سردردهای فشاری: چرا سربندها ، کلاه ها و سایر موارد آسیب می بینند؟

محتوا

• علائم سردرد فشاری چیست؟
• چه عواملی باعث سردردهای فشاری می شوند؟
• آیا عوامل خطر وجود دارد؟
• چگونه سردردهای فشاری تشخیص داده می شوند؟
• چگونه سردردهای فشاری درمان می شوند؟
• چشم انداز چیست؟

سردرد فشاری چیست؟

سردرد فشاری نوعی سردرد است که از زمانی شروع می شود که چیزی محکم بر روی پیشانی یا پوست سر خود بپوشید. کلاه ، عینک محافظ و سربند مقصر رایج هستند. این سردردها گاهی اوقات به عنوان سردردهای فشرده سازی خارجی نیز شناخته می شوند ، زیرا شامل فشار ناشی از چیزی خارج از بدن شما هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم سردرد فشاری ، دلیل بروز آنها و اینکه برای تسکین چه کاری می توانید انجام دهید ، ادامه مطلب را بخوانید.

علائم سردرد فشاری چیست؟

سردرد فشاری مانند فشار شدید همراه با درد متوسط ​​احساس می شود. بیشترین درد را در قسمتی از سر که تحت فشار است احساس خواهید کرد. به عنوان مثال اگر از عینک استفاده می کنید ، ممکن است از جلوی پیشانی یا نزدیک شقیقه خود احساس درد کنید.

درد هرچه بیشتر از شی. فشرده کننده بپوشید تمایل به افزایش دارد.

سردردهای فشاری اغلب به راحتی قابل تشخیص هستند زیرا معمولاً در عرض یک ساعت از قرار دادن چیزی روی سر شما شروع می شوند.

علائم دیگر سردرد فشاری عبارتند از:

• درد ثابت ، ضربان دار نیست
• نداشتن علائم دیگری مانند حالت تهوع یا سرگیجه
• دردی که ظرف یک ساعت پس از از بین بردن منبع فشار از بین می رود

سردردهای فشاری می توانند در افرادی که از قبل مستعد ابتلا به میگرن هستند به میگرن تبدیل شوند. علائم میگرن عبارتند از:

• درد ضربان دار در یک یا دو طرف سر شما
• حساسیت به نور ، صدا و گاهی لمس
• حالت تهوع ، استفراغ
• تاری دید

در مورد تفاوت سردرد و میگرن بیشتر بدانید.

چه عواملی باعث سردردهای فشاری می شوند؟

سردرد فشاری زمانی شروع می شود که جسمی محکم روی سر یا اطراف شما قرار گرفته و عصب های زیر پوست شما را تحت فشار قرار دهد. عصب سه قلو و اعصاب پس سری اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. این اعصاب جمجمه ای هستند که از مغز شما سیگنال هایی به صورت و پشت سر می فرستند.

هر چیزی که به پیشانی یا پوست سر شما فشار بیاورد می تواند باعث سردرد فشاری شود ، از جمله این نوع پوشش های سر:

• کلاه ایمنی فوتبال ، هاکی یا بیس بال
• کلاه ایمنی پلیس یا ارتش
• کلاه های سخت برای ساخت و ساز
• عینک شنا یا محافظ
• سربند
• کلاه های تنگ

در حالی که اشیا everyday روزمره می توانند باعث سردردهای فشاری شوند ، اینگونه سردردها در واقع رایج نیستند. فقط در مورد افراد آنها را دریافت می کنند.

آیا عوامل خطر وجود دارد؟

افرادی که به طور منظم برای کار یا ورزش از کلاه ایمنی استفاده می کنند ، بیشتر دچار سردردهای فشاری می شوند. به عنوان مثال ، یک مطالعه در مورد اعضای سرویس دانمارکی نشان داد که بیشتر از شرکت کنندگان گفتند که از داشتن کلاه ایمنی نظامی سردرد می گیرند.

سایر افرادی که ممکن است بیشتر مستعد سردردهای فشاری باشند عبارتند از:

• افسران پلیس
• کارگران ساختمانی
• اعضای ارتش
• بازیکنان فوتبال ، هاکی ، و بیس بال

همچنین اگر دچار سردرد فشاری شوید:

• زن هستند
• میگرن بگیرید

بعلاوه ، برخی از افراد نسبت به دیگران نسبت به فشار آوردن به سرشان حساسیت بیشتری نشان می دهند.

چگونه سردردهای فشاری تشخیص داده می شوند؟

به طور کلی برای سردردهای فشاری نیازی به مراجعه به پزشک ندارید. درد هنگامی که منبع فشار را از بین می برید معمولاً برطرف می شود.

با این حال ، اگر متوجه شدید که درد مرتباً برمی گردد ، حتی وقتی چیزی روی سر خود نپوشید ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. آنها ممکن است برخی از س followingالات زیر را در هنگام انتصاب از شما بپرسند:

• سردرد از کی شروع شد؟
• چه مدت است که آنها را داشته اید؟
• وقتی آنها شروع کردند چه می کردی؟
• آیا وقتی آنها شروع کردند چیزی روی سر خود می پوشید؟ شما چه پوشیده بودید؟
• درد کجا واقع شده است؟
• این حس شبیه چیه؟
• درد چه مدت طول می کشد؟
• چه چیزی درد را بدتر می کند؟ چه چیزی باعث بهتر شدن آن می شود؟
• در صورت وجود چه علائم دیگری دارید؟

بر اساس پاسخ های شما ، آنها ممکن است برخی از آزمایشات زیر را انجام دهند تا دلیل اصلی سردرد شما را رد کنند:

• آزمایش کامل شمارش خون
• اسکن امآرآی
• سی تی اسکن
• پنچری کمر

چگونه سردردهای فشاری درمان می شوند؟

سردردهای فشاری از ساده ترین سردردها برای درمان هستند. هنگامی که منبع فشار را از بین بردید ، درد شما باید در عرض یک ساعت کاهش یابد.

اگر سردردهای فشرده ای دارید که به میگرن تبدیل می شوند ، می توانید داروهای بدون نسخه مانند اینها را امتحان کنید:

• مسکن ضد التهاب غیر استروئیدی ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin)
• استامینوفن (تیلنول)
• مسکن های میگرن بدون نسخه که حاوی استامینوفن ، آسپرین و کافئین هستند (Excedrin Migraine)

همچنین می توانید از پزشک خود در مورد داروهای تجویز شده میگرن مانند تریپتان و ارگوت س askال کنید.

چشم انداز چیست؟

درمان سردردهای فشاری نسبتاً آسان است. هنگامی که با برداشتن کلاه ، سربند ، کلاه ایمنی یا عینک ، منبع فشار را از بین بردید ، درد باید برطرف شود.

برای جلوگیری از این سردردها در آینده ، از پوشیدن کلاه های تنگ یا پوشش سر تا حد ضروری خودداری کنید.اگر به دلایل ایمنی نیاز به استفاده از کلاه ایمنی یا عینک دارید ، مطمئن شوید که مناسب باشد. باید به اندازه کافی راحت باشد تا از سر شما محافظت کند ، اما خیلی محکم نیست که باعث فشار یا درد شود.