آیا دیابت دارم؟ علائم هشدار دهنده را بدانید
محتوا
- بررسی اجمالی
- علائم هشدار دهنده دیابت
- سایر علائم هشدار دهنده نوع 1
- سایر علائم هشدار دهنده نوع 2
- چه کسی در معرض خطر دیابت است؟
- تشخیص
- رفتار
- چشم انداز
- جلوگیری
بررسی اجمالی
دیابت یک بیماری پزشکی جدی و در عین حال متداول است. اگر مبتلا به دیابت هستید ، باید قند خون خود را مدیریت کرده و مرتباً بر روی آنها نظارت کنید تا مطمئن شوید که در محدوده هدف خود قرار دارند.
چند نوع دیابت وجود دارد ، اگرچه دو نوع اصلی دیابت نوع 1 و نوع 2 هستند. آنها براساس علل آنها تفاوت دارند.
ممکن است شما علائم ناگهانی دیابت داشته باشید یا تشخیص ممکن است شما را شگفت زده کند زیرا این علائم طی ماه ها یا سالها به تدریج کاهش یافته است.
علائم هشدار دهنده دیابت
علائم دیابت ممکن است به مرور زمان رخ دهد یا ممکن است به سرعت ظاهر شود. انواع مختلف دیابت ممکن است علائم هشدار دهنده مشابه یا متفاوتی داشته باشد. برخی از علائم هشدار دهنده عمومی دیابت عبارتند از:
- تشنگی شدید
- دهان خشک
- تکرر ادرار
- گرسنگی
- خستگی
- رفتار تحریک پذیر
- تاری دید
- زخمهایی که به سرعت بهبود نمی یابند
- پوستی که خارش دارد یا خشک است
- عفونت های مخمر
سایر علائم هشدار دهنده نوع 1
دیابت نوع 1 به طور کلی در کودکان و بزرگسالان تشخیص داده می شود ، هرچند ممکن است در هر سنی بروز کند.کودک ممکن است این علائم اضافی را تجربه کند:
- کاهش وزن ناگهانی ، غیر عمدی
- خیس کردن تخت بعد از سابقه خشک شدن در شب
- عفونت مخمر در یک دختر در سن بلوغ
- علائم شبه آنفلوانزا از جمله تهوع ، استفراغ ، نفس هایی که بوی میوه می دهد ، باعث تنفس و از بین رفتن هوشیاری می شود
علائم آنفلوانزا مانند وقتی ایجاد می شود که دیابت تشخیص داده نشده باعث ایجاد کتون ها در جریان خون شود. این بیماری کتواسیدوز دیابتی (DKA) نام دارد. DKA یک اورژانس پزشکی است و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.
سایر علائم هشدار دهنده نوع 2
ممکن است متوجه علائم ناگهانی دیابت نوع 2 نشوید ، اما علائم هشدار دهنده ذکر شده در بالا ممکن است شما را از شرایط اساسی هشدار دهد. ممکن است دیابت تشخیص داده شود زیرا به پزشک مراجعه می کنید برای:
- عفونت های مداوم یا زخم آرام آرام
- عوارضی که همراه با طولانی مدت قند خون بالا ، مانند بی حسی یا سوزن شدن در پاهای شماست
- مشکلات قلبی
شما ممکن است هرگز علائم هشدار دهنده آشکار را تجربه نکنید. در طی سالیان متمادی دیابت ایجاد می شود و علائم هشدار دهنده ممکن است ظریف باشد.
چه کسی در معرض خطر دیابت است؟
دیابت می تواند در هر زمان اتفاق بیفتد. عوامل خطر خاصی برای دیابت نوع 1 و نوع 2 وجود دارد. این یک لیست جامع نیست ، و حتی بزرگسالان می توانند به دیابت نوع یک مبتلا شوند ، هرچند که نادر است.
| تایپ کنید | چه کسی در معرض خطر است |
| نوع 1 | • فرزندان • جوانان • افراد مبتلا به فامیل فوری مبتلا به دیابت نوع 1 |
| نوع 2 | • افراد بالای 45 سال • کسانی که اضافه وزن دارند • کسانی که غیرفعال هستند • کسانی که سیگار می کشند • کسانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند • کسانی که فشار خون بالایی دارند • کسانی که تری گلیسیرید یا کلسترول HDL غیر طبیعی دارند • اقوام خاص • کسانی که سابقه مقاومت به انسولین را دارند |
تشخیص
ممکن است یک یا چند علامت هشدار دهنده در ارتباط با دیابت را تجربه کنید. در صورت انجام این کار ، برای قرار ملاقات با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین ممکن است بعد از مراجعه به پزشک برای یک بیماری دیگر یا برای انجام کارهای معمول خون ، تشخیص دیابت را پیدا کنید.
اگر گمان می کنید به دیابت مبتلا هستید ، با پزشک خود ملاقات کنید. آنها می خواهند بدانند:
- علائم شما
- سابقه خانوادگی
- داروها
- آلرژی
همچنین باید لیستی از سؤالاتی داشته باشید که در مورد علائم هشدار دهنده یا خود بیماری از پزشک خود سوال کنید.
پزشک در مورد علائم خود از شما سؤال خواهد کرد و ممکن است تصمیم به انجام برخی از آزمایشات بگذارد.
چندین آزمایش برای تشخیص دیابت وجود دارد:
- A1C: این آزمایش نشان می دهد که سطح قند خون شما در طی 2 یا 3 ماه گذشته به طور متوسط چگونه بوده است. این کار شما را به روزه گرفتن یا نوشیدن هر چیزی احتیاج ندارد.
- گلوکز ناشتا ناشتا (FPG): حداقل 8 ساعت قبل از این آزمایش باید روزه بگیرید.
- تحمل گلوکز خوراکی (OGTT): این آزمایش 2 تا 3 ساعت طول می کشد. سطح قند خون شما در ابتدا آزمایش می شود و بعد از مصرف یک نوشیدنی شیرین خاص ، به مدت 2 ساعت در فواصل تکرار می شود.
- آزمایش گلوکز پلاسما تصادفی: شما می توانید هر زمان این آزمایش را انجام دهید و نیازی به روزه گرفتن نیست.
رفتار
دیابت از چند طریق قابل درمان است. در صورت ابتلا به دیابت ، رژیم غذایی ، فعالیت بدنی و نظارت دقیق از اهمیت خاصی برخوردار است ، مهم نیست که چه نوع دیابت دارید.
اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید ، باید تا آخر عمر انسولین مصرف کنید. به این دلیل بدن شما انسولین تولید نمی کند.
اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید ، ممکن است با تغییر در شیوه زندگی ، از جمله رژیم غذایی و ورزش ، شرایط خود را کنترل کنید. همچنین ممکن است برای مدیریت قند خون نیاز به داروهای خوراکی یا تزریقی ، از جمله انسولین یا متفورمین داشته باشید.
اگر مبتلا به دیابت هستید ، لازم است رژیم غذایی خود را با دقت دنبال کنید تا از بالا رفتن سطح قند خون جلوگیری کنید. این به طور کلی به معنای تماشای مصرف کربوهیدرات و همچنین محدود کردن غذاهای بدون فرآیند با فیبر کم است.
پزشک شما برای تهیه یک برنامه درمانی با شما همکاری خواهد کرد تا به شما در کنترل سطح قند خون کمک کند.
چشم انداز
اگر فکر می کنید به دیابت مبتلا هستید ، با پزشک خود صحبت کنید. رسیدن به موقعیت خود و مدیریت آن به طور مؤثر برای کنترل علائم و پیشگیری از مشکلات جدی سلامتی مهم است.
اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید ، باید سطح گلوکز خود را با تطبیق انسولین با رژیم و فعالیت خود مدیریت کنید. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید ، ممکن است قندهای خون خود را با رژیم و فعالیت به تنهایی مدیریت کنید ، یا در صورت لزوم داروها را اضافه کنید.
دیابت نوعی بیماری مترقی است که ممکن است نیاز به ارزیابی مجدد و تغییر در برنامه درمانی با گذشت زمان داشته باشد.
جلوگیری
ممکن است از دیابت در همه موارد جلوگیری شود. دیابت نوع 1 قابل پیشگیری نیست. شما ممکن است با مدیریت رژیم غذایی و فعال ماندن خود احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید. با این حال ، ژنتیک و سایر عوامل خطر ممکن است با وجود بهترین تلاش شما خطر شما را افزایش دهند.
حتی اگر تشخیص دیابت داشته باشید می توانید یک زندگی کامل را پشت سر بگذارید. دیابت به برنامه ریزی و مدیریت دقیق نیاز دارد ، اما نباید مانع از مشارکت و لذت بردن از فعالیت های روزمره شود.
این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید.
توصیه به شما
آیا کودک بزرگتر من سالم است؟ همه چیز درباره افزایش وزن کودک
