بهترین برنامه های افسردگی سال 2019
نویسنده:
Peter Berry
تاریخ ایجاد:
17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
23 ژوئن 2024
![#فیلم_سینمایی#Crona#دوبله_فارسی#FILM#DOBLE#FARSI#BEAUTIFUL#](https://i.ytimg.com/vi/CvZf5s3M6CI/hqdefault.jpg)
محتوا
- بررسی اجمالی
- Moodpath - تست افسردگی و اضطراب
- TalkLife
- Daylio - ردیاب حالت
- تو
- افسردگی CBT
- چه خبر؟
- اقیانوس آرام
- راضی کنید
بررسی اجمالی
افسردگی متفاوت همه را تحت تأثیر قرار می دهد. این که آیا با افسردگی عمیق ، تنهایی ، اندوه و یا استرس شدید که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد روبرو هستید ، مهم است که در صورت نیاز به آن دسترسی آسان داشته باشید.
برای برخی افراد ، این بدان معناست که درمان ، دارو یا ترکیبی از هردو است. برای دیگران ، یک برنامه تلفن همراه ممکن است یک گزینه جداگانه یا مکمل با ارزش برای مقابله با علائم افسردگی باشد.
قدرت پردازش؟ بیمه ، مسافرت یا قرار ملاقاتهای لازم نیست. اختیار و راحتی کلیدی است. اگر علاقه مند به کشف راههای جدید برای مدیریت سلامت روانی خود هستید ، از گزینه های ما برای بهترین برنامه های افسردگی سال 2019 دیدن کنید.