چه چیزی باعث اسهال من و از دست دادن اشتها می شود؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علل
• چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید
• درمان اسهال و از دست دادن اشتها
• درمان خانگی برای اسهال و از بین رفتن اشتها
• جلوگیری از اسهال و از بین رفتن اشتها

بررسی اجمالی

اسهال وضعیتی است که باعث می شود به جای مایع های مدفوع ، مدفوع شل یا آبکی را پشت سر بگذارید. مدفوع 60 تا 90 درصد آب دارد و اسهال می تواند باعث ریزش قابل توجه مایعات و گرفتگی معده شود.

از دست دادن اشتها وقتی اتفاق می افتد که دیگر تمایلی به خوردن وعده های غذایی یا میان وعده هایی نداشته باشید همانطور که قبلاً انجام داده اید. این علامت می تواند در طول بیماری کوتاه مدت باشد. مصرف برخی داروهای خاص یا تحت معالجه سرطان می تواند باعث از بین رفتن اشتهای طولانی مدت شود.

علل

خود اسهال می تواند منجر به از دست دادن اشتها شود. ممکن است احساس غذا خوردن نکنید زیرا معده شما ناراحت است.

اسهال و از بین رفتن اشتها دلایل زیادی دارد ، از جمله:

• عدم تحمل لاکتوز
• بیماری سلیاک
• نوشیدن آب آلوده
• آپاندیسیت
• آلرژی به دارو
• کولیت زخمی
• بیماری کرون
• عفونت ویروس رود نیل (تب نیل غربی)
• کم خونی مگالوبلاستیک
• آنتراکس
• سرطان پانکراس
• پنومونی راه رفتن
• E. coli عفونت
• مسمومیت غذایی
• بیماریهای التهابی روده
• کم خونی خطرناک
• بیماری آدیسون
• گزش مار
• abetalipoproteinemia
• ژیاردیازیس
• آنفولانزای خوکی
• عفونت کرم قلاب
• مصرف بیش از حد استامینوفن
• نوروپاتی محیطی
• لیشمانیوز
• PMS (سندرم قبل از قاعدگی)
• سندرم روده تحریکپذیر
• مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها ، مانند پنی سیلین
• مصرف داروهای دیگر مانند کینیدین ، ​​کوئینین یا اورلیستات
• عمل جراحی برداشتن روده ، بای پس معده یا عمل جراحی برداشتن معده
• درمان سرطان
• گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)

یک علت نادر اسهال و از بین رفتن اشتها سندرم کارسینوئید است ، شرایطی که تومورها در دستگاه گوارش رشد می کنند. برخی از اشکال دیگر سرطان نیز ممکن است باعث اسهال شود.

چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید

اگر اسهال و از بین رفتن اشتها شما با سرگیجه ، خون یا چرک در مدفوع یا تب بالاتر از 101 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) همراه است ، مراقب فوری پزشکی باشید.

اگر علائم شما از بین نرفت یا بعد از پنج روز بهبود پیدا نکرد ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر علائم بعد از دو روز ادامه یابد ، کودکان باید به پزشک مراجعه کنند.

در صورت بروز علائم کم آبی از جمله کمترین میزان معمول ادرار ، خشکی دهان و سرگیجه باید به پزشک خود مراجعه کنید. علاوه بر کم آبی ، اسهال باعث می شود که بدن شما الکترولیتها را از دست دهد ، این می تواند باعث گرفتگی عضلات ، ورم مفاصل قلب (مشکلات ریتم) و کمبود حجم خون شود. افرادی که بسیار جوان ، بسیار پیر و بیمار هستند می توانند به سرعت علائم تهدید کننده زندگی ایجاد کنند.

درمان اسهال و از دست دادن اشتها

اسهال ممکن است واکنش بدن به باکتری های مضر یا انگل باشد. پزشک شما می تواند در صورت لزوم دارو تجویز کند ، اما اغلب لازم نیست. اسهال مربوط به غذای آلوده یا نوشیدنی به خودی خود برطرف خواهد شد.

داروهای بدون نسخه وجود دارد که می توانند حرکات دستگاه گوارش را کند کنند و همچنین اسهال و گرفتگی را کاهش دهند. همیشه قبل از مصرف هر یک از این داروها با پزشک خود صحبت کنید.

درمان خانگی برای اسهال و از بین رفتن اشتها

ریزش مایعات هنگام بروز اسهال و از دست دادن اشتها یکی از نگرانی های اصلی است. نه تنها در حال از دست دادن آب هستید بلکه الکترولیتهای مهمی را نیز از دست می دهید. ممکن است شما مایل به نوشیدن نوشیدنی حاوی الکترولیت مانند نوشیدنی ورزشی یا فرمول پدیالیت باشید. در صورت ناراحتی بیشتر معده شما ، آب یا آبغوره نیز ممکن است کمک کند.

خوردن چندین وعده غذایی کوچک از غذاهای بدون پوسته مانند کراکر ، نان تست ، جو دوسر ، پودینگ ، برنج یا مرغ پخته شده معمولی ممکن است علائم را کاهش دهد. جلوگیری از غذاهای تند ، پر فیبر یا خام نیز می تواند علائم را کاهش دهد. مواد غذایی و نوشیدنی برای جلوگیری از بروز اسهال شامل موارد زیر است:

• کافئین موجود در قهوه ، چای ، کولا و برخی داروهای سردرد
• آنهایی که دارای مقدار زیادی فروکتوز هستند ، مانند آب سیب ، آب گلابی ، انگور ، عسل ، خرما ، آلو ، آجیل ، انجیر و نوشابه
• آدامس یا آب نبات بدون قند که حاوی سوربیتول است
• لاکتوز موجود در شیر ، بستنی ، ماست منجمد ، ماست معمولی ، پنیرهای نرم
• آنتی اسیدهای منیزیم
• olestra ، در برخی غذاهای بدون چربی یافت می شود

جلوگیری از اسهال و از بین رفتن اشتها

مصرف مکمل هایی به نام پروبیوتیک ممکن است باکتریهای سالم در دستگاه گوارش شما را تقویت کند. این مکمل ها در اکثر فروشگاه های مواد غذایی ، داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی سالم در دسترس هستند.

سفر به یک کشور خارجی می تواند به معنای خوردن غذا و نوشیدن آب باشد که حاوی باکتری های مختلفی است که شما به آن عادت کرده اید. هنگام مسافرت آب بطری یا تصفیه شده را بنوشید و از میوه و سبزیجات پخته نشده خودداری کنید. همچنین باید از محصولات لبنی و گوشت خام خودداری کنید.

پزشک شما ممکن است قبل از سفر به مناطق خاص ، آنتی بیوتیک های پیشگیرانه را تجویز کند تا خطر ابتلا به اسهال را کاهش دهد.