قرص های رژیمی: آیا آنها در واقع کار می کنند؟

محتوا

• آیا قرص های رژیمی جواب می دهند؟
• جنجال درباره قرص های رژیم غذایی
• قرص های رژیمی مورد تایید FDA
• آیا باید قرص های رژیمی مصرف کنید؟

افزایش رژیم

علاقه ما به غذا ممکن است تحت تأثیر وسواس کاهش وزن واقع شود. وقتی صحبت از وضوح تصویر سال نو است ، کاهش وزن غالباً در بالای لیست قرار دارد. به لطف محبوبیت محصولات و برنامه های کاهش وزن ، کیف پول های آمریکایی نیز سالانه میلیاردها دلار باریک تر می شوند.

ما در دنیایی زندگی می کنیم که بسیاری از افراد برای لاغر شدن دست به اقدامات شدید می زنند. در این شرایط آب و هوایی ، محصولاتی که نوید کاهش شدید یا سریع وزن را می دهند ، سو susp ظن و جنجال زیادی ایجاد کرده اند.

تفاوتی بین مکمل های لاغری تنظیم نشده و داروهایی وجود دارد که توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید شده اند تا به افراد در کاهش وزن کمک کنند. اگر برخی از افراد یک رژیم غذایی سالم داشته باشند و به طور منظم ورزش کنند ، ممکن است برخی از افراد تحت نظارت پزشک خود از استفاده از این داروهای مورد تایید FDA بهره مند شوند. در اینجا مواردی است که باید در مورد این قرص های به اصطلاح رژیم غذایی بدانید.

آیا قرص های رژیمی جواب می دهند؟

اکثر متخصصان بهداشت موافقند که سالم ترین روش برای کاهش وزن ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی متعادل از بخش های متوسط ​​غذای سالم است. درک و اصلاح نگرش شما در مورد غذا خوردن نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است.

طبق دستورالعمل های انجمن قلب آمریکا و کالج قلب و عروق آمریکا ، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم ، افزایش ورزش و رفتار درمانی می تواند به افراد کمک کند تا در شش ماه اول درمان 5 تا 10 درصد از وزن خود را از دست بدهند.

اما برای برخی از افراد ، این کافی نیست. پزشک می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا شما کاندید مناسبی برای تجویز داروهای کاهش وزن هستید که اغلب قرص های رژیم غذایی نامیده می شوند. طبق این دستورالعمل ها ، اگر شما:

• دارای شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بیشتر باشند
• دارای BMI 27 یا بیشتر و شرایط سلامتی مرتبط با چاقی هستند
• نتوانسته اید هفته ای یک پوند از دست دهید بعد از شش ماه رژیم ، ورزش و تغییر رفتار

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری برای تعیین BMI به شما کمک می کند. این شاخص اندازه گیری چربی بدن شما را بر اساس وزن و قد ارائه می دهد. اگر بسیار عضلانی هستید ، ممکن است شاخص دقیقی از وضعیت وزن شما ارائه ندهد. از پزشک خود در مورد بهترین روش محاسبه وضعیت خود س Askال کنید.

در بیشتر موارد ، زنان باردار ، نوجوانان و کودکان نباید از قرص های رژیم غذایی استفاده کنند.

جنجال درباره قرص های رژیم غذایی

داروهای کاهش وزن بسیار بحث برانگیز هستند. تعدادی از محصولات پس از ایجاد مشکلات جدی بهداشتی از بازار خارج شده اند. یکی از مشهورترین آنها ترکیبی از فن فلورامین و فنترمین بود که با نام فن فن عرضه شد. این محصول به تعدادی از مرگ ها و همچنین موارد فشار خون ریوی و دریچه های قلب آسیب دیده مرتبط بود. تحت فشار این شرکت ها ، تولیدکنندگان محصول را از بازار خارج کردند.

به دلیل این سابقه و عوارض جانبی مرتبط با داروهای کاهش وزن ، بسیاری از پزشکان دوست ندارند آنها را تجویز کنند. دکتر رومی بلوک ، متخصص غدد درون ریز که در اسکوکی ، ایلینوی تمرین می کند ، می گوید: «من بعضی اوقات داروهای رژیم غذایی تجویز می کنم ، اما مردد هستم. بسیاری از عوارض جانبی وجود دارد که باید کنترل شوند ، از جمله فشار خون ، ریتم قلب و خلق و خوی. "

بلوک اضافه می کند که بیشتر افراد فقط 5 تا 10 پوند از مصرف داروهای کاهش وزن از دست می دهند. "این توسط جامعه پزشکی قابل توجه است ، اما برای بیماران بسیار ناامید کننده است. متأسفانه ، هنگامی که بیماران دارو را قطع می کنند ، این کاهش وزن متوسط ​​به سرعت برطرف می شود. "

قرص های رژیمی مورد تایید FDA

داروهای کاهش وزن به روش های مختلفی کار می کنند. اکثر آنها اشتهای شما را سرکوب می کنند و یا توانایی بدن در جذب چربی از غذا را کاهش می دهند. برخی از داروهای ضد افسردگی ، دیابت و ضد تشنج گاهی برای کمک به کاهش وزن نیز تجویز می شوند.

برای استفاده کوتاه مدت ، FDA داروهای کاهش وزن زیر را تأیید کرده است:

• فنیمترازین (بونتریل)
• دی اتیل پروپیون (تنوات)
• بنزفتامین (Didrex)
• فن ترمین (Adipex-P ، Fastin)

برای استفاده طولانی مدت ، FDA داروهای زیر را تأیید کرده است:

• اورلیستات (Xenical ، Alli)
• فنترمین / توپیرامات (Qsymia)
• نالترکسون / بوپروپیون (متناقض)
• لیراگلوتید (ساکسندا)

در فوریه سال 2020 ، سازمان غذا و دارو (FDA) درخواست كرد كه داروی كاهش وزن لوركاسرین (Belviq) از بازار ایالات متحده خارج شود. این به دلیل افزایش موارد سرطان در افرادی است که Belviq را در مقایسه با دارونما مصرف کرده اند. در صورت تجویز یا مصرف Belviq ، مصرف دارو را متوقف کرده و با ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد راهکارهای جایگزین مدیریت وزن صحبت کنید.

در مورد برداشت بیشتر بدانید و اینجا.

آیا باید قرص های رژیمی مصرف کنید؟

مراقب محصولاتی باشید که نوید کاهش سریع و آسان آن را می دهند. مکمل های بدون نسخه توسط FDA تنظیم نمی شوند. طبق FDA ، بیشتر این محصولات کار نمی کنند و برخی از آنها خطرناک هستند. تنظیم کنندگان فدرال محصولاتی را پیدا کرده اند که به عنوان مکمل های غذایی حاوی داروهایی هستند که برای استفاده در ایالات متحده تأیید نشده اند.

قرص های لاغری مورد تأیید FDA گلوله جادویی برای کاهش وزن نیستند. آنها برای همه مفید نخواهند بود ، همه آنها عوارض جانبی دارند و هیچ یک از آنها بدون خطر هستند. اگر خطرات سلامتی مرتبط با چاقی قابل توجه باشد ، مزایای متوسطی که آنها ارائه می دهند ممکن است بیش از خطرات باشد.

از پزشک خود بپرسید آیا داروهای تجویز شده برای کاهش وزن مناسب شما هستند یا خیر. پزشک شما می تواند اطلاعات بیشتری در مورد استراتژی های ایمن و موثر برای از دست دادن پوند اضافی و حفظ وزن سالم ارائه دهد.