دیابت نوع 1 و 2: تفاوت در چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم دیابت چیست؟
• چه عواملی باعث دیابت می شود؟
• علل دیابت نوع 1
• علل دیابت نوع 2
• چقدر دیابت شایع است؟
• عوامل خطر دیابت نوع 1 و نوع 2 چیست؟
• چگونه دیابت نوع 1 و نوع 2 تشخیص داده می شود؟
• چگونه دیابت نوع 1 و نوع 2 درمان می شود؟
• رژیم دیابت

بررسی اجمالی

دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد: نوع 1 و نوع 2. هر دو نوع دیابت بیماریهای مزمن هستند که بر نحوه تنظیم بدن شما قند خون یا گلوکز تأثیر می گذارد. گلوکز سوختی است که سلولهای بدن شما را تغذیه می کند ، اما برای ورود به سلول های شما به یک کلید نیاز دارد. انسولین همان کلید است.

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین تولید نمی کنند. می توانید به عنوان فاقد کلید فکر کنید.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به انسولین پاسخ نمی دهند ، همچنین باید و بعداً در این بیماری اغلب انسولین کافی تولید نمی کنند. شما می توانید در مورد این به عنوان داشتن یک کلید شکسته فکر کنید.

هر دو نوع دیابت می توانند به میزان مزمن قند خون منجر شوند. این خطر ابتلا به عوارض دیابت را افزایش می دهد.

علائم دیابت چیست؟

هر دو نوع دیابت اگر کنترل نشوند ، علائم مشابه زیادی دارند ، از جمله:

• تکرر ادرار
• احساس خیلی تشنه و نوشیدن زیاد
• احساس گرسنگی
• احساس خیلی خستگی
• تاری دید
• بریدگی یا زخمهایی که به درستی بهبود نمی یابند

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نیز ممکن است تحریک پذیری و تغییر خلق و خوی را تجربه کنند و به طور ناخواسته وزن کم کنند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز ممکن است دچار بی حسی و سوزن شدن در دست یا پاها شوند.

اگرچه بسیاری از علائم دیابت نوع 1 و نوع 2 مشابه هستند ، اما به روش های بسیار متفاوتی بروز می کنند. بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع 2 سالها علائمی ندارند. سپس اغلب علائم دیابت نوع 2 به مرور زمان به آرامی بروز می کند. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به هیچ وجه علائمی ندارند و تا بروز عوارض آنها وضعیت آنها را کشف نمی کنند.

علائم دیابت نوع 1 سریع ، به طور معمول در طی چند هفته بروز می کند. دیابت نوع 1 ، که زمانی به عنوان دیابت نوجوانان شناخته می شد ، معمولاً در دوران کودکی یا بزرگسالی بروز می کند. اما ابتلا به دیابت نوع 1 بعداً ممکن است.

چه عواملی باعث دیابت می شود؟

دیابت نوع 1 و نوع 2 ممکن است دارای نامهای مشابه باشند ، اما بیماریهای مختلفی با علل منحصر به فرد هستند.

علل دیابت نوع 1

سیستم ایمنی بدن وظیفه مبارزه با مهاجمین خارجی ، مانند ویروس ها و باکتری های مضر را دارد. در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 ، سیستم ایمنی بدن سلولهای سالم بدن را برای مهاجمین خارجی اشتباه می گیرد. سیستم ایمنی بدن سلولهای بتا تولید کننده انسولین در لوزالمعده را مورد حمله و از بین می برد. پس از از بین رفتن این سلول های بتا ، بدن قادر به تولید انسولین نیست.

محققان نمی دانند که چرا سیستم ایمنی بدن به سلولهای خود بدن حمله می کند. این ممکن است ارتباطی با عوامل ژنتیکی و محیطی داشته باشد ، مانند قرار گرفتن در معرض ویروس ها. تحقیقات در حال انجام است.

علل دیابت نوع 2

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین دارند. بدن هنوز انسولین تولید می کند ، اما قادر به استفاده موثر از آن نیست. محققان مطمئن نیستند که چرا برخی از افراد به انسولین مقاوم می شوند و برخی دیگر نه ، اما چندین عامل شیوه زندگی ممکن است از جمله وزن اضافی و عدم تحرک در آنها نقش داشته باشد.

سایر عوامل ژنتیکی و محیطی نیز ممکن است نقش داشته باشند. هنگامی که به دیابت نوع 2 مبتلا می شوید ، پانکراس شما با تولید انسولین بیشتر سعی در جبران آن خواهد کرد. از آنجا که بدن شما قادر به استفاده مؤثر از انسولین نیست ، گلوکز در جریان خون شما جمع می شود.

چقدر دیابت شایع است؟

دیابت نوع 2 بسیار شایع تر از نوع 1 است. براساس گزارش ملی آمار دیابت 2017 ، 30.3 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به دیابت هستند. این نزدیک به 1 از 10 نفر است. از بین تمام این افراد که مبتلا به دیابت هستند ، 90 تا 95 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.

درصد مبتلایان به دیابت با افزایش سن افزایش می یابد. کمتر از 10 درصد از جمعیت عمومی مبتلا به دیابت هستند ، اما در بین این 65 سال و بالاتر ، میزان بروز به 25.2 درصد بالا می رسد. فقط حدود 0.18 درصد از کودکان زیر 18 سال مبتلا به دیابت در سال 2015 بودند.

زنان و مردان تقریباً به همان میزان مبتلا به دیابت می شوند ، اما میزان شیوع در برخی نژادها و قومیت ها بیشتر است. سرخپوستان آمریکایی و بومیان آلاسکا بالاترین شیوع دیابت را در مردان و زنان دارند. جمعیت سیاه و اسپانیایی نسبت به سفید پوستان غیر اسپانیایی میزان دیابت بالاتری دارد.

عوامل خطر دیابت نوع 1 و نوع 2 چیست؟

عوامل خطر دیابت نوع 1 شامل موارد زیر است:

• سابقه خانوادگی: مبتلایان به والدین یا خواهر و برادران مبتلا به دیابت نوع 1 ، خطر ابتلا به آن به خودی خود بیشتر است.
• سن: دیابت نوع 1 در هر سنی ممکن است ظاهر شود ، اما این بیماری در کودکان و نوجوانان رایج است.
• جغرافیا: شیوع دیابت نوع 1 دورتر از خط استوا فاصله می یابد.
• ژنتیک: وجود برخی از ژنها به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 1 اشاره دارد.

نمی توان از ابتلا به دیابت نوع 1 جلوگیری کرد.

اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید:

• دارای پیش دیابت (سطح قند خون اندکی بالا)
• دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
• یک خانواده فوری با دیابت نوع 2 داشته باشید
• بالای 45 سال دارند
• از نظر جسمی غیرفعال هستند
• تاکنون دیابت حاملگی داشته ام ، که در دوران بارداری دیابت است
• نوزادی به وزن بیش از 9 پوند به دنیا آورده اند
• آفریقایی-آمریکایی ، آمریکایی اسپانیایی یا لاتین ، هندی آمریکایی یا آلاسکا هستند
• سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد
• چربی شکمی زیادی دارید

ممکن است خطر تغییر ابتلا به دیابت نوع 2 از طریق تغییر در شیوه زندگی کاهش یابد:

• وزن سالم خود را حفظ کنید.
• اگر اضافه وزن دارید ، برای تهیه یک برنامه کاهش وزن سالم با پزشک خود همکاری کنید.
• سطح فعالیت خود را افزایش دهید.
• یک رژیم متعادل بخورید و میزان مصرف غذاهای قندی یا بیش از حد فرآوری شده را کاهش دهید.

چگونه دیابت نوع 1 و نوع 2 تشخیص داده می شود؟

آزمایش اولیه برای هر دو دیابت نوع 1 و نوع 2 به آزمایش هموگلوبین گلیکوزی شده (A1C) معروف است. آزمایش A1C یک آزمایش خون است که میانگین قند خون شما را در طی دو تا سه ماه گذشته تعیین می کند. پزشک ممکن است خون شما را بکشد یا یک انگشت کوچک به شما بزند.

هرچه میزان قند خون شما در طی چند ماه گذشته بیشتر باشد ، سطح A1C شما بالاتر می رود. سطح A1C 6.5 یا بالاتر نشانگر دیابت است.

چگونه دیابت نوع 1 و نوع 2 درمان می شود؟

هیچ درمانی برای دیابت نوع 1 وجود ندارد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین تولید نمی کنند ، بنابراین باید به طور مرتب به بدن شما تزریق شود. برخی از افراد روزانه چندین بار تزریق را به بافت نرم مانند معده ، بازو یا باسن تزریق می کنند. افراد دیگر از پمپ های انسولین استفاده می کنند. پمپ های انسولین مقدار ثابت انسولین را از طریق یک لوله کوچک به بدن وارد می کند.

آزمایش قند خون یک بخش اساسی در مدیریت دیابت نوع 1 است ، زیرا سطح می تواند به سرعت بالا و پایین برود.

دیابت نوع 2 با رژیم و ورزش به تنهایی قابل کنترل و حتی معکوس است ، اما بسیاری از افراد به حمایت اضافی احتیاج دارند. اگر تغییرات سبک زندگی به اندازه کافی نباشد ، پزشک ممکن است داروهایی را تجویز کند که به بدن شما کمک می کند تا انسولین را به طور موثرتری استفاده کند.

نظارت بر قند خون یک بخش اساسی در مدیریت دیابت است زیرا این تنها راهی است که می دانید سطح هدف خود را برآورده می کنید یا خیر. پزشک ممکن است آزمایش قند خون را گاه یا بیشتر تکرار کند. اگر قند خون شما زیاد است ، پزشک ممکن است تزریق انسولین را توصیه کند.

با نظارت دقیق می توانید میزان قند خون خود را به حالت عادی برگردانید و از بروز عوارض جدی جلوگیری کنید.

رژیم دیابت

مدیریت تغذیه بخش مهمی از زندگی برای افراد مبتلا به دیابت است.

اگر به دیابت نوع یک مبتلا هستید ، با پزشک خود کار کنید تا بعد از خوردن انواع خاصی از مواد غذایی ، چه مقدار انسولین نیاز به تزریق داشته باشید. به عنوان مثال ، کربوهیدرات ها می توانند باعث افزایش سریع قند خون در مبتلایان به دیابت نوع یک شوند. شما باید با مصرف انسولین این کار را خنثی کنید ، اما باید بدانید که چه مقدار انسولین مصرف می کند.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید روی تغذیه سالم تمرکز کنند. کاهش وزن اغلب جزئی از برنامه های درمانی دیابت نوع 2 است ، بنابراین پزشک شما ممکن است یک برنامه غذایی کم کالری را توصیه کند. این می تواند به معنای کاهش مصرف چربی های حیوانات و غذاهای آشامیدنی باشد.