هزینه شیردهی

محتوا

• بررسی اجمالی
• شیردهی در مقابل تغذیه با شیر خشک
• هزینههای مستقیم
• هزینه های غیرمستقیم
• یک نگاه نزدیکتر
• شیر دادن
• تغذیه با فرمول
• ملاحظات مالی
• نکات بودجه
• منابع مالی
• لیست های خرید
• شیر دادن
• تغذیه با فرمول
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

بحث شیردهی در مقابل تغذیه با شیر مادر بحث بحث برانگیزی است. و گرچه بحث همیشه یک مسئله داغ تلقی نمی شد ، اتفاق نظر در مورد بهترین چیز در بیشتر قرن 20 متفاوت بود.

در ایالات متحده ، تعدادی از عوامل اغلب روند هر دهه را تحت تأثیر قرار می دهند ، از نحوه فروش فرمول برای عموم مردم.

امروزه ، بحث در مورد شیردهی نه تنها بهترین موارد برای کودک ، بلکه همچنین بهترین موارد برای والدین است.

موضوعات مربوط به ایجاد تعادل در کار و پمپاژ و پذیرش اجتماعی شیردهی در جمع ، فقط چند روایت است که این موضوع را احاطه کرده است.

همچنین مسئله هزینه وجود دارد. هزینه های مستقیم و غیرمستقیم می تواند عامل اصلی برای خانواده در هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه تغذیه بهتر کودک خود باشد. اما این خرابی ها همیشه مشخص نیستند. آنها می توانند به شدت از نظر ایالت ، منطقه و طبقه اقتصادی اجتماعی متفاوت باشند.

اگر کنجکاو هستید که بیشتر در مورد چگونگی هزینه های شیردهی در برابر تغذیه با شیر خشک بیشتر بدانید ، در اینجا یک نمای کلی مالی است.

شیردهی در مقابل تغذیه با شیر خشک

بسیاری از افراد به جای تغذیه شیر خشک ، شیر مادر را انتخاب می کنند زیرا ارزان تر از شیر خشک است. همچنین تحقیقات قابل توجهی انجام شده است که نشان می دهد شیردهی از شیر مادر استفاده نمی کند. در نوزادان ، شیردهی می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را کاهش دهد:

• آسم
• چاقی
• دیابت نوع 2

در مادران ، شیردهی می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان و پستان را کاهش دهد.

تغذیه با شیر مادر همچنین می تواند به مبارزه با بسیاری از ناهماهنگی های بهداشت جهانی ، مانند بیماری های غیرواگیر ، که منجر به مرگ زودرس در کشورهای در حال توسعه است ، کمک کند. علاوه بر این ، یک یافته است که شیردهی می تواند عفونت های تنفسی ، اسهال و سوnut تغذیه تهدید کننده زندگی را از طریق فرمول رقیق شده کاهش دهد.

اما همه این مزایا باید در چارچوب بهداشت روانی ، مالی و شغلی سنجیده شوند. برخی از افراد شیر مادر را بر اساس مواردی مانند مسائل شیر تهیه می كنند كه باعث می شود شیر كمتری از كودك برای رشد و رشد شیر تولید كنند.

همچنین این مسئله وجود دارد که هنگام بازگشت به کار نگران پمپاژ نباشید. این یک فاکتور مهم در هنگام در نظر گرفتن خانوارهای تک والدی است. علاوه بر این ، هضم نوزادان برای شیر خشک بیشتر طول می کشد ، بنابراین کودک را برای مدت بیشتری راضی نگه می دارد و می تواند با تغذیه کودک به سایر اعضای خانواده پیوند بخورد.

هزینههای مستقیم

اگر مادری هستید که شیردهی را انتخاب می کنید ، از نظر فنی فقط به یک شیر آماده کار احتیاج دارید. گفته می شود ، عناصر دیگری نیز باید در نظر گرفته شود ، مانند مشاوران شیردهی و تعدادی "لوازم جانبی" مانند پمپ پستان ، سینه بند پرستاری ، بالش و موارد دیگر.

برای افرادی که بیمه یا برنامه بیمه ای جامع ندارند ، هزینه های مربوط به شیردهی می تواند اولین بار باشد که با مشاور شیردهی بیمارستان صحبت می کنند. اگر تغذیه با شیر مادر به راحتی پیش می رود ، فقط ممکن است نیاز به یک ویزیت اولیه داشته باشید.

اما برای بسیاری از مادران ، این مورد نیست. مشکل در شیردهی می تواند به معنای چندین مشاوره باشد. در حالی که هزینه هر جلسه به موقعیت والدین بستگی دارد ، برخی تخمین ها گزارش می دهد که یک مشاور شیردهی که توسط هیئت مدیره بین المللی مشاور شیردهی معتبر شناخته شده است می تواند هر جلسه بین 200 تا 350 دلار هزینه دریافت کند.

اگر کودک شما زبان یا لب بسته است (که می تواند منجر به چالش های شیردهی شود) ، ممکن است با هزینه جراحی اصلاحی روبرو شوید. گفته می شود ، این شرایط همچنین می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در نوزادانی شود که از شیر خشک تغذیه می کنند. قیمت این روش می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال ، دندانپزشکی لیزر نوزاد در فیلادلفیا ، بین 525 تا 700 دلار هزینه دارد و بیمه را قبول نمی کند.

از آنجا ، احتمالاً لازم است - اما الزامی نیست - لازم است یک پمپ شیر بخرید ، به خصوص اگر کار می کنید. این هزینه در صورت پوشش بیمه تا 300 دلار می تواند از رایگان باشد.

گرچه برای راحتی راحت خریداری شده و ضروری نیست ، هزینه سینه بند و بالش شیردهی ، ماساژور پستان و تقویت کننده های شیردهی می تواند اضافه شود. اما باز هم ، همه اینها اختیاری است.

در همین حال ، اگر کسی هستید که شیر خشک را انتخاب کنید ، هزینه مستقیم شیر خشک به سن ، وزن و میزان مصرف روزانه کودک بستگی دارد. مارک انتخابی و نیازهای غذایی نیز عواملی هستند.

در ماه دوم ، به طور متوسط ​​کودک هر سه تا چهار ساعت در هر وعده غذایی 4 تا 5 اونس می خورد. یک بطری Similac ، یکی از ارزانترین گزینه های موجود در آمازون ، با قیمت 0.23 دلار در هر اونس است. اگر کودک شما در حال غذا خوردن است ، مثلاً 5 اونس هر سه ساعت (هشت بار در روز) ، که به 40 اونس در روز می رسد. این تقریباً 275 دلار در ماه یا 3،300 دلار در سال است.

فرمول همچنین نیاز به دسترسی به بطری ها دارد که از 3.99 دلار در آمازون برای یک بسته سه تایی شروع می شود. برای کسانی که مانند مکانهایی مانند فلینت ، میشیگان ، که سالها آب آلوده دارند ، روبرو هستند ، این یک مانع اضافی است. اگر آب تمیز در دسترس نباشد ، هزینه خرید آب به طور منظم نیز باید در نظر گرفته شود. این هزینه برای یک جعبه 24 بطری می تواند تقریباً 5 دلار باشد.

هزینه های غیرمستقیم

در حالی که هزینه مستقیم شیردهی کم است ، هزینه های غیر مستقیم بیشتر است. اگر هیچ چیز دیگری نیست ، هزینه شیردهی به شما زمان قابل توجهی خواهد داد ، به ویژه هنگامی که یک روال شیردهی ثابت را تعیین می کنید.

سایر هزینه های غیرمستقیم شامل میزان توانایی تعامل شما با عزیزان و زمان شخصی شما می باشد. همچنین بر مدت زمانی که می توانید به کار اختصاص دهید تأثیر می گذارد. برای برخی ، این مسئله چندان مهمی نیست. با این حال ، برای دیگران ، به ویژه افرادی که تنها نان آور خانه هستند ، این هزینه غیرمستقیمی است که آنها به راحتی نمی توانند از پس آن برآیند.

به همین ترتیب ، برای والدین شاغل نیز بسیار مهم است که به آنها زمان و فضای کافی برای پمپاژ کافی برای حفظ تأمین انرژی داده شود. این قانون است که کارفرمایان فضایی را برای پمپاژ یا شیر دادن به کارمندان در نظر می گیرند که حمام نیست. اما کارفرمایان نیازی به ایجاد یک فضای دائمی و اختصاصی ندارند.

قانون فدرال از آزادی زنان برای شیردهی در محل کار حمایت می کند ، اما کارفرمایان اغلب این مقررات را اجرا نمی کنند ، زنان را از این آزادی ها آگاه نمی کنند ، یا مقررات را اجرا نمی کنند اما باعث می شوند زنان از این مکان ها احساس راحتی نکنند.

به همین ترتیب ، برای بسیاری از زنان ، نداشتن فضای اختصاصی و دائمی منجر به استرس بیشتر می شود - که می تواند بر سلامت روان ، بهره وری کار و تولید شیر تأثیر بگذارد.

شیردهی نیز مسئولیت تغذیه را تقریباً فقط به عهده مادر می گذارد. در نتیجه ، بدون حمایت کافی ، تغذیه با شیر مادر می تواند از نظر ذهنی مالیات آور باشد و چالش برانگیز باشد. برای افرادی که با افسردگی پس از زایمان و سایر مشکلات بهداشت روان سر و کار دارند ، شیردهی می تواند ناراحتی عمده ای باشد ، به خصوص برای کسانی که با مشکلات لچک و تولید شیر روبرو هستند.

علاوه بر این ، برخی از مادران شیرده در اطراف شیردهی در ملا public عام با انگ و لکه روبرو می شوند و برای پوشانیدن با فشار روبرو می شوند. این فشار و ترس از قضاوت ممکن است برخی از مادران شیرده را مجبور به مکمل یا ترکیب پمپاژ کند.

تغذیه با شیر خشک نیز از انگ اجتماعی در امان نیست. بسیاری از افراد تغذیه با شیر خشک را به دقت بررسی می کنند و می توان درک کرد که والدین بهترین غذای ممکن را به فرزندان خود ارائه نمی دهند.

یک نگاه نزدیکتر

شیر دادن

راشل ریفکین مادری شیرده است که در جنوب کالیفرنیا واقع شده است. در سن 36 سالگی ، او مادری متاهل و سفیدپوست با درآمد خانگی در حدود 130،000 دلار در سال است. او دو فرزند دارد ، نویسنده است و می تواند از خانه کار کند.

ریفکین اولین فرزند خود را به مدت 15 ماه و فرزند دوم خود را به مدت 14 سال شیر داد. وی بر اساس تعدادی از عوامل به این نتیجه رسید که بهترین گزینه شیردهی برای خانواده وی است.

ریفکین توضیح می دهد: "من تصمیم گرفتم که به عنوان یک نتیجه از فواید شیردهی ، راحت بودن آن - که البته ممکن است کار زیادی هم داشته باشد - و همچنین برای مزایای اتصال آن ، شیر دهم."

هنگامی که وی شیردهی را آغاز کرد ، مشاوره های شیردهی و پمپ Rifkin هر دو تحت پوشش بیمه قرار گرفتند. با این حال سوتین های شیردهی وی هر کدام تقریباً 25 دلار بود.

هزینه های ماهانه ریفکین در رابطه با شیردهی صفر بود ، اما هزینه های غیرمستقیم زیادی داشت. این هزینه ها شامل مدت زمانی بود که او برای پمپاژ ، برنامه ریزی قبلی برای ذخیره سازی شیر و بالا بردن میزان نیازش صرف می کرد.

"شیردهی راحت است ، مگر در مواردی که اینگونه نباشد. وقتی بیش از دو تا سه ساعت بیرون می رفتم ، باید مطمئن شوم که زودتر از موعد پمپاژ کرده ام بنابراین شیر موجود است. اگر مدتی دور بودم و پمپاژ نمی کردم ، خطر جذب شدن و کاهش عرضه را داشتم ، زیرا عرضه بر اساس تقاضا است. "

تغذیه با فرمول

اولیویا هاول مادری 33 ساله است که از شیر خشک تغذیه می کند. او ازدواج کرده است و با همسر و دو فرزندش در لانگ آیلند ، نیویورک زندگی می کند. شغل وی مدیر شبکه های اجتماعی است و همچنین می تواند از خانه کار کند. درآمد این خانواده در حدود 100000 دلار است و آنها بیمه دارند.

اولیویا پس از تلاش برای شیر دادن به بزرگترش ، تصمیم گرفت شیرخشک بخورد. این کار باعث می شد تا دانستن اینکه او برای بار دوم چه می خواهد ، بسیار آسان شود.

"من از شیردهی متنفر بودم. من هیچ شیری وارد نکردم و پسر بزرگم گرسنه بود. بنابراین ، من او را با فرمول شروع کردم و هرگز به عقب نگاه نکردم. من پیرمردم را به مدت سه سال و کوچکترم را به مدت 1 و نیم سال تغذیه کردم. "

اولیویا علاوه بر خرید فرمول در هر ماه که حدود 250 دلار قیمت دارد ، گزارش می دهد كه بطری هایی را خریداری می كند كه قیمت آنها بین 12 تا 20 دلار هر شش ماه است. در آغاز ، وی یک گرمکن بطری و یک پاک کننده بطری خریداری کرد که در کل 250 دلار بود.

ملاحظات مالی

تجربه هر دو شیردهی و شیردهی بسته به موقعیت مالی شما بسیار متفاوت است. به همین دلیل ، مفید است که از قبل برنامه ریزی کنید. اطلاعات زیر می تواند به شما کمک کند تا در برنامه ریزی خود شروع کنید.

نکات بودجه

زودتر از موعد مقرر برای مواد ضروری یا شیر خشک شیردهی صرفه جویی کنید

با خرید تدریجی این موارد می توانید فشار خرید همه آنها را به یک باره کاهش دهید. در هنگام فروش امکان خرید نیز خواهید داشت.

خرید فرمول زودهنگام ممکن است چالش برانگیز باشد. معمولاً شیرخواران به مارک خاصی نیاز دارند. در خرید پیش خرید فرمول به خاطر داشته باشید که قابل برگشت نیست. در هر زمان که امکان دارد برای مارک ترجیحی کودک خود تخفیف بگیرید.

خرید عمده کالاها را در نظر بگیرید

در مورد فرمول ، خرید هر ماه می تواند هزینه ناامیدکننده و تکراری باشد. با خرید عمده فرمول ، هزینه پیش پرداخت بیشتری خواهید داشت ، اما احتمالاً در طولانی مدت پس انداز می کنید.

منابع مالی

برنامه زنان ، نوزادان و کودکان (WIC)

WIC کمک می کند تا تأثیر هزینه های تغذیه ای برای افرادی که مسائل مالی دارند جبران شود. این منبع توانایی کمک به مادران شیرده و مادران شیرده را دارد.

مادران شیرده پس از شروع رژیم غذایی متنوع تر ، وجهی را برای قبض مواد غذایی و بعداً غذای کودک دریافت می کنند.

مادران شیرخوار نیز در قبال مواد غذایی خود پول دریافت می کنند ، اما فرمول تخفیف دار و گهگاه رایگان نیز در آن گنجانده شده است. جستجوی دستورالعمل های محلی مهم است. این برنامه از ایالتی به ایالت دیگر متفاوت است.

بانکهای محلی غذا

علاوه بر تأمین منابع برای بزرگسالان و کودکان که مواد جامد می خورند ، این امکان وجود دارد که بانک غذای محلی شما به فرمول رایگان دسترسی پیدا کند. مقادیر احتمالاً هر از چندگاهی متفاوت خواهد بود ، اما منبعی است که ارزش بررسی دارد. بانک غذای محلی خود را اینجا پیدا کنید.

لیگ لا لچه

اگرچه La Leche League منابع غذایی را فراهم نمی کند ، اما دسترسی به بسیاری از مطالب آموزشی و همچنین ارتباط با مشاوران شیردهی را فراهم می کند.

مادران شیرده که با چاقو ، درد یا هر مسئله شایع دیگر مربوط به شیردهی دست و پنجه نرم می کنند می توانند با فصل محلی خود تماس بگیرند و از سایر مادران شیرده مشاوره رایگان بگیرند. La Leche League مشاوران شیردهی ارائه نمی دهد.

بانکهای شیر و سهام شیر

بانک ها و سازمان های شیر مستقر در منطقه مانند Human Milk 4 Human Babies برای کمک به والدین بدون شیر ، مشکلات تأمین و نگرانی عمومی در مورد اهدای کمک وجود دارند.

لیست های خرید

بهترین موارد برای افزودن به لیست خرید شما بستگی زیادی به نوع تجربه تغذیه شما و فرزندتان دارد. لیست های زیر برخی از متداول ترین خریدها برای والدین شیرده و شیرده هستند.

شیر دادن

باز هم ، شیردهی بیشتر با هزینه های غیرمستقیم رشد می کند و نیازی به هزینه آن نیست

هر چیزی غیر از تأمین غذا برای مادر. در چند ماه اول ،

برخی از مادران شیرده خرید لوازم کمکی را انتخاب می کنند.

ملزومات (در صورت پمپاژ)

• یک پمپ
• چند بطری و پستانک
• کیسه های نگهداری شیر

راحتی

• سوتین پرستاری
• بالش پرستاری
• پدهای پرستاری (دوره ای)
• کرم پستانک
• بسته های ژل پستان تسکین دهنده

اختیاری

• کوکی ها را تهیه کنید

تغذیه با فرمول

در چند ماه اول ، در اینجا برخی از اقلام رایج مادران تغذیه شده با شیر خشک وجود دارد.

ملزومات

• فرمول (دوره ای)
• بطری
• نوک سینه ها

راحتی

• گرمکن بطری
• آب خالص
• توزیع کننده فرمول
• پستانک
• پارچه اروغ زدن
• برس بطری

اختیاری

• حامل بطری عایق بندی شده
• ضدعفونی کننده بطری
• قفسه خشک کن بطری
• اهدای شیر

بردن

در طول سال ها ، نظرات در مورد بهترین روش تغذیه نوزادان متفاوت بوده است. حتی امروز ، مسئله شیردهی در مقابل استفاده از شیر خشک می تواند بحث های داغی را برانگیزد.

اگرچه تقریباً غیرممکن است که بتوان دقیقاً هزینه آن را در مقایسه با مستقیم و غیر مستقیم مقایسه کرد ، اما وقتی به تنهایی به هزینه های مستقیم نگاه می کنیم ، شیردهی گزینه ارزان تری است. گفته شد ، برخی از مردم تصمیم می گیرند که هزینه ماهانه فرمول کاملاً ارزش آن را داشته باشد.

آنچه بیشتر از همه اهمیت دارد این است که والدین سبکی را انتخاب کنند که متناسب با بدن ، وضعیت روحی ، شرایط مالی و ساختار خانواده آنها باشد.

Rochaun Meadows-Fernandez متخصص محتوای تنوع است که کارهای او را می توان در واشنگتن پست ، این استایل ، گاردین و جاهای دیگر مشاهده کرد. او را در فیس بوک و توییتر دنبال کنید.