رژیم ها و قرارها: چگونه محدودیت های غذایی می تواند بر زندگی عشقی شما تأثیر بگذارد

محتوا

• بررسی برای

این که آیا شما در اولین قرار ملاقات هستید یا قصد دارید این حرکت بزرگ را انجام دهید ، وقتی رژیم خاصی دارید ، روابط می تواند پیچیده شود. به همین دلیل است که وگان های Ayindé Howell و Zöe Eisenberg کتاب خود را نوشتند The Lusty Vegan: کتاب آشپزی و مانیفست روابط برای وگان ها و افرادی که آنها را دوست دارند. البته ، گیاهخواری تنها محدودیت غذایی نیست که می تواند زندگی عشقی شما را بدون گلوتن ، بدون لبنیات تداخل دهد و افرادی که غذاهای سرخپوست دارند نیز برای راهنمایی در دنیای پیچیده قرار ملاقات بر اساس یک برنامه غذایی خاص نیاز دارند. ما با هاول و آیزنبرگ در مورد نکات مهم آنها برای بیرون رفتن هنگامی که شما (یا دیگر افراد مهم شما) دارای محدودیت غذایی هستید صحبت کردیم.

شکل: بیایید با مرحله آشنایی اولیه شروع کنیم. در چه مرحله ای باید محدودیت غذایی خود را مطرح کنید؟

آیین هوول [ق]: به محض اینکه موضوع غذا مطرح شد ، از این فرصت استفاده کنید و به طور اتفاقی محدودیت ها و دلایل خود را بیان کنید. اگر اولین قرار ملاقات شما شام است ، نمی توانید از آن بگذرید. گاهی اوقات وقتی توفو سفارش می دهم، خانم ها می پرسند که آیا رژیم دارم؟

زو آیزنبرگ [ZE]: مراحل اولیه می تواند ناخوشایندترین باشد، زیرا بیشتر تاریخ های شروع حول غذا می چرخد. این می تواند به شما احساس خودآگاهی دهد ؛ هیچ کس نمی خواهد به عنوان نگهداری بالا دیده شود ، اما هرچه زودتر بهتر.

ق: اگر شما محدودیتی دارید ، باید رستوران را انتخاب کنید. وقتی تاریخ شما می پرسد که چرا آن را انتخاب کرده اید ، به طور طبیعی مکالمه باز می شود.

شکل: این نکته خوبی است. بنابراین وقتی در حال انتخاب یک رستوران هستید ، گیاهخواران و همه چیز خواران باید به چه نکاتی توجه کنند؟

ZE: رستوران های قومی معمولاً برنده هستند زیرا تمایل دارند برای همه گزینه هایی داشته باشند. من غذاهای آسیایی زیاد میخورم.

ق: اگر می خواهید قرار خود را هماهنگ کنید ، از قبل تماس بگیرید یا رستوران را در گوگل جستجو کنید و ببینید چه غذاهایی در آن سرو می شود. واقعاً خوب است وقتی کسی متوجه شده است که قبل از خیره شدن به منو ، چه چیزی می توانید بخورید.

ZE: کاملا. این یک راه خوب برای به دست آوردن امتیازهای بزرگ در اوایل است.

شکل: چه زمانی محدودیت های غذایی معامله گری می شود؟

ZE: اگر نمی توانید یک مکالمه راحت در مورد آنچه که می خورید یا نمی خورید داشته باشید، یا موضوع جرقه مشاجره می کند و نمی توانید با مخالفت موافقت کنید، نشانه آن است که مسائل بزرگ تری در راه است.

ق: این می تواند به جنگ قدرت تبدیل شود، که خوب نیست. یکی دیگر از چیزهایی که می تواند یک معامله شکن باشد بچه دار شدن است. ممکن است این سوال پیش بیاید که بچه های ما قرار است چه کار کنند؟ این می تواند یک مسئله بزرگ باشد. اگر شما یا همسرتان دید واضحی از اینکه می خواهید رژیم بچه ها چگونه باشد داشته باشید ، باید در مورد آن بحث کنید.

ZE: این در مورد پذیرش و احترام است. اگر این موارد را دارید ، می توانید چالش ها را پیش ببرید.

شکل: قدم بزرگ دیگر ملاقات با والدین است. وقتی برای اولین بار شریک گیاه خوار خود را به خانه می برید ، چه کاری می توانید انجام دهید تا هموار پیش برود؟

ق: اگر شما شخص مهم دیگری هستید، باید به فردی که آشپزی را انجام می دهد اطلاع دهید و آموزش دهید و مطمئن شوید که گزینه های موجود وجود دارد. و اگر گیاهخوار هستید ، به دیگران اهمیت دهید ، به آنها بگویید که باید از قبل با والدین خود صحبت کنند.

ZE: همیشه غذای خود را بیاورید. اگر یک ظرف برای به اشتراک گذاشتن بیاورید ، می دانید که یک چیز می توانید بخورید. و در آشپزخانه کمک کنید! این امتیاز می گیرد ، اما شما مجبور نیستید یک میلیون سوال در مورد نحوه تهیه غذا بپرسید ، زیرا این روند را مشاهده کرده اید.

بررسی برای