رژیم کولونوسکوپی: چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی باید خودداری کنیم

محتوا

• چه چیزی قبل از کولونوسکوپی بخورید
• 1. رژیم نیمه مایع
• 2. رژیم غذایی مایع
• غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
• منوی آماده سازی کولونوسکوپی
• چه چیزی بعد از کولونوسکوپی بخورید

برای انجام کولونوسکوپی ، آماده سازی باید 3 روز قبل شروع شود ، با شروع یک رژیم نیمه مایع که به تدریج به رژیم غذایی مایع تبدیل می شود. این تغییر در رژیم غذایی باعث کاهش میزان فیبر مصرف شده و باعث کاهش حجم مدفوع می شود.

هدف از این رژیم پاک سازی روده ، جلوگیری از تجمع مدفوع و باقی مانده مواد غذایی است ، اجازه می دهد ، در طول معاینه ، بتوان دیواره های روده را به درستی مشاهده کرد و تغییرات احتمالی را شناسایی کرد.

در طول آمادگی برای معاینه ، باید از ملین های توصیه شده توسط پزشک یا آزمایشگاهی که در آن آزمایش انجام می شود نیز استفاده شود ، زیرا روند تمیز کردن روده را تسریع می کند. درباره کولونوسکوپی و نحوه انجام آن بیشتر بدانید.

چه چیزی قبل از کولونوسکوپی بخورید

رژیم کولونوسکوپی باید 3 روز قبل از امتحان شروع شود و باید به 2 مرحله تقسیم شود:

1. رژیم نیمه مایع

رژیم نیمه مایع باید 3 روز قبل از کولونوسکوپی شروع شود و باید هضم آن آسان باشد. بنابراین ، این سبزیجات باید شامل سبزیجات و میوه هایی باشد که پوسته پوسته ، حفره دار و پخته شده یا به صورت سیب ، گلابی ، کدو تنبل یا هویج باشد.

همچنین می توانید سیب زمینی آب پز یا له شده ، نان سفید ، برنج سفید ، بیسکویت ، قهوه و ژلاتین (به شرطی که قرمز یا بنفش نباشد) بخورید.

علاوه بر این ، گوشت های بدون چربی مانند مرغ ، بوقلمون یا ماهی بدون پوست را می توان خورد و باید تمام چربی های قابل مشاهده از بین بروند. در حالت ایده آل ، گوشت باید آسیاب یا خرد شود تا هضم غذا راحت تر شود.

2. رژیم غذایی مایع

روز قبل از کولونوسکوپی ، رژیم غذایی مایع باید شروع شود ، از جمله سوپ یا آبگوشت بدون چربی و آب میوه های رقیق شده در آب ، برای کاهش میزان فیبر موجود.

همچنین می توانید آب ، ژلاتین مایع (غیر از قرمز یا بنفش) و چای بابونه یا بادرنجبویه بنوشید.

غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید

در زیر لیستی از مواد غذایی است که باید در 3 روز قبل از کولونوسکوپی اجتناب کنید:

• گوشت قرمز و گوشت کنسرو شده ، مانند گوشت کنسرو شده و سوسیس ؛
• سبزیجات خام و برگ مانند کاهو ، کلم و کلم بروکلی.
• میوه های کامل ، با پوست و سنگ ؛
• شیر و محصولات لبنی ؛
• لوبیا ، سویا ، نخود ، عدس ، ذرت و نخود فرنگی.
• غلات کامل و دانه های خام مانند بذر کتان ، چیا ، جو دوسر.
• غذاهای کامل مانند برنج و نان ؛
• دانه های روغنی مانند بادام زمینی ، گردو و شاه بلوط ؛
• ذرت بو داده؛
• غذاهای چرب که در روده ماندگار هستند ، مانند لازانیا ، پیتزا ، فیجوادا ، سوسیس و غذاهای سرخ شده.
• مایعات قرمز یا بنفش ، مانند آب انگور و هندوانه ؛
• نوشیدنی های الکلی.

علاوه بر این لیست ، توصیه می شود از خوردن پاپایا ، میوه شور ، پرتقال ، نارنگی یا خربزه نیز خودداری کنید ، زیرا آنها از نظر فیبر بسیار غنی هستند و این امر باعث ایجاد مدفوع و مواد زائد در روده می شود.

منوی آماده سازی کولونوسکوپی

منوی زیر نمونه ای از رژیم 3 روزه بدون پس مانده برای آماده سازی خوب برای امتحان است.

مهم است که راهنمایی کتبی با جزئیات مراقبت هایی را که باید قبل از کولونوسکوپی در کلینیکی که قصد انجام معاینه دارید داشته باشید ، بخواهید ، تا مجبور به تکرار روش نباشید زیرا نظافت به درستی انجام نشده است.

سایر اقدامات احتیاطی مهم قبل از معاینه ، پرهیز از غذا در 4 ساعت قبل از شروع استفاده از ملین است و فقط از مایعات شفاف مانند آب فیلتر شده ، چای یا آب نارگیل برای رقیق سازی ملین استفاده می شود.

بعد از معاینه ، روده حدود 3 تا 5 روز طول می کشد تا به کار خود برگردد.

چه چیزی بعد از کولونوسکوپی بخورید

پس از معاینه ، روده حدود 3 تا 5 روز طول می کشد تا به عملکرد خود بازگردد و معمولاً احساس ناراحتی شکمی و تورم در شکم است. برای بهبود این علائم ، از غذاهایی که در 24 ساعت پس از امتحان گاز تشکیل می دهند مانند لوبیا ، عدس ، نخود ، کلم ، کلم بروکلی ، کلم ، تخم مرغ ، شیرینی ، نوشابه و غذاهای دریایی خودداری کنید. لیست کاملی از غذاهای سازنده گاز را مشاهده کنید.