6 دلیل شما بعد از خوردن غذا سرفه می کنید

محتوا

• بررسی اجمالی
• 1. ریفلاکس اسید و شرایط مرتبط
• بیماری ریفلاکس معده در معده (GERD)
• ریفلاکس حنجره (LPR)
• 2. عفونت های تنفسی
• 3. آسم
• 4- آلرژی غذایی
• 5- دیسفاژی
• 6. پنومونی آسپیراسیون
• چگونه می توان بعد از خوردن غذا از سرفه جلوگیری کرد؟
• خط آخر

بررسی اجمالی

بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا سرفه مرموز دارند. این ممکن است بعد از هر وعده غذایی یا فقط گاهی اتفاق بیفتد. دلایل احتمالی زیادی در این زمینه وجود دارد ، از جمله رفلاکس اسید ، آسم ، آلرژی غذایی و دیسفاژی که به مشکل بلع اشاره دارد.

سرفه روش بدن برای نگه داشتن تحریک کننده ها از سیستم تنفسی شماست ، بنابراین با پزشک خود همکاری کنید تا بفهمید چه عواملی باعث تحریک می شود. بیشتر دلایل با تغییر رژیم غذایی و عادتهای غذایی یا مصرف دارو قابل درمان هستند.

1. ریفلاکس اسید و شرایط مرتبط

رفلاکس اسید هنگامی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت مری شما حرکت کند.در پایین مری شما یک باند عضلانی وجود دارد که اسفنکتر پایین مری نامیده می شود. هنگام خوردن یا نوشیدن ، آرامش می یابد و به غذا و مایع اجازه می دهد تا به معده شما منتقل شود. بعضی اوقات بعد از خوردن یا نوشیدن کاملاً بسته نمی شود و به اسید معده اجازه می دهد تا درون مری شما بالا رود. این امر مری شما را تحریک می کند ، که ممکن است باعث سرفه شما شود.

علائم دیگر ریفلاکس اسید عبارتند از:

• گلو درد
• طعم تلخ در پشت گلوی شما
• طعم ترش در دهان شما
• احساس سوزش در سینه ، معروف به سوزش سر دل

بیماری ریفلاکس معده در معده (GERD)

GERD نوعی رفلکس اسید در حال مداوم و شدیدتر است. سرفه مزمن بخصوص بعد از خوردن غذا یک علامت شایع است.

علائم دیگر GERD شامل موارد زیر است:

• حداقل هفته ای دو بار از ریفلاکس اسید استفاده کنید
• حالت تهوع یا استفراغ
• بلع مشکل
• خس خس
• بستن

ریفلاکس حنجره (LPR)

LPR ، که گاهی اوقات به عنوان ریفلاکس خاموش شناخته می شود زیرا دارای علائم سنتی ریفلاکس نیست ، نوعی از GERD است که شامل اسید معده در مری شما و حنجره یا حتی بینی شما است. شما می توانید LPR را با یا بدون GERD داشته باشید. LPR می تواند شما را در طول و بعد از غذا سرفه کند. همچنین ممکن است هنگام بیدار شدن ، صحبت کردن یا خندیدن سرفه کنید.

علائم LPR عبارتند از:

• کوفتگی
• دائماً نیاز به پاک کردن گلو خود دارید
• احساس چیزی که پشت بینی خود را از بینی فرو می ریزد ، به نام قطره بعد از زایمان

در صورت بروز علائم LPR با پزشک خود مشورت کنید. LPR درمان نشده در نهایت ممکن است منجر به اختلالات صوتی یا زخم های گلو شود ، بنابراین درمان زود هنگام مهم است.

درمانی برای رفلاکس اسید ، GERD یا LPR وجود ندارد ، اما برخی از داروهای خاص و درمان های خانگی می توانند به شما در مدیریت علائم کمک کنند.

2. عفونت های تنفسی

سرفه های زیادی در اثر عفونت های تنفسی فوقانی ایجاد می شود ، اما این سرفه ها معمولاً طی دو تا سه هفته پاک می شوند. هر سرفه ای که 8 هفته یا بیشتر طول بکشد ، مزمن محسوب می شود. سرفه مزمن بعد از غذا می تواند ناشی از عفونی باشد که هرگز به درستی بهبود نیافته است.

سرفه ناشی از عفونت به نظر می رسد یک هک خشن ، خشک و مداوم است. این سرفه باعث التهاب در مجاری هوایی می شود که می تواند منجر به سرفه بیشتر شود.

سرفه های ناشی از عفونت قابل درمان است زیرا چرخه التهاب و سرفه مانع بهبود می شود. اگر سرفه از بین نرود ، پزشک ممکن است ضد التهاب ، مانند استروئیدهای استنشاقی یا خوراکی تجویز کند.

3. آسم

آسم یک بیماری مزمن است که بر ریه ها تأثیر می گذارد. این می تواند باعث خس خس سینه ، سفت شدن قفسه سینه و سرفه شود. آسم معمولاً از کودکی شروع می شود ، اما ممکن است در بزرگتر شدن نیز ظاهر شود. سرفه ناشی از آسم معمولاً در اواخر شب یا اوایل صبح بدتر است.

علائم آسم در هنگام حمله بدتر می شود. موارد بسیاری که می تواند باعث حمله آسم شود ، از جمله سولفیت ها ، که در آبجو و شراب وجود دارد و همچنین میوه ها و سبزیجات خشک شده ، پیاز ترشی و نوشیدنی های نرم. اگر بعد از خوردن غذا یا نوشیدن هر یک از آنها تمایل به سرفه دارید ، علت آسم می تواند باشد.

شما اغلب می توانید با استفاده از داروها و جلوگیری از محرکهای آسم ، به راحتی آسم را مدیریت کنید.

4- آلرژی غذایی

آلرژی های غذایی معمولاً هنگام کودکی بروز می کنند ، اما می توانند در هر سنی اعتصاب کنند. حتی ممکن است آلرژی به غذایی که سالهاست می خورید ایجاد شود. آلرژی های غذایی به طور معمول در طی دو ساعت از خوردن غذا باعث ایجاد حساسیت می شوند.

علائم واکنش آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و بعضی اوقات سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث سرفه شما می شود. سایر علائم تنفسی آلرژی غذایی شامل خس خس سینه و تنگی نفس است.

در موارد نادر ، آلرژی غذایی می تواند به آنافیلاکسی منجر شود ، یک وضعیت تهدید کننده زندگی که بر تنفس شما تأثیر می گذارد. مطمئن شوید که می دانید چگونه آن را تشخیص دهید تا بتوانید سریعاً معالجه شوید.

5- دیسفاژی

دیسفاژی اشاره به مشکل در بلع دارد. اگر دچار دیسفاژی هستید ، بدن شما وقت و تلاش بیشتری را برای جابجایی مواد غذایی و مایع به معده شما می کند ، و بلع را دردناک یا تقریبا غیرممکن می کند. این می تواند منجر به سرفه یا لثه هنگام بلع شود. دیسفاژی همچنین می تواند احساس کند که شما مواد غذایی را در گلو گیر کرده اید و باعث سرفه شما می شود.

بسیاری از شرایط می تواند باعث دیسفاژی از جمله ریفلاکس اسید و GERD شود. با پزشک خود کار کنید تا بفهمید چه عاملی باعث ایجاد دیسفاژی شما می شود. بعضی اوقات تمرینات ساده برای رفع مشکل کافی است. در موارد جدی تر ، ممکن است شما نیاز به یک روش آندوسکوپی یا جراحی داشته باشید.

6. پنومونی آسپیراسیون

گاهی اوقات قطعات کوچکی از مواد غذایی یا قطرات مایع در ریه های شما استنشاق می شوند ، جایی که می توانند باکتری ها را معرفی کنند. این معمولاً زمانی اتفاق می افتد که چیزی را قورت می دهید و "از بین می رود. ریه های سالم معمولاً خود را از بین می برند ، اما اگر اینگونه نباشند ، این باکتری ها می توانند یک بیماری جدی به نام ذات الریه آسپیراسیون ایجاد کنند. داشتن ریفلاکس اسید یا دیسفاژی خطر ابتلا به ذات الریه پنومونی را افزایش می دهد.

سرفه خیس پس از خوردن غذا علائم ذات الریه پنومونی است. همچنین ممکن است سرفه هایی که به نظر می رسد سبز یا خونین است را سرفه کنید. علائم دیگر عبارتند از:

• بلع دردناک
• بعد از خوردن غذا سرفه یا خس خس کنید
• سوزش سردل
• تب که در طی یک ساعت از خوردن شروع می شود
• پنومونی مکرر
• بزاق اضافی
• احتقان بعد از خوردن یا نوشیدن
• تنگی نفس یا خستگی در هنگام خوردن یا آشامیدن

پنومونی آسپیراسیون بدون درمان مانده ، می تواند مشکلات جدی مانند آبسه ریه یا نارسایی تنفسی ایجاد کند. اگر فکر می کنید پنومونی آسپیراسیون دارید در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه می توان بعد از خوردن غذا از سرفه جلوگیری کرد؟

صرف نظر از آنچه شما باعث سرفه بعد از خوردن غذا می شوید ، برخی از مراحل ساده ممکن است به شما کمک کند تا سرفه کمتری داشته باشید و از عوارضی مانند پنومونی آسپیراسیون خودداری کنید:

• آهسته بخورید.
• خاطرات غذایی را نگه دارید و هر غذایی را که باعث سرفه می شود علامت گذاری کنید.
• در حین حمله سرفه نخورید - این می تواند منجر به خفگی شود.
• طبق داروهای تجویز شده تمام داروهای خود را ، به ویژه داروهای ضد رفلاکس اسید یا آسم مصرف کنید.
• هنگامی که می خورید یک لیوان آب در نزدیکی خود نگه دارید و مقدار زیادی آب شیرین مصرف کنید.

خط آخر

موارد متعددی می تواند شما را بعد از غذا سرفه کند و اکثر آنها به راحتی قابل درمان یا مدیریت هستند. علائم اضافی خود را رعایت کنید و با پزشک خود همکاری کنید تا علت اصلی آن را دریابید.