شوره سر است یا پوست سر خشک؟ علائم ، درمان و موارد دیگر

محتوا

• علل و علائم
• علائم شوره سر در مقابل خشکی پوست سر
• مراجعه به پزشک
• رفتار
• چشم انداز
• جلوگیری

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

اگر پوست سرتان خشک و پوسته پوسته شده باشد ، ممکن است به شوره سر مشکوک شوید. اما می تواند نشانه خشکی پوست سر باشد. شوره و خشکی پوست سر علائم اصلی یکسانی دارند که ریزش پوسته پوسته و خارش پوست سر است ، اما این دو حالت متفاوت است.

در پوست سر خشک ، پوست تحریک می شود و پوسته پوسته می شود. با وجود شوره ، علت آن چربی بیش از حد پوست سر است. این روغن اضافی باعث جمع شدن سلولهای پوست و سپس ریزش آنها می شود. دانستن اینکه کدام یک از این شرایط را دارید می توانید به شما کمک کند تا درمان صحیحی داشته باشید و آن پوسته ها را برای همیشه از بین ببرید.

علل و علائم

وقتی پوست شما رطوبت کمی داشته باشد ، پوست شما خشک می شود. پوست سر شما تحریک شده و پوسته پوسته می شود. اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سایر قسمت های بدن مانند بازوها و پاها نیز می تواند خشک باشد.

خشکی پوست سر نیز می تواند توسط عواملی مانند این تحریک شود:

• هوای سرد و خشک
• درماتیت تماسی ناشی از واکنش به محصولاتی که روی پوست سر خود استفاده می کنید ، مانند شامپو ، ژل مخصوص آرایش و اسپری مو
• سن بالاتر

سلولهای پوست سر و بدن شما در صورت نیاز به تعداد بیشتری از آنها به طور طبیعی تکثیر می شوند. سپس آنها می میرند و زمین می ریزند. هنگامی که دچار شوره سر می شوید ، سلول های پوستی سر شما سریعتر از حد معمول ریخته می شوند.

علت اصلی ایجاد شوره درماتیت سبورئیک است ، بیماری که پوست را چرب ، قرمز و پوسته پوسته می کند. فلس سفید یا زرد پوسته پوسته می شود و شوره ایجاد می کند. شما می توانید در هر مکانی که غدد چربی دارید ، از جمله ابروها ، کشاله ران ، زیر بغل و در امتداد کناره های بینی خود درماتیت سبورئیک داشته باشید. در نوزادان به آن گهواره می گویند.

اغلب ، قارچی به نام مالاسزیا باعث ایجاد شوره می شود. این قارچ به طور معمول روی پوست سر شما زندگی می کند. با این حال برخی از افراد مقدار زیادی از آن را دارند و باعث می شود سلول های پوست سریعتر از حد معمول تکثیر شوند.

برخی از عوامل می توانند باعث تکثیر مالاسزیا شوند ، از جمله:

• سن
• هورمون ها
• فشار

موهای کثیف باعث ایجاد شوره نمی شوند ، اما اگر موهای خود را به اندازه کافی شستشو ندهید ، تجمع چربی می تواند به پوسته پوسته شدن کمک کند.

یکی از راه های تشخیص تفاوت پوست سر و پوسته از شوره سر ، شکل ظاهری آنهاست. پوسته های شوره بزرگتر هستند و ظاهری روغنی دارند. در نوزادانی که کلاه گهواره ای دارند ، پوست سر پوسته پوسته یا پوسته به نظر می رسد. خشکی و شوره سر می تواند باعث خارش پوست سر شما شود.

علائم شوره سر در مقابل خشکی پوست سر

در زیر مقایسه ای از علائم اصلی هر بیماری وجود دارد:

مراجعه به پزشک

بیشتر شوره ها را می توانید خودتان با شامپوی بدون نسخه درمان کنید. اگر حداقل یک ماه شامپوی شوره سر را امتحان کرده اید و پوسته پوسته شما بهبود نیافته است ، بدتر می شود یا پوست سر شما قرمز یا متورم می شود ، با یک متخصص پوست ، یک پزشک وقت بگذارید متخصص در درمان پوست است. ممکن است بیماری پوستی دیگری داشته باشید که باید درمان شود.

پزشک با دیدن پوست سر و موهای شما تشخیص می دهد که آیا دچار شوره سر هستید. آنها می توانند شرایطی مانند اگزما و پسوریازیس را که می توانند باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شوند نیز رد کنند.

رفتار

اگر پوست سرتان خشک است ، با شامپوی ملایم بشویید و سپس از نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید. یکی از راه های تشخیص پوست خشک یا شوره سر ، استفاده از یک مرطوب کننده سبک به پوست سر قبل از خواب است. اگر علت آن خشکی پوست سر است ، صبح یک بار که دوش می گیرید ، باید پوسته پوسته شود. برخی از آرایشگران مو می توانند یک درمان پوست سر انجام دهند که با استفاده از بخار باعث می شود رطوبت بیشتری به پوست سر شما برسد.

برای شوره سر ملایم ، هر روز موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید تا از میزان روغن پوست سرتان بکاهد. اگر شوره سر شما شدیدتر است یا یک شامپوی معمولی جواب نمی دهد ، یک شامپوی شوره سر را امتحان کنید.

بیشتر شامپوهای شوره سر دارویی دارند که قارچ های پوست سر شما را از بین می برد یا پوست پوسته پوسته را از بین می برد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

روی پیرتیون (Head and Shoulders، Jason Dandruff Relief 2 in 1) یک داروی ضد قارچ است. این باعث از بین رفتن قارچ های پوست سر شما می شود که باعث پوسته پوسته شدن می شود. شامپوهای روی پیرتیون آنقدر ملایم هستند که می توانند هر روز استفاده کنند.

سولفید سلنیوم (Selsun Blue) باعث کاهش قارچ و جلوگیری از از بین رفتن بیش از حد سلول های پوستی می شود. اگر موهای بور یا خاکستری دارید یا موهای خود را رنگ می کنید ، قبل از استفاده از شامپوی حاوی سلنیوم سولفید از پزشک خود بپرسید. می تواند رنگ موهای شما را تغییر دهد.

کتوکونازول (نزورال) قارچ عامل ایجاد شوره را از بین می برد. می توانید آن را بدون نسخه و یا با نسخه پزشک خریداری کنید.

اسید سالیسیلیک (Neutrogena T / Sal) مقیاس اضافی پوست شما را قبل از پوسته پوسته شدن پاک می کند. در بعضی از افراد ، اسید سالیسیلیک می تواند پوست را خشک کرده و باعث پوسته پوسته شدن بیشتر شود.

قطران زغال سنگ (Neutrogena T / Gel) رشد و ریزش سلولهای پوستی را در پوست سر کند می کند. اگر موهای بور یا خاکستری دارید ، شامپوهای پایه تار نیز می توانند رنگ موهای شما را تغییر دهند.

شامپوهای حاوی روغن درخت چای یک درمان جایگزین برای شوره سر است. روغن درخت چای یک ماده طبیعی با خواص ضد قارچی است. یک فرد مسن از سال 2012 نشان داد که یک شامپوی روغن درخت چای 5 درصد پوسته پوسته شدن را کاهش می دهد بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کند. برخی از افراد به روغن درخت چای حساسیت دارند. قبل از امتحان از پزشک خود س Askال کنید. در صورت بروز قرمزی یا تورم استفاده از این محصول را متوقف کنید.

مهم نیست که کدام شامپوی شوره سر را امتحان کنید ، دستورالعمل های موجود در بطری را بخوانید و آنها را با دقت دنبال کنید. اگر مطمئن نیستید از کدام شامپو استفاده کنید یا چند بار استفاده کنید ، از پزشک یا داروساز خود راهنمایی بخواهید. ممکن است مجبور شوید قبل از یافتن مارک تجاری که شوره شما را برطرف می کند چند مارک را امتحان کنید.

با بهبود شوره سر ، ممکن است تعداد روزهایی که از شامپو استفاده می کنید را کاهش دهید. برای شوره سر بیشتر ، پزشک می تواند یک شامپوی قوی یا لوسیون استروئید تجویز کند.

چشم انداز

شوره سر قابل درمان نیست. اکثر افراد باید علائم را در طولانی مدت کنترل کنند. معمولاً پوسته ها می آیند و می روند. درمان شوره سر با شامپوی مخصوص می تواند شرایط را کنترل کرده و از خارش و پوسته پوسته شدن جلوگیری کند.

جلوگیری

در اینجا چند نکته برای جلوگیری از شوره سر و خشکی پوست سر وجود دارد:

اگر شوره سر دارید ، اغلب موهای خود را با شامپوی ضد شوره بشویید. مطمئن شوید که همه شامپوها را آبکشی کنید.

از استفاده از محصولات موی حاوی مواد شیمیایی سخت مانند سفید کننده و الکل خودداری کنید. این مواد می توانند پوست سر شما را خشک کنند. همچنین از محصولات موی روغنی که می توانند روی پوست سر شما تجمع کنند ، خودداری کنید.

هر روز چند دقیقه را بیرون از آفتاب بگذرانید. برخی شواهد نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش می تواند به کنترل شوره سر کمک کند. با این وجود نمی خواهید زیاد در معرض آفتاب قرار بگیرید زیرا می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

استرس خود را با مراقبه ، یوگا ، تنفس عمیق و سایر روش های آرام سازی مدیریت کنید.