دیابت بارداری: علت ، علل ، درمان و خطرات آن چیست

محتوا

• علائم اصلی
• علت دیابت بارداری
• چگونه درمان انجام می شود
• 1. غذا در دیابت بارداری
• 2. تمرین تمرینات
• 3. استفاده از داروها
• خطرات احتمالی برای بارداری
• چگونه می توان از دیابت بارداری جلوگیری کرد

دیابت بارداری به دلیل مقاومت به انسولین ناشی از هورمون های بارداری معمولاً در حدود 3 ماهه 3 بارداری ایجاد می شود. این نوع دیابت معمولاً پس از زایمان از بین می رود و به ندرت علائمی ایجاد می کند ، اگرچه در بعضی موارد ممکن است تاری دید و تشنگی ایجاد شود.

درمان آن باید در دوران بارداری با یک رژیم غذایی مناسب یا با استفاده از داروها مانند عوامل افت قند خون یا انسولین بسته به مقدار قند خون شروع شود.

دیابت بارداری پس از زایمان تقریباً همیشه قابل درمان است ، با این وجود مهم است که به درستی از روش درمانی پیشنهاد شده توسط پزشک پیروی کنید ، زیرا احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در حدود 10 تا 20 سال و همچنین ابتلا به دیابت حاملگی در این کشور بسیار زیاد است. بارداری دیگر

علائم اصلی

بیشتر موارد دیابت حاملگی منجر به ظهور علائم یا علائم نمی شود ، با این وجود در برخی موارد افزایش اشتها ، افزایش وزن ، تمایل بیشتر به ادرار ، تاری دید ، تشنگی زیاد و عفونت های مکرر ادراری مشاهده می شود. سایر علائم دیابت بارداری را بررسی کنید.

از آنجا که این علائم در بارداری شایع است ، پزشک باید آزمایش گلوکز را حداقل 3 بار در دوران بارداری تجویز کند ، این معمولاً اولین آزمایش انجام شده در هفته 20 بارداری است. برای تأیید تشخیص دیابت حاملگی ، پزشک معمولاً نشان می دهد که آزمایش منحنی گلیسمی برای بررسی سطح گلوکز در طول زمان انجام می شود.

علت دیابت بارداری

دیابت بارداری در بیشتر موارد در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد و عمدتا مربوط به مقاومت به انسولین است که در نتیجه افزایش غلظت هورمون های مربوط به بارداری ایجاد می شود.

این به این دلیل است که در سه ماهه سوم بارداری تقاضای تغذیه ای افزایش می یابد ، به طوری که مادر شروع به خوردن کربوهیدرات بیشتری می کند تا مقادیر ایده آل گلوکز مناسب برای کودک فراهم کند ، در حالی که تنظیم قند خون توسط انسولین وجود دارد.

با این حال ، به دلیل هورمون های بارداری ، می توان تولید انسولین توسط لوزالمعده را سرکوب کرد ، به طوری که این ارگان قادر به افزایش سطح انسولین تولید شده نیست ، که باعث می شود مقدار بیشتری قند در خون ایجاد شود ، و در نتیجه دیابت ایجاد شود. .

این وضعیت در زنانی که بیش از 35 سال سن دارند ، اضافه وزن یا چاقی دارند ، در منطقه شکم تجمع چربی دارند ، قد کوتاهی دارند یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند بیشتر مشاهده می شود.

چگونه درمان انجام می شود

درمان دیابت بارداری با هدف ارتقا the سلامت مادر و کودک ، جلوگیری از عوارضی مانند وزن کم برای سن بارداری و اختلالات تنفسی و متابولیکی ، به عنوان مثال.مهم است که درمان تحت راهنمایی یک متخصص تغذیه ، متخصص زنان و زایمان و غدد درون ریز انجام شود تا کنترل قند خون م isثر باشد.

درمان دیابت بارداری باید از طریق تغییر در عادات غذایی و فعالیت بدنی انجام شود تا سطح گلوکز خون کنترل شود:

1. غذا در دیابت بارداری

رژیم غذایی در دیابت بارداری باید توسط یک متخصص تغذیه هدایت شود تا کمبودهای تغذیه ای برای مادر یا نوزاد وجود نداشته باشد. بنابراین ، توصیه می شود که زنان باردار از غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین مانند میوه های بدون پوست و همچنین مقدار قند و کربوهیدرات های ساده در رژیم غذایی استفاده کنند.

توصیه می شود به غذاهایی که دارای کربوهیدرات کم هستند و یا دارای کربوهیدرات های پیچیده هستند ، ترجیح داده شود ، غذاهایی که به دلیل مقدار زیادی فیبر موجود ، دارای شاخص گلیسمی پایین هستند. بنابراین ، ممکن است به زنان باردار توصیه شود از غلات ، گوشت ، ماهی ، دانه های روغنی ، شیر و مشتقات و دانه های کامل استفاده کنند. درباره رژیم در دیابت بارداری اطلاعات بیشتری کسب کنید.

مهم است که گلوکز خون با معده خالی و بعد از وعده های اصلی اندازه گیری شود ، زیرا این امکان برای خانم های باردار و پزشک وجود دارد که می توانند سطح گلوکز خون را کنترل کنند ، علاوه بر این که با توجه به سطح گلوکز ، متخصص تغذیه می تواند برنامه غذایی را تغییر دهید

همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رژیم غذایی دیابت بارداری ، فیلم زیر را بررسی کنید:

2. تمرین تمرینات

ورزش برای ارتقا health سلامت زن باردار و متعادل نگه داشتن سطح گلوکز در گردش خون مهم است. تمرینات حاملگی در شرایطی ایمن است که هیچ عاملی برای زندگی مادر یا کودک به خطر نیفتد. بنابراین ، مهم است که تمرینات پس از مجوز پزشکی شروع شوند و تحت هدایت یک متخصص تربیت بدنی انجام شوند.

تمرین ورزش توسط زنان باردار مبتلا به دیابت حاملگی باعث کاهش مقدار گلوکز ناشتا و بعد از غذا بدون نیاز به استفاده از انسولین برای کنترل سطح گلوکز در گردش خون می شود.

زنان باردار با وجود ایمن بودن ، باید مراقب قبل ، حین و بعد از ورزش باشند ، مانند خوردن چیزی قبل از ورزش ، نوشیدن آب قبل ، حین و بعد از فعالیت ، توجه به شدت ورزش و توجه به ظاهر هر علامت یا علامتی که نشان دهنده قطع ورزش است ، مانند خونریزی واژن ، انقباضات رحمی ، از دست دادن مایع آمنیوتیک ، ضعف عضلانی و دشواری تنفس قبل از ورزش.

3. استفاده از داروها

استفاده از داروها معمولاً در مواردی نشان داده می شود که دیابت کنترل نشده باشد و سطح بالای گلوکز خون خطر بزرگی را برای زن باردار و نوزادش به همراه داشته باشد و حتی در صورت تغییر عادات غذایی و ورزش به طور منظم ، میزان گلوکز به طور منظم تنظیم نشود.

بنابراین ، پزشک ممکن است استفاده از داروهای خوراکی کاهش قند خون یا انسولین را توصیه کند ، که باید توسط پزشک توصیه شود و طبق راهنمایی های وی استفاده شود. بسیار مهم است که زن اندازه گیری گلوکز خون را روزانه و در دوره هایی که دکتر نشان می دهد انجام دهد تا در صورت موثر بودن درمان ، بررسی شود.

خطرات احتمالی برای بارداری

عوارض دیابت بارداری می تواند بر خانم باردار یا نوزاد تأثیر بگذارد که می تواند موارد زیر باشد:

اگر زن به درستی درمان را دنبال کند ، می توان این خطرات را کاهش داد ، بنابراین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری باید تحت مراقبت های پر خطر قبل از تولد پیگیری شوند.

چگونه می توان از دیابت بارداری جلوگیری کرد

دیابت حاملگی همیشه قابل پیشگیری نیست زیرا به تغییرات هورمونی معمول در بارداری مربوط می شود ، اما خطر ابتلا به دیابت حاملگی را می توان با موارد زیر کاهش داد:

• قبل از بارداری در وزن ایده آل باشید؛
• مراقبت های قبل از تولد را انجام دهید
• به آرامی و به تدریج وزن را افزایش دهید.
• غذای سالم بخورید و
• ورزش متوسط ​​داشته باشید.

دیابت بارداری می تواند در زنان باردار بالای 25 سال ، چاق یا هنگامی که زن باردار عدم تحمل قندها را دارد ، ایجاد شود. با این حال ، این می تواند در زنان جوان یا زنان دارای وزن طبیعی به دلیل تغییرات هورمونی نیز ایجاد شود.