استفاده از جوراب ساق بلند فشرده سازی برای ترومبوز ورید عمقی

محتوا

• جوراب های فشاری چگونه کار می کنند؟
• پژوهش چه می گوید؟
• نحوه استفاده از جوراب های فشاری
• نحوه انتخاب جوراب های فشاری برای DVT
• غذای آماده

بررسی اجمالی

ترومبوز ورید عمقی (DVT) بیماری است که وقتی لخته خون در رگهای عمیق بدن شما ایجاد می شود ، رخ می دهد. این لخته ها می توانند در هر نقطه از بدن ایجاد شوند. با این حال ، این وضعیت اغلب در پایین ساق پا یا ران ها تأثیر می گذارد.

علائم DVT شامل تورم ، درد یا حساسیت به لمس و پوستی است که ممکن است در اثر لمس احساس گرما کند.

DVT می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما بعد از جراحی یا ضربه بیشتر خطر ابتلا به DVT را دارید. اضافه وزن و سیگار کشیدن نیز از عوامل خطر هستند.

DVT یک بیماری جدی است زیرا لخته خون می تواند به ریه ها برود و یک شریان را مسدود کند. به این آمبولی ریوی گفته می شود. خطر ابتلا به این بیماری بعد از جراحی نیز بیشتر است.

از آنجا که DVT می تواند منجر به عوارض جدی شود ، پزشک ممکن است جوراب های فشاری DVT را برای کاهش تورم و بهبود جریان خون در قلب و ریه ها توصیه کند. اگر با نحوه کار این جوراب ها آشنا نیستید ، در اینجا آنچه باید بدانید آورده شده است.

جوراب های فشاری چگونه کار می کنند؟

جوراب های فشاری مانند جوراب شلواری یا جوراب شلواری هستند ، اما از ماده دیگری ساخته شده اند و هدف دیگری دارند.

اگرچه ممکن است شما از جوراب های معمولی برای استایل یا محافظت از پاها استفاده کنید ، جوراب های فشاری پارچه ای الاستیک دارند که به خوبی در اطراف مچ پا ، پا و ران قرار می گیرند. این جوراب ها در اطراف مچ پا محکم تر و در اطراف گوساله ها و ران ها کمتر محکم هستند.

فشار ایجاد شده توسط جوراب ، مایع را به سمت بالا سوق می دهد ، و این باعث می شود خون آزادانه از پاها به قلب برود. جوراب های فشاری علاوه بر بهبود جریان خون ، تورم و درد را نیز کاهش می دهند. به ویژه برای جلوگیری از DVT توصیه می شوند زیرا فشار باعث جمع شدن و لخته شدن خون نمی شود.

پژوهش چه می گوید؟

جوراب های فشاری برای جلوگیری از DVT موثر هستند. مطالعات بررسی اثر بخشی جوراب های فشاری ارتباط بین جوراب های فشاری و پیشگیری از DVT در بیماران بستری را پیدا کرده است.

یک مطالعه 1،681 نفر را دنبال کرد و شامل 19 آزمایش بود ، از جمله 9 مورد با شرکت کنندگان تحت عمل جراحی عمومی و شش مورد با شرکت کنندگان تحت عمل جراحی ارتوپدی.

در میان کسانی که جوراب های فشاری قبل و بعد از جراحی می پوشند ، فقط 9 درصد دچار DVT می شوند ، در حالی که 21 درصد از کسانی که جوراب های فشاری استفاده نمی کنند.

به همین ترتیب ، مطالعه مقایسه 15 آزمایش نشان داد که استفاده از جوراب های فشاری می تواند خطر DVT را تا 63 درصد در موارد جراحی کاهش دهد.

جوراب های فشاری فقط از لخته شدن خون در افرادی که تحت عمل جراحی یا ضربه قرار گرفته اند جلوگیری می کند. دیگری نتیجه گرفت که این جوراب ها می توانند از DVT و آمبولی ریوی در افراد در پروازهای حداقل چهار ساعته جلوگیری کنند. به دلیل نشستن طولانی مدت در یک فضای محدود ، لخته شدن خون در پاها می تواند ایجاد شود.

نحوه استفاده از جوراب های فشاری

اگر دچار آسیب دیدگی پا شده اید یا جراحی کرده اید ، پزشک ممکن است جوراب های فشاری را برای استفاده در طول اقامت در بیمارستان یا خانه تجویز کند. می توانید این موارد را از داروخانه یا فروشگاه لوازم پزشکی خریداری کنید.

این جوراب ها را می توان پس از تشخیص DVT پوشید تا برخی از ناراحتی ها و تورم را برطرف کند. پیش از این ، جوراب های فشاری پس از DVT حاد برای جلوگیری از بیماری به نام سندرم پس از ترومبوتیک (PTS) که می تواند به صورت تورم مزمن ، درد ، تغییرات پوستی و زخم در اندام تحتانی ظاهر شود ، استفاده می شد. با این حال ، این دیگر توصیه نیست.

جوراب های فشاری نیز ممکن است به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده شوند.

برای رسیدن به بهترین نتیجه ، صبح قبل از اینکه روی پاها بایستید و شروع به حرکت کنید ، جوراب های فشاری بپوشید. حرکت به اطراف می تواند باعث تورم شود ، در آن زمان ممکن است پوشیدن جوراب سخت شود. به خاطر داشته باشید که قبل از دوش گرفتن باید جوراب ها را جدا کنید.

از آنجا که جوراب های فشاری کشسان و محکم هستند ، استفاده از لوسیون روی پوست قبل از پوشیدن جوراب ها می تواند به سر خوردن مواد به سمت بالا به پا کمک کند. قبل از اقدام به پوشیدن جوراب ، اطمینان حاصل کنید که لوسیون کاملاً در پوست شما جذب می شود.

برای قرار دادن جوراب فشاری ، قسمت بالایی جوراب را بگیرید ، آن را به سمت پایین پاشنه حلقه کنید ، پای خود را داخل جوراب ساق بلند قرار دهید و سپس جوراب را به آرامی از بالای پای خود بکشید.

جوراب ها را به طور مداوم در طول روز بپوشید و آن را تا زمان خواب از بین نبرید.

جوراب ها را پس از هر بار استفاده با صابون ملایم بشویید و سپس آن را در هوا خشک کنید. جوراب های خود را هر چهار تا شش ماه تعویض کنید.

نحوه انتخاب جوراب های فشاری برای DVT

جوراب های فشاری دارای فشارهای مختلفی هستند ، بنابراین یافتن جوراب هایی با فشار مناسب بسیار مهم است. از جوراب های بلند تا زانو ، بلند و بلند استفاده کنید. اگر تورم زیر زانو دارید ، و اگر تورم بالای زانو داشته باشید ، ممکن است پزشک ارتفاع زانو را توصیه کند.

حتی اگر پزشک می تواند نسخه ای برای جوراب های فشاری بنویسد ، اما برای جوراب های تا 20 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) نیازی به نسخه ندارید. میلی متر جیوه اندازه گیری فشار است. جوراب ساق بلند با تعداد بالاتر از سطح فشرده سازی بالاتری برخوردار است.

شدت توصیه شده برای DVT بین 30 تا 40 میلی متر جیوه است. گزینه های فشرده سازی شامل خفیف (8 تا 15 میلی متر جیوه) ، متوسط ​​(15 تا 20 میلی متر جیوه) ، سفت (20 تا 30 میلی متر جیوه) و سفتی اضافی (30 تا 40 میلی متر جیوه) است.

میزان تنگی مناسب نیز برای پیشگیری از DVT لازم است. اندازه های جوراب فشاری بسته به مارک متفاوت است ، بنابراین شما باید اندازه گیری های بدن را انجام دهید و سپس از نمودار اندازه یک مارک استفاده کنید تا اندازه مناسب شما را تعیین کند.

برای یافتن اندازه خود برای جوراب های بلند تا زانو ، دور باریک ترین قسمت مچ پا ، وسیع ترین قسمت گوساله و طول گوساله را از زمین تا خم زانوی خود اندازه بگیرید

برای جوراب های بلند تا ران یا طول کامل ، همچنین باید وسیع ترین قسمت ران و طول پا را از زمین تا پایین باسن اندازه بگیرید.

غذای آماده

DVT می تواند باعث درد و تورم شود. اگر لخته خون به ریه های شما برود ، می تواند یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی باشد. بیاموزید که چگونه علائم این بیماری را تشخیص دهید ، به خصوص اگر اخیراً سفر طولانی کرده اید ، ضربه روبرو شده اید یا جراحی کرده اید. اگر مشکوک به لخته شدن خون در پاها هستید ، به دنبال درمان باشید.

اگر در آینده جراحی می کنید یا قصد سفر طولانی دارید ، از دکتر خود در مورد استفاده از جوراب های فشاری برای جلوگیری از DVT س askال کنید.