چگونه از عوارض پسوریازیس جلوگیری کنیم

محتوا

• آرتریت پسوریازیس (PsA)
• بیماری های چشم
• اضطراب
• افسردگی
• بیماری پارکینسون
• فشار خون بالا
• سندرم متابولیک
• بیماری قلبی عروقی (CVD)
• دیابت نوع 2
• چاقی
• بیماری کلیوی
• سایر بیماری های خود ایمنی
• کاهش خطر
• بردن

بررسی اجمالی

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که عمدتا روی پوست تأثیر می گذارد. با این حال ، التهابی که باعث پسوریازیس می شود در نهایت می تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد ، به خصوص اگر پسوریازیس شما درمان نشود.

در زیر 12 مورد از رایج ترین عوارض پسوریازیس و نحوه جلوگیری از آنها ذکر شده است.

آرتریت پسوریازیس (PsA)

آرتریت پسوریازیس (PsA) به عنوان نوعی پسوریازیس و آرتروز طبقه بندی می شود. براساس بنیاد ملی پسوریازیس ، آرتروز در 30 درصد موارد پسوریازیس ایجاد می شود. هم روی پوست و هم روی مفاصل شما تأثیر می گذارد. اگر متوجه قرمزی یا تورم مفاصل مانند انگشتان ، آرنج و ستون فقرات شوید ، ممکن است علائم اولیه PsA داشته باشید. علائم دیگر شامل سفتی و درد ، به ویژه درست بعد از بیدار شدن از خواب در صبح است.

هرچه زودتر PsA را درمان کنید ، احتمال آسیب دیدگی مفصل در شما کمتر است. ممکن است متخصص پوست شما را به یک روماتولوژیست متخصص در این بیماری ارجاع دهد. آنها احتمالاً PsA شما را با داروهای ضد رماتیسم و ​​ضد التهاب برای جلوگیری از آسیب مفصل و بهبود تحرک شما درمان می کنند.

بیماری های چشم

برخی از بیماری های چشم با پسوریازیس برجسته تر هستند. همان التهابی که سلولهای پوستی شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، می تواند منجر به عوارضی در بافت ظریف چشم شود. با بیماری پسوریازیس ، ممکن است مستعد ابتلا به بلفاریت ، التهاب ملتحمه و یووئیت باشید.

اضطراب

پسوریازیس کنترل نشده می تواند در فعالیت های طبیعی شما تداخل ایجاد کند. داشتن یک بیماری مزمن غیر قابل پیش بینی مانند پسوریازیس می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد. قابل درک است که نگران باشید دفعه بعدی که شعله ور شوید. یا ممکن است بعضی اوقات برای معاشرت بیش از حد خودآگاه باشید.

اگر چنین احساساتی را تجربه کرده اید ، می تواند اضطراب باشد - یکی از عوارض پسوریازیس. برای کمک به آرامش ذهن خود ، هر روز برای مراقبت از خود وقت بگذارید. این می تواند یک فعالیت ساده مانند خواندن باشد ، یا می توانید یوگا تمرین کنید یا مراقبه کنید.

اگر اضطراب زندگی شما را گرفته است با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است بتواند یک متخصص بهداشت روان را به شما توصیه کند.

افسردگی

گاهی اوقات ، اضطراب و افسردگی دست به دست هم می دهند. اگر اضطراب اجتماعی شما را منزوی نگه می دارد ، ممکن است از دست دادن فعالیت با دیگران ناراحت یا گناه کنید.

این می تواند نشانه اولیه افسردگی باشد. اگر بیش از دو هفته احساس افسردگی می کنید ، با پزشک خود در مورد روش های مدیریت سلامت روان صحبت کنید.

بیماری پارکینسون

افراد مبتلا به پسوریازیس به دلیل اثر مخرب التهاب مزمن بر روی بافت عصبی ممکن است درگیر بیماری پارکینسون باشند. پارکینسون یک اختلال تخریب عصبی است که بر مغز شما تأثیر می گذارد. در نهایت ، می تواند باعث لرزش ، سفتی اندام ، مشکلات تعادل و مشکلات راه رفتن شود.

هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون شناخته نشده است ، اما درمان زود هنگام می تواند به مدیریت علائم شما کمک کرده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.

فشار خون بالا

پسوریازیس احتمال ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. فشار خون بالا نیز نامیده می شود ، به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی یا سکته در زندگی را افزایش می دهد.

طبق (CDC) ، از هر سه بزرگسال در ایالات متحده یک نفر فشار خون بالا دارد. اغلب علائمی ندارد. شما باید به طور منظم فشار خون خود را بررسی کنید ، خصوصاً اگر به پسوریازیس مبتلا هستید.

سندرم متابولیک

سندرم متابولیک از مجموعه ای از شرایط تشکیل شده است که بر متابولیسم و ​​سلامت قلب و عروق شما تأثیر می گذارد. این موارد شامل فشار خون بالا ، کلسترول بالا و سطح انسولین بالا است. پسوریازیس ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش دهد. به نوبه خود ، سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

بیماری قلبی عروقی (CVD)

طبق کلینیک مایو ، افراد مبتلا به پسوریازیس خطر ابتلا به CVD را دو برابر می کنند. دو عامل عمده خطر عبارتند از:

• قبلاً به عنوان عارضه پسوریازیس با سندرم متابولیک تشخیص داده شده اید
• در اوایل زندگی با پسوریازیس شدید تشخیص داده می شود

یکی دیگر از عوامل خطر احتمالی می تواند داروی پسوریازیس باشد که مصرف می کنید. این داروها می توانند برای قلب شما بسیار مالیات آور باشند. آنها همچنین می توانند ضربان قلب و سطح کلسترول شما را افزایش دهند.

دیابت نوع 2

همچنین پسوریازیس می تواند سطح انسولین شما را افزایش داده و در نهایت منجر به دیابت نوع 2 شود.این بدان معناست که بدن شما به انسولین مقاوم شده و دیگر نمی تواند گلوکز را به انرژی تبدیل کند. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در موارد پسوریازیس شدید بیشتر است.

چاقی

همچنین پسوریازیس ممکن است احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد. یک نظریه این است که پسوریازیس تمایل به تحرک کمتری در شما ایجاد می کند ، که می تواند وزن بدن شما را با گذشت زمان افزایش دهد.

نظریه دیگری مربوط به التهاب مربوط به چاقی است. در این حالت اعتقاد بر این است که چاقی حرف اول را می زند و همین التهاب بعداً به پسوریازیس منجر می شود.

بیماری کلیوی

پسوریازیس می تواند خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش دهد ، به خصوص اگر شرایط شما متوسط ​​یا شدید باشد. کلیه ها وظیفه فیلتر کردن و دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند. وقتی عملکرد صحیحی نداشته باشند ، این مواد زائد می توانند در بدن شما جمع شوند.

طبق بنیاد ملی کلیه ، سایر عوامل خطر شامل سن 60 سال یا بالاتر ، داشتن فشار خون بالا یا دیابت یا سابقه خانوادگی بیماری کلیه است.

سایر بیماری های خود ایمنی

از آنجا که پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است ، داشتن آن می تواند علاوه بر PsA ، خطر ابتلا به سایر بیماری های خود ایمنی را نیز افزایش دهد. این موارد شامل بیماری التهابی روده (IBD) ، بیماری سلیاک ، لوپوس و مولتیپل اسکلروزیس (MS) است.

کاهش خطر

ژنتیک و عوامل سبک زندگی نیز می توانند در بروز عوارض پسوریازیس نقش داشته باشند. اگر بیماری در خانواده شما وجود داشته باشد ، مانند کلسترول بالا ، تشخیص به موقع کلیدی در درمان شما برای مدیریت بیماری است.

همچنین می توانید با حفظ فعالیت تا حد ممکن ، کنترل استرس و داشتن رژیم غذایی سالم ، خطر ابتلا به عوارض مربوط به پسوریازیس را کاهش دهید. ترک الکل و استعمال دخانیات از دیگر روش های زندگی است که می تواند از بدتر شدن پسوریازیس شما جلوگیری کند.

بردن

فقط به این دلیل که به پسوریازیس مبتلا هستید ، به این معنی نیست که یکی از عوارض فوق را تجربه خواهید کرد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در بالای درمان پسوریازیس خود باقی بمانید. اگر شروع به افزایش مکرر شعله ور شدن شدید می کنید ، ممکن است نشانه این باشد که باید درباره آزمایش داروی جدید با پزشک خود صحبت کنید.