سندرم خستگی مزمن

محتوا

• خلاصه
• سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟
• علت سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟
• چه کسانی در معرض سندرم خستگی مزمن (CFS) هستند؟
• علائم سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟
• سندرم خستگی مزمن (CFS) چگونه تشخیص داده می شود؟
• درمان های سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟

خلاصه

سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟

سندرم خستگی مزمن (CFS) یک بیماری جدی و طولانی مدت است که بسیاری از سیستم های بدن را درگیر می کند. نام دیگر آن انسفالومیلیت مایالژیک / سندرم خستگی مزمن (ME / CFS) است. CFS اغلب باعث می شود نتوانید فعالیتهای معمول خود را انجام دهید. بعضی اوقات حتی ممکن است نتوانید از رختخواب بلند شوید.

علت سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟

علت CFS ناشناخته است. ممکن است بیش از یک مورد وجود داشته باشد. این احتمال وجود دارد که دو یا چند عامل با هم برای ایجاد بیماری کار کنند.

چه کسانی در معرض سندرم خستگی مزمن (CFS) هستند؟

هر کسی می تواند CFS را دریافت کند ، اما بیشتر در افراد بین 40 تا 60 سال دیده می شود. زنان بزرگسال بیشتر از مردان بزرگسال به آن مبتلا می شوند. سفیدپوستان بیشتر از سایر نژادها تشخیص CFS را دارند ، اما بسیاری از افراد مبتلا به CFS تشخیص داده نشده اند.

علائم سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟

علائم CFS می تواند باشد

• خستگی شدید که با استراحت بهبود نمی یابد
• مشکلات خواب
• بیماری پس از ورزش (PEM) ، که در آن علائم شما بعد از هرگونه فعالیت بدنی یا ذهنی بدتر می شود
• مشکلات تفکر و تمرکز
• درد
• سرگیجه

CFS می تواند غیر قابل پیش بینی باشد. علائم شما ممکن است بیایند و بروند. ممکن است با گذشت زمان تغییر کنند - گاهی اوقات ممکن است بهتر شوند و گاهی اوقات ممکن است بدتر شوند.

سندرم خستگی مزمن (CFS) چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص CFS دشوار است. هیچ آزمایش خاصی برای CFS وجود ندارد و سایر بیماری ها می توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما باید سایر بیماریها را قبل از تشخیص CFS رد کند. وی یک معاینه پزشکی کامل را انجام خواهد داد ، از جمله

• درمورد سابقه پزشکی خود و سابقه پزشکی خانواده خود
• س aboutال در مورد بیماری فعلی خود ، از جمله علائم. پزشک شما می خواهد بداند که چند بار علائم دارید ، چقدر بد است ، چه مدت طول می کشد و چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد.
• یک آزمون کامل وضعیت جسمی و روحی
• آزمایش خون ، ادرار یا آزمایشات دیگر

درمان های سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟

هیچ درمانی یا درمانی تایید شده برای CFS وجود ندارد ، اما ممکن است برخی از علائم خود را درمان یا مدیریت کنید. شما ، خانواده و مراقب بهداشتی خود باید برای تصمیم گیری در مورد یک برنامه همکاری کنید. شما باید بفهمید که کدام علامت بیشترین مشکلات را ایجاد می کند و ابتدا سعی کنید آن را درمان کنید. به عنوان مثال ، اگر مشکلات خواب بیشتر روی شما تأثیر بگذارد ، ممکن است ابتدا سعی کنید از عادت های خوب خواب استفاده کنید. اگر آنها کمکی نکردند ، ممکن است لازم باشد از داروها استفاده کنید یا به یک متخصص خواب مراجعه کنید.

استراتژی هایی مانند یادگیری روش های جدید برای مدیریت فعالیت نیز می تواند مفید باشد. شما باید مطمئن شوید که "فشار نمی آورید". این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که احساس بهتری داشته باشید ، بیش از حد کار کنید و سپس دوباره بدتر شوید.

از آنجا که در صورت ابتلا به CFS روند تهیه یک برنامه درمانی و مراقبت از خود می تواند دشوار باشد ، حمایت از اعضای خانواده و دوستان بسیار مهم است.

بدون گفتگو با ارائه دهنده خدمات بهداشتی ، هیچ روش درمانی جدیدی را امتحان نکنید. برخی از روش های درمانی که به عنوان درمان CFS معرفی می شوند اثبات نشده ، اغلب هزینه بر هستند و می توانند خطرناک باشند.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری