کثیف Bellybutton

محتوا

• آیا شکم کثیف دارم؟
• چگونه شکم خود را تمیز کنید
• نحوه تمیز کردن شکم مسافرخانه خود را
• نحوه تمیز کردن شکم پرنده خود را
• نحوه تمیز کردن شکم سوراخ شده شما
• چه اتفاقی می افتد اگر من شکم خود را تمیز نکنم؟
• غذای آماده

آیا شکم کثیف دارم؟

هنگام مراقبت از بهداشت شخصی ، غالباً در مورد شکممان فکر نمی کنیم. اما درست مانند بقیه بدن شما باید آنها را تمیز کنند. در حقیقت ، یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که 67 نوع مختلف باکتری به طور متوسط ​​در شکم قرار دارند.

اکثر شکمها دارای شکافهایی هستند که می توانند باکتری ها و کثیفی ها را جمع آوری کنند. با هدف تمیز کردن حدود یک بار در هفته.

چگونه شکم خود را تمیز کنید

نحوه تمیز کردن شکم خود بستگی به نوع شما دارد:

نحوه تمیز کردن شکم مسافرخانه خود را

قبل از دوش گرفتن:

1. یک بشقاب پنبه را در مالیدن الکل فرو کنید و سطوح داخل شکم خود را به آرامی مالش دهید. اگر سواب کثیف شد ، آن را دور بیندازید و یک مورد جدید را شروع کنید.
2. پس از پاک کردن سواب پنبه ، از نوعی تازه آغشته به آب استفاده کنید تا الکل را از شکم خود شستشو دهید تا پوست شما خشک نشود.
3. به دنبال دوش گرفتن ، قسمت داخلی شکم خود را به آرامی با یک سواب تمیز و خشک دیگر یا گوشه حوله یا دستشویی خشک کنید.

اگر از لوسیون بدن استفاده می کنید ، آن را از شکم خود دور نگه دارید. در محیط مسافرتی ، رطوبت ناشی از لوسیون می تواند رشد باکتری ها را تقویت کرده و شکم شما را دوباره کثیف کند.

نحوه تمیز کردن شکم پرنده خود را

از آنجایی که یک محل مسافرتی بیشتر از یک مسافرخانه در دسترس است ، روند تمیز کردن بسیار راحت تر است. در حمام بعدی شما:

1. دستمال را بشویید و شکم خود را به آرامی پاک کنید. صابون را بشویید.
2. بعد از حمام ، شکم خود را کاملاً خشک کنید.
3. مقداری لوسیون را روی شکم خود ماساژ دهید.

نحوه تمیز کردن شکم سوراخ شده شما

اگر سوراخ شدن شما اخیر است ، دستورالعمل هایی را که سوراخ به شما داده است برای تمیز کردن رژیم مناسب برای جلوگیری از عفونت پیروی کنید.

اگر سوراخ کردن شکم شما کاملاً بهبود یافته است:

1. دستورالعمل تمیز کردن را برای نوع شکمبندی که دارید ، مسافرخانه یا اطفا کنید.
2. ناحیه سوراخ شده را با آب پنبه ای که در محلول 1/4 قاشق چای خوری نمک دریا در 8 اونس آب جوشانده که خنک شده است ، خیس کنید.

اگر نمی خواهید این راه حل را خودتان تهیه کنید ، می توانید محلول نمکی ایزوتونیک را در داروخانه یا بصورت آنلاین خریداری کنید.

چه اتفاقی می افتد اگر من شکم خود را تمیز نکنم؟

اگر شکم خود را تمیز نکنید ، ممکن است تعدادی از مشکلات رخ دهد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• عفونت مخمر. بیشتر شکم ها از آنجا که در منطقه ای تاریک و مرطوب قرار دارند و اغلب در برابر پوست قرار دارند ، یکی از مزارع باکتری است. در نتیجه ، می توانید در شکم خود عفونت مخمر ایجاد کنید.
• بو. حتی اگر شما به یک عفونت مخمر مبتلا نشوید ، تجمع عرق ، خاک ، سلولهای مرده پوست و لکه دار باعث بو شدن شکم شما می شود.
• Omphaloliths. همانطور که سلول های مرده پوست و سبوم - روغنی که توسط پوست شما ترشح می شود - در شکم شما جمع می شوند ، می توانند به مرور زمان یک وفالولییت تشکیل دهند. آنها همچنین به عنوان یک سنگ ناف شناخته می شوند ، آنها از همان موادی ساخته شده اند که سرسیاه ها را تشکیل می دهند. سطح سنگ ناف از اکسیداسیون سیاه می شود. سنگ های دریایی به طور معمول مانند سر سیاه فشار نیافته اند ، اما با موچین پاک می شوند.

غذای آماده

اگرچه اکثر مردم وقت زیادی را صرف فکر کردن در مورد شکم خود نمی کنند ، پاک کردن هر هفته یا این چیز بدی نیست. تمیز کردن شکم شما می تواند به شما در جلوگیری از عفونت های احتمالی ، بو و سایر نتایج بهداشت ضعیف کمک کند.