آیا کاهش وزن می تواند اختلال نعوظ را درمان کند؟

محتوا

• علائم اختلال نعوظ
• دلایل اختلال نعوظ
• چاقی و اختلال نعوظ
• در مورد وزن خود کمک بگیرید
• با دکتر خود صحبت کنید

اختلال در نعوظ

تخمین زده می شود که حدود 30 میلیون مرد آمریکایی نوعی اختلال در نعوظ (ED) را تجربه کنند. با این حال ، هنگامی که در گرفتن یا حفظ نعوظ با مشکل روبرو هستید ، هیچ آماری شما را آرام نخواهد کرد. در اینجا ، در مورد یک علت شایع ED و آنچه می توانید برای درمان آن انجام دهید ، یاد بگیرید.

علائم اختلال نعوظ

علائم ED معمولاً آسان قابل شناسایی است:

• شما به طور ناگهانی دیگر قادر به نعوظ نیستید یا آن را حفظ می کنید.
• همچنین ممکن است کاهش میل جنسی را تجربه کنید.

علائم ED ممکن است متناوب باشد. ممکن است علائم ED را برای چند روز یا چند هفته تجربه کنید و سپس آنها را برطرف کنید. اگر ED شما برگشت یا مزمن شد ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

دلایل اختلال نعوظ

ED می تواند مردان را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال ، این مشکل معمولاً با بزرگتر شدن بیشتر می شود.

ED می تواند ناشی از یک مسئله عاطفی یا جسمی یا ترکیبی از این دو باشد. دلایل جسمی ED بیشتر در مردان مسن دیده می شود. برای مردان جوان ، مسائل عاطفی معمولاً علت ED است.

چندین شرایط جسمی می تواند مانع جریان خون در آلت تناسلی مرد شود ، بنابراین یافتن علت دقیق آن ممکن است مدتی طول بکشد و صبر داشته باشد. ED ممکن است به علت:

• آسیب یا دلایل جسمی ، مانند آسیب نخاع یا بافت اسکار در داخل آلت تناسلی مرد
• درمان های خاص برای سرطان پروستات یا بزرگ شدن پروستات
• بیماری مانند عدم تعادل هورمونی ، افسردگی ، دیابت یا فشار خون بالا
• داروها یا داروها ، مانند داروهای غیرقانونی ، داروهای فشار خون ، داروهای قلبی یا داروهای ضد افسردگی
• دلایل عاطفی ، مانند اضطراب ، استرس ، خستگی یا تعارضات در روابط
• مسائل مربوط به سبک زندگی ، مانند مصرف زیاد الکل ، استعمال دخانیات یا چاقی

چاقی و اختلال نعوظ

چاقی خطر ابتلا به چندین بیماری یا بیماری از جمله ED را افزایش می دهد. مردان دارای اضافه وزن یا چاقی بیشتر در معرض خطر ابتلا به:

• بیماری قلبی
• دیابت
• تصلب شرایین
• کلسترول بالا

همه این شرایط می توانند به تنهایی باعث ED شوند. اما همراه با چاقی ، احتمال بروز ED بسیار افزایش می یابد.

در مورد وزن خود کمک بگیرید

کاهش وزن ممکن است یکی از بهترین راه ها برای بازگرداندن عملکرد طبیعی نعوظ باشد. یکی پیدا شد:

• بیش از 30 درصد مردانی که در این مطالعه کاهش وزن شرکت کرده بودند عملکرد جنسی طبیعی خود را بازیافتند.
• این مردان طی یک دوره 2 ساله به طور متوسط ​​33 پوند وزن کم کردند. علاوه بر کاهش وزن ، مردان نشانگرهای اکسیداتیو و التهابی را کاهش دادند.
• برای مقایسه ، فقط 5 درصد از مردان گروه کنترل عملکرد نعوظ را بازیابی کرده اند.

محققان برای دستیابی به کاهش وزن به هیچ گزینه دارویی یا جراحی اعتماد نکردند. در عوض ، مردان این گروه هر روز 300 کالری کمتر مصرف می کردند و فعالیت بدنی هفتگی خود را افزایش می دادند. رویکرد بدون خوردن بیشتر حرکت می تواند برای مردانی که به دنبال پاسخ به ED و سایر مشکلات جسمی هستند بسیار مفید باشد.

به عنوان یک پاداش ، مردانی که وزن کم می کنند ممکن است افزایش عزت نفس و بهبود سلامت روانی را تجربه کنند. در مجموع ، اگر می خواهید ED خود را پایان دهید ، این موارد عالی هستند.

با دکتر خود صحبت کنید

اگر در عملکرد نعوظ مشکلی دارید ، قرار ملاقات بگذارید تا با پزشک خود صحبت کنید. دلایل احتمالی ED زیاد است. با این حال ، بسیاری از آنها به راحتی قابل شناسایی و درمان هستند. پزشک شما می تواند کمک کند ، بنابراین به محض آماده شدن بحث کنید.