نفس عمیق بکشید - در اینجا نحوه حذف کاندوم گیر شده در واژن شما آمده است

محتوا

• جواب سریع چیست؟
• اگر هنوز داخل است و فکر می کنید می توانید به آن برسید
• اگر هنوز در داخل است و فکر نمی کنید می توانید به آن برسید
• اگر قبلاً آن را بیرون آورده اید
• کار بعدی چیه
• در صورت لزوم پیشگیری از بارداری اضطراری
• در صورت لزوم ضد ویروس PEP
• در صورت لزوم درمان پیشگیری کننده
• در صورت لزوم غربالگری STI
• در صورت لزوم غربالگری STI دوم
• چگونه می توان دوباره خطر بروز آن را کاهش داد
• چگونه در این سناریو از شریک زندگی خود حمایت کنیم
• خط آخر

جواب سریع چیست؟

جدی ، نفس بکش! کاندوم نیست در حقیقت درون شما گیر کرد!

"این فقط پشت سر گذاشته شده است ،" می گوید MD ، دکتر فلیس گرش ، نویسنده "PCOS SOS: زندگی متخصص زنان برای ترمیم طبیعی ریتم ها ، هورمون ها و خوشبختی شما."

او توضیح می دهد که مهبل (واژن) دارای نقطه توقف - دهانه رحم است - بنابراین کاندوم واقعاً نمی تواند بالاتر از جایی باشد که احتمالاً آلت تناسلی یا اسباب بازی جنسی بوده است.

آیا لاستیک را خارج می کنید؟ آره. آیا چیزهایی وجود دارد که باید یکبار از این باگگر بیرون بیایید؟ همچنین ، بله

در حال حاضر ، احساس راحتی کنید که نمی دانید برای همیشه در آنجا نیست ، و نه خود کاندوم خطری جدی برای سلامتی دارد.

در زیر ، صفحه گهواره خود را.

اگر هنوز داخل است و فکر می کنید می توانید به آن برسید

"کانال واژن فقط 10 تا 12 سانتی متر طول دارد ، بنابراین به طور معمول صاحبان مهبل (یا شرکای آنها) هستند مایکل اینگر ، متخصص ارولوژی و متخصص پزشکی لگن در مرکز بهداشت ویژه زنان در نیوجرسی می گوید: "می توان به کاندوم رسید."

اگر این شما هستید ، او به شما چراغ سبز می دهد تا جلو بروید و آن پسر بد را بیرون بکشید.

وی گفت ، اما ، و این مهم است ، رسیدن و کشیدن باید فقط با انگشتان تمیز انجام شود! نه موچین ، موی مژه ، قیچی یا هر چیز دیگری.

هر چیز تیز را در داخل خود قرار داده و شما احتمال خراشیدن یا آسیب رساندن به پوست ظریف واژن را دارید.

بعلاوه ، دستگاه های غیر استریل خطر ابتلا به باکتری هایی را ایجاد می کنند که می توانند باعث عفونت مخمر ، باکتریایی یا مجاری ادراری شوند. عبور.

اینگر می گوید: "دستان خود را بشویید ، ناخن های خود را بشویید ، بنابراین یک لبه صاف وجود داشته باشد ، یک یا دو انگشت را داخل واژن وارد کنید ، و از حرکتی مانند قلاب استفاده کنید."

چه موقعیتی بهتر عمل می کند؟ که بستگی دارد.

با قرار دادن بدن خود به همان روشی که هنگام قرار دادن یک تامپون یا یک فنجان قابل استفاده مجدد انجام دهید ، به آن برسید. سپس ، فشار!

به طور جدی ، تصور کنید که شما در حال زایمان کاندوم هستید.

ممکن است چمباتمه زدن یا استفاده از چیزی برای قدم زدن ، بالا بردن یک پا و تحمل کردن مفید باشد. اگر نمی توانید کاندوم را حس کنید همیشه می توانید زاویه و جهت دیگری را امتحان کنید.

اگر این کار نمی کند ، سعی کنید پشت خود را در مقابل بالش یا پیشانی خود بپیچید و بین پاهای خود قرار بگیرید ، به شکلی که ممکن است در صورت خودارضایی باشید.

برای کمک به انگشتان پا در واژن شما و رسیدن به کاندوم می توانید یک گلدان لوبیای روغن (یا روغن نارگیل ، اگر هیچ نوع حبه ندارید) را در نوک انگشتان خود اضافه کنید.

و تمام تلاش خود را برای نفس کشیدن کنید!

داشتن کاندوم در بدن شما می تواند کمی استرس زا باشد.
هنگامی که استرس دارید ، عضلات کف لگن منقبض می شوند ، که کانال شما را سفت تر می کند و ممکن است باعث شود نفوذ (به اصطلاح رسیدن به کاندوم) ناراحت کننده یا غیرممکن باشد.

بنابراین ، اگر نیاز دارید 5 دقیقه بیشتر طول بکشد تا خنک شود ، آنها را بگیرید!

اگر حمام ها بخشی از برنامه های معمول آرامش شما هستند ، حتی ممکن است خود را به حمام گرم بکشید و در حالی که در آب گرم و آرامش بخش ماهیچه ها فرو رفته اید ، به کاندوم بروید.

پس از تهیه آن ، فوراً داخل سطل زباله ریخته نشوید.

اینگر می گوید: "شما می خواهید مطمئن شوید که همه چیز دست نخورده است." "کاندوم را از بین ببرید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ قطعه ای از دست رفته نیست و هنوز قطعات کوچک در بدن شما وجود ندارد."

اگر وجود دارد ، او توصیه می کند که به دکتر بروید.

اگر هنوز در داخل است و فکر نمی کنید می توانید به آن برسید

اگر تازه رابطه جنسی داشتید یا با هم همکاری داشتید ، از شریک زندگی خود بخواهید که به شما وام دهد.

به یک موقعیت مبلغی مبلغین بروید ، سپس آنها را بین پاهای خود دراز بکشید ... مانند این که آنها می خواهند بر روی شما فرود بیایند. سپس به آنها بگویید که از دو انگشت تمیز و خوب چرب برای قلاب زدن و بیرون کشیدن کاندوم استفاده کنید.

هنوز در آنجا هستید؟ نگران نباشید! این باگگر برای همیشه در آنجا نخواهد بود.

شما می خواهید تمام تلاش خود را بکنید تا زودتر از موعد آن را بیرون بیاورید.

اینگبر می گوید: "معمولاً صحیح نیست که یک ساعت یا دو ساعت صبر کنید ، اما انتظار طولانی مدت می تواند خطر عفونت واژن را افزایش دهد."

به همین دلیل هم او و هم Kecia Gaither ، MD ، MPH ، FACOG ، تخته دوتایی که در OB-GYN و داروهای جنین مادر تأیید شده اند ، و مدیر خدمات پری ناتال در NYC Health + Hills / Lincoln ، توصیه می کنند OB-GYN خود را مطرح کرده و در مورد صندلی خود توضیح دهند. .

اگر شما متخصص زنان ندارید که مرتباً می بینید ، به یک کلینیک پیاده روی یا مراقبت فوری بروید.

بازیابی خودش فقط چند ثانیه طول می کشد.

گرش می گوید: "معمولاً برای باز كردن آن یك اسپكولوم را داخل واژن قرار می دهیم و سپس با استفاده از ابزاری به نام" حلقه فورسپس "كاندوم را خارج می كنیم تا كاندوم را ببندیم و به سمت راست بکشیم.

اینگر می گوید: "خجالت نکشید." "ما قبلاً این را دیده ایم!"

اگر قبلاً آن را بیرون آورده اید

کاندوم خارج است ... هورا!

اگر کاندوم را در توالت شستشو ندادید (P.S. انجام این کار برای محیط زیست بد است) ، به دنبال آن زباله ها را حفر کنید تا واقعاً به آن نگاه کنید.

باز هم ، شما می خواهید مطمئن شوید که هیچ قطعه مفقود شده ای از مانع وجود ندارد.

کار بعدی چیه

پس از خارج شدن کاندوم ، چیز دیگری که باید درست همین دوم انجام شود وجود ندارد.

با این وجود ، بسته به وضعیت STI فعلی و همسرتان و خطر بارداری ، مواردی وجود دارد که ممکن است در طی 24 تا 72 ساعت آینده - و فراتر از آن - در نظر بگیرید.

در صورت لزوم پیشگیری از بارداری اضطراری

اگر می توانید این مرحله را پرش کنید:

• از کاندوم روی اسباب بازی استفاده کرد
• با شریک زندگی خود در مورد باز بودن در دوران بارداری موافقت کنید
• شکل دیگری از کنترل تولد مانند IUD ، وصله ، عکسبرداری یا کاشت استفاده کنید
• یک داروی ضد بارداری خوراکی مصرف کنید
• قبلاً یائسگی را پشت سر گذاشته ام
• نابارور هستند
• در حال حاضر باردار هستم

در غیر این صورت ، بدانید که بارداری یک خطر است.

گرش می گوید: "اگر کاندوم درون شما از بین برود ، باید فرض کنید که اسپرم بیرون زده و داخل آن می شود."

به گفته وی ، حاملگی یک خطر است حتی اگر فرد مبتلا به آلت تناسلی مرد کاملاً انزال نشده باشد.

"در حالی که شانس اندک است ، آن را است امکان باردار شدن از پیش انزال ، "می گوید گرش. "این غیرممکن نیست."

اگر نمی خواهید باردار شوید ، می توانید باردار شوید و از کاندوم به عنوان تنها روش کنترل تولد خود استفاده کنید ، گایتر می گوید شما ممکن است بخواهید یک روش ضد اضطراب بدون نسخه در نظر بگیرید.

به عنوان مثال ، برنامه B می تواند ظرف 72 ساعت از حادثه کاندوم در سمت چپ انجام شود. IUD مس ، در صورت ارائه خدمات درمانی در مدت 5 روز ، می تواند در مواقع اضطراری نیز استفاده شود.

در صورت لزوم ضد ویروس PEP

اگر قبلاً نمی دانید ، اکنون زمان خوبی است که از شریک زندگی خود بپرسید که آخرین آزمایشات آنها انجام شده است و وضعیت STI آنها چیست.

گرش توضیح می دهد: "اگر شریک زندگی شما مبتلا به HIV است ، احتمالاً هنگام قطع شدن کاندوم در معرض ویروس قرار گرفتید" ، گرش توضیح می دهد که شما باید به پزشک خود مراجعه کنید تا پیشگیری از مواجهه با آن (PEP) انجام شود.

اگر در مدت 72 ساعت از قرار گرفتن در معرض ممکن گرفته شود ، PEP می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به HIV منجر شود.

وضعیت شریک زندگی خود را نمی دانید ، به آنها اعتماد نکنید c-o-m-p-l-e-t-e-l-y ، یا نمی خواهید بپرسید؟ شما هنوز هم می خواهید PEP را در نظر بگیرید.

او توصیه می کند که با پزشک در مورد آن صحبت کنید.

در صورت لزوم درمان پیشگیری کننده

گرش می گوید: "اگر در حال حاضر شریک زندگی شما دارای STI باکتریایی است که هنوز درمان نشده است ، می توانید با یک داروی پیشگیری کننده آنتی بیوتیک تحت درمان قرار بگیرید که می تواند از انتقال کلامیدیا ، سوزاک یا سیفیلیس جلوگیری کند."

آنتی بیوتیک های دقیق تجویز شده بستگی به سابقه حساسیت شخصی شما دارد.

گرش می گوید: "اگر شریک زندگی شما تبخال داشته باشد ، پزشک شما ممکن است آسیکلوویر پیشگیرانه یا والاسیکلوویر تجویز کند."

این داروها ممکن است مانع از انتقال عفونت تبخال نشوند ، اما می توانند به جلوگیری از شیوع آن کمک کنند.

وی می گوید: "شما می خواهید به پزشك مراجعه كنید و این داروها را در طی 24 تا 48 ساعت از عفونت احتمالی تجویز كنید."

باز هم ، اگر وضعیت شریک زندگی خود را نمی دانید ، شما و پزشکتان ممکن است هنوز تصمیم بگیرید که یک درمان پیشگیری از نظر شما مناسب است.

در صورت لزوم غربالگری STI

مگر اینکه شما و شریک زندگی تان پیوند مایع داشته باشید یا نباشید مسلم - قطعی اینکه شریک زندگی شما هیچ نوع STI ندارد ، باید آزمایش شوید.

گرش می گوید: "زمان بین عفونت احتمالی و زمان بروز عفونت در غربالگری STI بستگی دارد ، اما شما باید حدود 1 تا 2 هفته پس از عفونت احتمالی كشت داده شوید."

"خیلی زود آزمایش کنید و می توانید به غلط آزمایش مثبت کنید زیرا اسپرم شریک زندگی شما هنوز در درون شما است ، یا به طور کاذب تست منفی می کنید زیرا بدن شما هنوز STI را تشخیص نداده و در پاسخ به آن پادتن تولید کرده است."

در صورت لزوم غربالگری STI دوم

گرش می گوید ، زیرا برخی از STI ها برای تشخیص بدن بیشتر طول می کشد ، برای تأیید نتایج نیز باید 2 یا 3 ماه بعد آزمایش شوید.

بعلاوه ، در حالی که تمام STI ها دوره جوجه کشی خود را دارند ، STI هایی مانند تبخال ، HIV ، هپاتیت B و C ، سفلیس و تریکومونیازیس همه 3 هفته یا بیشتر طول می کشد تا در یک آزمایش ظاهر شوند.

چگونه می توان دوباره خطر بروز آن را کاهش داد

گرش می گوید: "در واقع موارد كاملی كاندوم وجود دارد كه می تواند باعث از بین رفتن كاندوم شود."

به گفته وی ، این موارد شامل موارد زیر است:

• با استفاده از یک روغن مبتنی بر روغن یا ژل برانگیخته روغن که باعث از بین رفتن تمامیت کاندوم لاتکس می شود
• با استفاده از کاندوم خیلی بزرگ یا خیلی کوچک
• با استفاده از کاندوم های منقضی شده یا در معرض گرما قرار دارند
• فردی که کاندوم را پوشیده است نعوظ خود را در هنگام مهبل از دست می دهد
• پس از انزال خیلی طولانی است
• عدم نگه داشتن پایه کاندوم هنگام بیرون کشیدن
• با استفاده از روغن زیاد در داخل کاندوم

اگر گمان می کنید شریک زندگی تان کاندوم اندازه ای نادرست داشته باشد ، ممکن است این نمودار اندازه کاندوم را برای آنها ارسال کنید.

چگونه در این سناریو از شریک زندگی خود حمایت کنیم

اینگبر می گوید: "گرفتن کاندوم گیر افتاده در مهبل (واژن) می تواند از نظر روانی برای کسی آسیب ببیند ، بنابراین به جای شرم آور یا سرزنش کردن شریک زندگی خود ، حامی باشید."

این می تواند شامل تمایل به:

• اگر از شما خواسته شود ، ماهی برای کاندوم ماهی بگیرید
• اطلاعاتی را درباره وضعیت فعلی STI خود به اشتراک بگذارید ، از جمله آخرین آزمایش شما ، اگر از آن زمان رابطه جنسی داشته اید ، و چه اقدامات محافظتی را انجام داده اید
• از طریق عوامل خطر احتمالی برای انتقال STI یا بارداری با شریک زندگی خود صحبت کنید
• در صورت درخواست آنها را به پزشک یا اتاق اورژانس همراه کنید
• در صورت درخواست از شما یا شریک زندگی تان می توانید پیشگیری از بارداری اضطراری (یا تقسیم) را بپردازید
• بررسی کنید که آیا شخصاً کاری وجود دارد که بتوانید انجام دهید تا در آینده این اتفاق نیفتد
• مطمئن شوید که از کاندوم سایز مناسب استفاده کرده اید

خط آخر

فقط به خاطر کاندوم گاهی لغزش خاموش نیست ، به این معنی نیست که باید لباس آنها را متوقف کنید.

کاندوم معمولاً از بین می رود زیرا به درستی استفاده نشده اند.

در حالی که از بین رفتن کاندوم می تواند ترسناک و استرس زا باشد ، بدانید که در صورت استفاده صحیح آنها یک روش کنترل زایمان و پیشگیری از STI بسیار مؤثر هستند.

اگر این واقعه علاقه شما به سایر روشهای کنترل تولد را کاهش داده است ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

گابریل کسل یک نویسنده سکس و سلامتی مستقر در نیویورک و مربی سطح CrossFit سطح 1 است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و با ذغال ذغال سنگ خورده ، مست و خرد کرده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت ، او را می توان در حال خواندن کتاب های خودیاری و رمان های عاشقانه ، نیمکت نشینی یا رقص قطب یافت. او را در اینستاگرام دنبال کنید.