بهترین برنامه های افسردگی سال 2019
نویسنده:
Peter Berry
تاریخ ایجاد:
17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
15 نوامبر 2024
محتوا
- بررسی اجمالی
- Moodpath - تست افسردگی و اضطراب
- TalkLife
- Daylio - ردیاب حالت
- تو
- افسردگی CBT
- چه خبر؟
- اقیانوس آرام
- راضی کنید
بررسی اجمالی
افسردگی متفاوت همه را تحت تأثیر قرار می دهد. این که آیا با افسردگی عمیق ، تنهایی ، اندوه و یا استرس شدید که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد روبرو هستید ، مهم است که در صورت نیاز به آن دسترسی آسان داشته باشید.
برای برخی افراد ، این بدان معناست که درمان ، دارو یا ترکیبی از هردو است. برای دیگران ، یک برنامه تلفن همراه ممکن است یک گزینه جداگانه یا مکمل با ارزش برای مقابله با علائم افسردگی باشد.
قدرت پردازش؟ بیمه ، مسافرت یا قرار ملاقاتهای لازم نیست. اختیار و راحتی کلیدی است. اگر علاقه مند به کشف راههای جدید برای مدیریت سلامت روانی خود هستید ، از گزینه های ما برای بهترین برنامه های افسردگی سال 2019 دیدن کنید.
Moodpath - تست افسردگی و اضطراب
TalkLife
Daylio - ردیاب حالت
تو
افسردگی CBT
چه خبر؟
اقیانوس آرام
راضی کنید
پست های تازه
لایه برداری از پا: 5 دلیل اصلی و آنچه باید انجام شود
وجود لایه برداری روی پاها ، که به نظر می رسد در حال پوست انداختن هستند ، معمولاً در مواقعی که پوست بسیار خشک است اتفاق می افتد ، خصوصاً در افرادی که پوست آن منطقه را مرطوب نمی کنند یا مثلاً با فلیپ فل...
چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنیم
فشار خون مقداری است که نمایانگر نیرویی است که خون در برابر رگهای خونی هنگام پمپاژ توسط قلب و گردش آن در بدن ایجاد می کند.فشار طبیعی تلقی می شود که نزدیک به 120x80 میلی متر جیوه باشد و بنابراین ، هر زم...