درک ادم وابسته

محتوا

• ادم وابسته چیست؟
• علائم چیست؟
• علت آن چیست؟
• چگونه درمان می شود؟
• آیا می تواند عوارضی ایجاد کند؟
• علائم هشدار دهنده برای این بیماری چیست؟
• زندگی با ادم وابسته

ادم وابسته چیست؟

ادم اصطلاح پزشکی برای تورم است. این اتفاق می افتد هنگامی که مایع اضافی در بافت های بدن شما به دام می افتد. انواع مختلفی از ادم وجود دارد که می تواند نتیجه انواع مشکلات پزشکی مانند نارسایی احتقانی قلب ، سیروز و بیماری کلیوی باشد.

ورم وابسته اصطلاحی است که پزشکان برای توصیف تورم مربوط به گرانش در قسمت تحتانی بدن استفاده می کنند. جاذبه به معنای پایین آوردن مایعات به سمت زمین است و باعث می شود در پایین ترین قسمت های بدن مانند پاها ، پاها و یا دست ها نیز در آن جمع نشوید.

ادم وابسته ممکن است در افرادی که تحرک محدود دارند به دلیل فلج ، سکته مغزی ، ALS یا یک بیماری دیگر اتفاق بیفتد. اگر در رختخواب هستید ، ممکن است ورم وابسته به باسن خود داشته باشید.

علائم چیست؟

علائم اصلی ورم تورم یا پف کردن است. در بعضی موارد ، ممکن است متوجه شوید پوست شما به نظر کشیده یا براق است. در صورتی که پاهای شما آسیب دیده باشد ممکن است در پوشیدن کفش و جوراب نیز دچار مشکل شوید.

با ورم وابسته ، فشار دادن روی ناحیه آسیب دیده می تواند باعث ایجاد غرق شود. این ویژگی را گودال می گویند. اگر فشردن روی پوست شما گودی یا دندانی باقی نمی ماند ، ممکن است نوع دیگری از ادم داشته باشید.

علت آن چیست؟

جاذبه به طور طبیعی خون را به سمت پاهایتان می کشد یا هر بخشی از بدن شما به زمین نزدیکتر است. ماهیچه ها و رگ های پاها با هم کار می کنند تا خون را از پاها و به سمت قلب شما بیرون بیاورد. وقتی این سیستم به درستی کار نکند ، پاهای شما از مایعات پر شده و متورم می شوند. این ممکن است به دلیل مشکلات عضلانی یا وریدی باشد. ایجاد مایعات همچنین می تواند باعث برخی شرایط پزشکی مانند:

• نارسایی قلبی
• سیروز
• سوء تغذیه
• نارسایی کلیه

چگونه درمان می شود؟

درمان ورم وابسته شامل یک سری تغییرات در شیوه زندگی و اقدامات پیشگیرانه است. در حالی که برخی از انواع ورم ها پس از درمان علت اصلی برطرف می شوند ، ممکن است شرایطی که باعث ورم وابسته می شوند قابل درمان نباشند.

چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش ورم وابسته انجام دهید:

• منطقه آسیب دیده را بلند کنید. برای کمک به تخلیه مایع اضافی به قلب شما ، افراد مبتلا را بالای قلب خود قرار دهید.
• جوراب های فشرده سازی را بپوشید. جوراب های فشرده سازی فشار را به پاها و مچ پا وارد می کنند تا از جمع شدن مایعات جلوگیری شود. آنها در اندازه ها و سبک های مختلفی قرار می گیرند و حتی در صورت نیاز می توانند سفارشی شوند.
• تحرک دستی را تمرین کنید. اگر نمی توانید بازوها یا پاهای خود را جابجا کنید ، سعی کنید آنها را با دست خود یا کمک شخص دیگری آنها را به صورت دستی حرکت دهید. این حرکت می تواند باعث افزایش مایعات و پمپاژ عضلات شود.
• یک رژیم غذایی کم نمک بخورید. مصرف نمک زیاد می تواند باعث شود آب بیشتری حفظ شود و این باعث افزایش تورم می شود.

آیا می تواند عوارضی ایجاد کند؟

با گذشت زمان ، ورم وابسته می تواند منجر به برخی از عوارض شود.

عوارض احتمالی ادم وابسته شامل موارد زیر است:

• درد در منطقه آسیب دیده
• راه رفتن مشکل دارد
• سفتی، سختی
• پوست کشیده
• کاهش گردش خون
• پوست خارش دار و لطیف
• رگهای واریسی
• تغییر رنگ یا ضخیم شدن پوست (همچنین به آن پوستی پوستی گفته می شود)
• زخم های پوستی

با تمیز کردن و مرطوب شدن پوست ناحیه آسیب دیده می توانید از جلوگیری از برخی از این عوارض کمک بگیرید.

علائم هشدار دهنده برای این بیماری چیست؟

با کشیدگی پوست ، شکننده تر می شود ، به خصوص اگر درماتیت استازی ایجاد کنید. این باعث می شود پوست شما در برابر عفونت مانند سلولیت آسیب پذیرتر شود. با اطمینان از اینکه پوست ناحیه آسیب دیده را تمیز و مرطوب نگه می دارید می توانید خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید.

در صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت پوستی ، مانند:

• سرخی
• تورم
• حرارت
• زخمهایی که بهبود نمی یابند
• زهکشی چرکی

زندگی با ادم وابسته

دلایل اصلی بروز ورم وابسته همیشه قابل درمان نیست ، اما چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش تورم انجام دهید. در بسیاری از موارد ، ترکیبی از ارتفاع و فشرده سازی بیشترین تسکین را فراهم می کند.

اگر فهمیدید که این روش ها برای شما موثر نیستند ، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است شما به دارو یا یک پوشاک فشرده سازی سفارشی نیاز داشته باشید تا به کاهش ورم شما کمک کند.