چه چیزهایی بخوریم تا کاندیدیازیس سریعتر درمان شود

محتوا

• غذاهایی که به درمان کاندیدیازیس کمک می کنند
• غذاهایی که کاندیدیازیس را بدتر می کنند
• منو برای مبارزه با کاندیدیازیس

به عنوان مثال ، سرمایه گذاری در آب با لیمو ، جعفری ، آویشن ، خیار و چای خرس یا پنی ریال یک استراتژی عالی برای کمک به درمان سریعتر کاندیدیازیس است ، اما کاهش غذاهای شیرین نیز مهم است ، زیرا آنها از تکثیر قارچ ها حمایت می کنند که باعث کاندیدیازیس می شود ،کاندیدا آلبیکانس، که خارش و ترشح را بدتر می کند.

نکته مهم دیگر برای تسریع در درمان و جلوگیری از عفونت های جدید ، بهبود ایمنی از طریق راهکارهایی مانند استراحت خوب ، افزودن بره موم به چای و خوردن بیشتر ماست ساده و کفیر است. بعلاوه ، مصرف کپسول پروبیوتیک و افزودن 1 قاشق چایخوری مخمر آبجو در اسموتی میوه ، فرنی یا ماست ، به عنوان مثال به تعادل PH فلور واژن و کنترل رشد کنترل نشده قارچ کمک می کند.

غذاهایی که به درمان کاندیدیازیس کمک می کنند

غذاهایی که به درمان کاندیدیازیس کمک می کنند ، مواردی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند ، فلور روده را بهبود می بخشند و به کنترل pH واژن کمک می کنند ، مانند:

• غذاهای تخمیر شدهمانند ماست طبیعی ، کفیر و کومبوچا ، زیرا سرشار از باکتری های خوبی هستند که باعث بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
• بره موم، که باید روزانه مصرف شود و می تواند به چای ها ، آب با لیمو یا فقط در آب رقیق شود. بزرگسالان باید بره موم را در یک عصاره الکلی مصرف کنند ، در حالی که زنان و کودکان باید از بره موم آبی استفاده کنند.
• گیاهان طبیعیمانند پونه کوهی ، رزماری ، آویشن ، سیر و پیاز ، زیرا دارای عملکرد ضد قارچ هستند.
• چربی های خوبمانند روغن زیتون ، روغن نارگیل ، شاه بلوط ، بادام و بادام زمینی ، زیرا التهاب را کاهش می دهد.
• دانهمانند چیا ، دانه کتان و کدو تنبل ، زیرا غنی از امگا 3 هستند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
• غذاهای کامل، میوه ها و سبزیجات ، زیرا فلور مفید روده را تقویت می کنند ، که در صورت سالم بودن ، از تکثیر کاندیدیازیس جلوگیری می کند.

ماست طبیعی همچنین می تواند به عنوان یک درمان خانگی در برابر کاندیدیازیس مورد استفاده قرار گیرد ، نحوه استفاده از آن را در اینجا ببینید.

غذاهایی که کاندیدیازیس را بدتر می کنند

غذاهای ممنوع آنهایی هستند که غنی از شکر هستند ، زیرا pH واژن و غذاهای صنعتی و غنی از مواد نگهدارنده و مواد افزودنی شیمیایی را تغییر می دهند ، زیرا باعث بدتر شدن ایمنی بدن می شوند. بنابراین ، مصرف:

• قند و به طور کلی شیرینی ؛
• نوشیدنی: آب میوه های آماده ، نوشابه ، نوشیدنی های الکلی و انرژی زا.
• آرد سفید، کیک ، نان سفید ، مرزه ، کلوچه ؛
• غذای کنسرو شده و غذای آماده منجمد
• گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس ، سوسیس ، بیکن ، ژامبون ، سینه بوقلمون و بولونیا ؛
• دانه های تصفیه شده، مانند برنج سفید ، ماکارونی سفید و تاپیوکا ؛
• ترشی ، دل نخل و قارچ، زیرا آنها رشد قارچ ها را تحریک می کنند.
• سس های آماده و ادویه های خرد شده

این غذاها همچنین به عدم تعادل فلور روده ، یکی از اصلی ترین مکانیسم های دفاعی بدن در برابر میکروارگانیسم های مهاجم کمک می کنند. علاوه بر این ، استفاده از آنتی بیوتیک ، کورتیکواستروئید و ملین نیز باعث بدتر شدن فلور روده و ظهور کاندیدیازیس می شود.

منو برای مبارزه با کاندیدیازیس

جدول زیر مثالی از منوی 3 روزه را با غذاهایی که به مبارزه با کاندیدیازیس کمک می کنند نشان می دهد:

علاوه بر این ، باید روزانه حدود 15 قطره بره موم را با لیمو قبل از خواب مصرف کنید ، که در کمی آب رقیق شده است. متخصص تغذیه همچنین می تواند برای کمک به بهبود فلور روده و تقویت سیستم ایمنی بدن ، در مورد استفاده از پروبیوتیک در کپسول راهنمایی کند.

نکات بیشتر در مورد چگونگی خلاص شدن از کاندیدیازیس با غذا را در فیلم زیر مشاهده کنید:

این رژیم غذایی کاندیدیازیس باید حداقل 3 ماه دنبال شود تا به نتایج مورد نظر در بهبود علائم و پیشگیری از بحران های جدید برسد و استفاده از داروهایی را که پزشک تجویز کرده است مستثنی نمی کند.

اما برای اطمینان از کاندیدیازیس بودن ، در اینجا یک آزمایش سریع انجام دهید.