چه عواملی باعث سرفه ماندگار می شود؟ به علاوه 3 داروهای خانگی را امتحان کنید

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه مدت سرفه طول می کشد؟
• علل سرفه ماندگار
• چه زمانی برای کمک درخواست کنید
• در کودکان و نوزادان
• آیا عوارضی وجود دارد؟
• داروهای خانگی سرفه مزمن
• چای نعناع با عسل
• برگ آویشن و پیچک
• بروملین
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

بررسی اجمالی

وقتی بیمار هستید یا ریه های شما تحریک شده است ، بدن شما با سرفه واکنش نشان می دهد. این مکانیسم دفاعی بدن شما برای پاک کردن مخاط ، حساسیت ها یا آلاینده ها است تا شما به آن تنفس نکنید. سرفه معمولاً چیزی نیست که نگران آن باشید. هنگامی که سرفه علائم سرماخوردگی است ، تمایل دارد به خودی خود ظرف دو یا سه هفته پاک شود.

سرفه طولانی یا سرفه مزمن که در اثر سرماخوردگی به وجود نیامده ، می تواند نشانگر یک وضعیت جدی تر باشد. سرفه هایی که برای بزرگسالان بیش از هشت هفته یا چهار هفته در کودکان طول می کشد ، مزمن محسوب می شوند.

خواندن را ادامه دهید تا بدانید که وقتی سرفه دارید که از بین نمی رود معنی آن چه خواهد بود.

چه مدت سرفه طول می کشد؟

مدت سرفه می تواند بسیار متفاوت باشد ، اما سرفه های طولانی تر ممکن است شایع تر از آن چیزی باشد که متوجه می شوید. سرفه می تواند در کمتر از دو یا سه روز پاک شود ، اما یک مطالعه نشان داد که به طور متوسط ​​، سرفه ناشی از بیماری به مدت 18 روز می چرخد. شرایطی مانند بیماری مزمن ریه یا آسم می تواند میانگین مدت زمان بروز علائم سرفه را افزایش دهد. سرفه می تواند آخرین علامتی باشد که هنگام بهبودی از سرماخوردگی یا آنفولانزا برطرف می شود.

علل سرفه ماندگار

انواع خاصی از سرفه ها ، مانند مواردی که ناشی از برونشیت یا عفونت های تنفسی است ، می توانند طولانی تر از سرفه های شما با سرماخوردگی باشند. برخی از دلایل دیگر سرفه مداوم عبارتند از:

• آلرژی مزمن ، رفلکس گگ بیش فعالی ، و رفلکس اسید می تواند یک سوزش طولانی مدت در گلو شما ایجاد کند و باعث سرفه مداوم شود.
• انواع خاصی از داروها ، به خصوص داروهای فشار خون ، عارضه جانبی سرفه دارند.
• عوامل خطرزا مانند سیگار کشیدن و شرایط ژنتیکی می تواند شما را به احتمال زیاد به برونشیت مزمن مبتلا شود ، که می تواند منجر به سرفه مزمن شود.
• آسم تشخیص داده نشده یا بیماری ریه دیگر می تواند باعث سرفه مزمن شود.

چه زمانی برای کمک درخواست کنید

اگر تنها علامت شما سرفه طولانی است و در غیر این صورت احساس سلامتی می کنید ، مراقب ماندگاری آن باشید. هر سرفه ای که بیش از هشت هفته طول بکشد ، دلیل برای تماس با پزشک است. در صورت بروز علائم اضافی ، مانند:

• مخاط خونی هنگام سرفه
• تنگی نفس
• کاهش وزن
• مخاط بیش از حد
• تب

برای اینکه بفهمید چه اتفاقی در سیستم تنفسی شما می افتد ممکن است به نسخه درمانی یا آزمایش تشخیصی نیاز داشته باشید.

در کودکان و نوزادان

اگر کودک شما سرفه طولانی دارد ، به صدای سرفه توجه زیادی کنید. هرگونه سوت زدن ، پارس کردن یا خس خس کردن با سرفه به این معنی است که شما باید فوراً فرزند خود را نزد پزشک متخصص کودک خود ببرید. اگر علائم دیگری علاوه بر سرفه وجود ندارد ، در صورت طولانی بودن سرفه بیش از سه هفته با پزشک کودک خود تماس بگیرید.

پرتوسیس یک عفونت جدی است که می تواند در کودکان زیر دو سال کشنده باشد. همچنین به عنوان سرفه سرفه معروف است. بلافاصله در مورد دوره های شدید سرفه که همراه با تب یا تنگی نفس در هر کودک وجود دارد ، فوریت های پزشکی را دنبال کنید. نوزادان كمتر از 1 سال بدون توجه به سرفه یا سایر شرایط جدی ریه در صورت ابتلا به سرفه ، باید به پزشك متخصص اطفال مراجعه كنند.

آیا عوارضی وجود دارد؟

سرفه مزمن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد که منجر به سایر شرایط سلامتی شود. سرفه متناسب است:

• شما را از خواب بیدار کنید
• نفس بکش
• باعث تهوع یا سرگیجه می شود
• باعث استفراغ می شود
• باعث می شود کنترل مثانه خود را از دست دهید
• در فعالیت های روزانه مانند صحبت کردن ، آواز خواندن یا ورزش کردن دخالت کنید

اگر سرفه شدید و مداوم باشد ، سرفه حتی می تواند منجر به خارج شدن شود.

داروهای خانگی سرفه مزمن

اگر در حال تجربه سرفه ای هستید که از بین نمی رود ، با استفاده از یک یا بیشتر از این روش های درمانی خانگی که تحت حمایت تحقیقات هستند ، آن را درمان کنید. با این حال ، اینها نباید جایگزین هرگونه درمان یا داروی توصیه شده توسط پزشک شوند.

چای نعناع با عسل

چای نعناع به دلیل اثر آرامش بخش آن بر سیستم های مختلف بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. ممکن است به آرامش سیستم تنفسی شما کمک کند. همراه با عسل ، چای نعناع ممکن است به شما در از بین بردن سرفه مداوم کمک کند. نشان داده شده است که عسل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد.

اکنون چای نعناع بخرید.

برگ آویشن و پیچک

در یک مطالعه آماده سازی گیاهی از برگ آویشن و پیچک برای کاهش علائم سرفه در مقایسه با افرادی که با آنها هیچ درمانی انجام نشده است.

روغنهای اساسی برگ آویشن و پیچک را می توان از طریق دیفیوزر در خانه استنشاق کرد. آنها همچنین می توانند به عنوان تنتور گیاه آویشن و برگ پیچک در فروشگاه مواد غذایی محلی شما خریداری شوند.

شما می توانید روغن اسانس آویشن و اسانس پیچک را به صورت آنلاین خریداری کنید.

بروملین

مشخص شده است که این ماده احتمالاً در سوزش آلرژیک به مجاری هوایی کمک می کند. برملین در آناناس یافت می شود. غالباً از ساقه به جای میوه آناناس حاصل می شود. مصرف آن به عنوان یک مکمل ممکن است به دلیل آلرژی به سرفه کمک کند.

اکنون یک مکمل بروملین خریداری کنید.

غذای آماده

سرفه ای که از بین برود نمی تواند ناراحت کننده باشد ، اما معمولاً در خانه قابل درمان است. سرفه که هشت هفته یا بیشتر طول بکشد ، مزمن محسوب می شود. ممکن است شما نیاز به درمان نسخه ای یا ارزیابی بیشتر داشته باشید.

برخی از علائم مانند مخاط خونین ، خس خس سینه یا تنگی نفس باید توسط پزشک معالج خود مرتفع شود. همیشه از علائمی که خواب شما را قطع می کند یا فعالیت های روزانه شما را مختل می کند ، مراقبت های پزشکی را انجام دهید.