستر شدن در رختخواب

​1. فردی را که روی شکم دراز کشیده است ، به لبه تخت بکشید و دستهایش را زیر بدن قرار دهید. ابتدا با کشیدن بالاتنه و سپس پاها ، برای به اشتراک گذاشتن تلاش خود شروع کنید.

مرحله 1

2. بازوی فرد را به گونه ای دراز کنید که هنگام چرخیدن به پهلو زیر بدن نباشد و بازوی دیگر را روی سینه قرار دهید.


گام 2

3. با قرار دادن پا در همان طرف دست روی سینه در بالا ، پاهای فرد را صلیب کنید.

مرحله 3

4. با یک دست به شانه فرد و دست دیگر روی باسن ، آهسته و با احتیاط شخص را بچرخانید. برای این مرحله ، مراقب باید پاها را از هم جدا و یکی در مقابل دیگری قرار دهد و یک زانو را روی تخت نگه دارد.

مرحله 4

5. شانه را کمی به زیر بدن بچرخانید و یک بالش را به پشت خود قرار دهید ، از افتادن کمر در رختخواب جلوگیری کنید.


مرحله 5

6. برای راحتی بیشتر فرد ، یک بالش بین پاها ، یک بالش دیگر زیر بازو و یک بالش کوچک زیر ساق قرار دهید که با تخت در تماس است ، بالای مچ پا.

مرحله 6

اگر فرد هنوز قادر به بلند شدن از رختخواب است ، می توانید به عنوان مثال از آسانسور برای صندلی نیز استفاده کنید. در اینجا نحوه بلند کردن یک فرد بستر را گام به گام نشان می دهد.

مراقبت بعد از بستری شدن

هر بار که بیمار تختخواب می چرخد ​​، توصیه می شود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و قسمت هایی از بدن را که در حالت قبلی با تخت در تماس بودند ماساژ دهید. یعنی اگر فرد به پهلوی راست خوابیده است ، مچ پا ، پاشنه ، شانه ، ران ، زانو را از آن طرف ماساژ دهید ، گردش خون را در این مکان ها تسهیل کرده و از زخم جلوگیری کنید.


مقالات جدید

15 غذای سالم که دارای مقدار زیادی فولات هستند (اسید فولیک)

15 غذای سالم که دارای مقدار زیادی فولات هستند (اسید فولیک)

فولات ، همچنین به عنوان ویتامین B9 شناخته می شود ، یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهم بسیاری در بدن شما دارد.به طور خاص ، از تقسیم سلولی سالم پشتیبانی می کند و رشد و رشد مناسب جنین را کاهش می...
بهترین نوارها و خمیر دندانهای سفید کننده دندان

بهترین نوارها و خمیر دندانهای سفید کننده دندان

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.ما مواد و ادعاهای مربوط به محصولات...