DMAE: آیا باید آن را مصرف کنید؟

محتوا

• چگونه از DMAE استفاده می کنید؟
• مزایای مصرف DMAE چیست؟
• خطرات مصرف DMAE چیست؟
• تداخلات دارویی بالقوه خطرناک
• بازدارنده های استیل کولین استراز
• داروهای آنتی کولینرژیک
• داروهای کولینرژیک
• داروهای ضد انعقاد خون
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

DMAE ترکیبی است که به عقیده بسیاری از افراد می تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد ، حافظه را تقویت کرده و عملکرد مغز را بهبود بخشد. همچنین تصور می شود که برای پیر شدن پوست مزایایی دارد. شاید شنیده باشید که از آن به عنوان Deanol و بسیاری از نام های دیگر یاد می شود.

در حالی که مطالعات زیادی در مورد DMAE انجام نشده است ، طرفداران معتقدند که ممکن است برای چندین بیماری فوایدی داشته باشد ، از جمله:

• اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)
• بیماری آلزایمر
• زوال عقل
• افسردگی

DMAE به طور طبیعی در بدن تولید می شود. همچنین در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد ، ساردین و آنچو وجود دارد.

تصور می شود که DMAE با افزایش تولید استیل کولین (Ach) ، یک انتقال دهنده عصبی که برای کمک به سلول های عصبی در ارسال سیگنال ها بسیار مهم است ، کار می کند.

Ach به تنظیم بسیاری از عملکردهای کنترل شده توسط مغز ، از جمله خواب REM ، انقباضات عضلانی و پاسخ های درد کمک می کند.

DMAE همچنین ممکن است به جلوگیری از تجمع ماده ای به نام بتا آمیلوئید در مغز کمک کند. مصرف بیش از حد بتا آمیلوئید با کاهش سن و کاهش حافظه مرتبط است.

تأثیر DMAE بر روی تولید Ach و تجمع بتا آمیلوئید ممکن است آن را برای سلامت مغز ، به ویژه با افزایش سن مفید سازد.

چگونه از DMAE استفاده می کنید؟

DMAE یک بار به عنوان داروی تجویز شده برای کودکان دارای مشکلات یادگیری و رفتاری با نام Deanol فروخته شد. این دارو در سال 1983 از بازار خارج شد و دیگر به عنوان داروی تجویز شده موجود نیست.

امروزه DMAE به عنوان مکمل غذایی به صورت کپسول و پودر فروخته می شود. دستورالعمل های دوز بسته به مارک متفاوت است ، بنابراین مهم است که دستورالعمل های بسته را دنبال کنید و DMAE را فقط از منابع معتبر خریداری کنید.

برای DMAE خرید کنید.

DMAE به عنوان سرم برای استفاده روی پوست موجود است. این ماده همچنین در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست ماده مهمی است. ممکن است با نامهای زیادی ذکر شود.

• DMAE bitartrate
• دینول
• 2-دی متیل آمینواتانول
• دی متیل آمینواتانول
• دی متیل آمینو اتانول بیترات
• دی متیل اتانول آمین
• دی متیل آمینواتانول
• استامیدو بنزوات د دنول
• بنزیلات دئانول
• بیسورکات د دنول
• سیکلوهگزیل پروپیونات دنانول
• deanol aceglumate
• deanol استامیدوبنزوات
• deanol benzilate
• دی انول بیکورکات
• دیانول سیکلوهگزیل پروپیونات
• deanol hemisuccinate
• دیانول پیدولات
• دینول تارتارات
• hémisuccinate de déanol
• پیدولات د دنول
• acéglumate de déanol

در مورد میزان DMAE موجود در ماهی اطلاعات خاصی وجود ندارد. با این حال ، خوردن ماهی های چرب مانند ساردین ، ​​آنچو و ماهی آزاد یکی دیگر از راه های ورود DMAE در رژیم غذایی شما است.

مزایای مصرف DMAE چیست؟

مطالعات زیادی در مورد DMAE وجود ندارد و بیشتر آنها قدیمی تر هستند. با این حال ، چند مطالعه کوچک تر و گزارش های حکایتی وجود دارد که نشان می دهد DMAE ممکن است فوایدی داشته باشد.

از آنجا که به طور عمیق مورد مطالعه قرار نگرفته است ، برخورد با "احتیاط خریدار" ممکن است منطقی باشد.

• چین و چروک و افتادگی پوست را کاهش دهید. یک مطالعه بالینی تصادفی و گزارش شده در مجله American Clinical Dermatology نشان داد که ژل صورت حاوی 3 درصد DMAE برای کاهش خطوط ریز دور چشم و پیشانی هنگام استفاده به مدت 16 هفته مفید است. این مطالعه همچنین نشان داد که باعث بهبود شکل و لب لب و همچنین ظاهر کلی پوست پیر می شود. کاری که روی انسان و موش انجام شده است نشان می دهد DMAE ممکن است پوست را آبرسانی کرده و ظاهر پوست را بهبود بخشد.
• حافظه را پشتیبانی کنید مقدار کمی از شواهد حکایتی نشان می دهد که DMAE ممکن است از دست دادن حافظه مرتبط با بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد ، اما هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعا وجود ندارد.
• عملکرد ورزشی را افزایش دهید. شواهد حکایتی ادعا می کند DMAE هنگامی که همراه با سایر ویتامین ها و مکمل ها باشد ممکن است به بهبود توانایی ورزشی کمک کند. هرچند برای حمایت از این امر تحقیقات لازم است.
• کاهش بیش فعالی. مطالعات انجام شده بر روی کودکان طی دهه های 1950 ، 60 و 70 نشان داد که DMAE به کاهش بیش فعالی کمک می کند ، کودکان را آرام می کند و به آنها کمک می کند تا در مدرسه تمرکز کنند. هیچ مطالعه اخیر برای حمایت یا انکار این یافته ها انجام نشده است.
• از روحیه بهتر پشتیبانی کنید. برخی معتقدند DMAE ممکن است به تقویت خلق و خو و بهبود افسردگی کمک کند. در مورد افرادی که کاهش شناختی مربوط به پیری داشتند ، مشخص شد که DMAE افسردگی ، اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد. همچنین دریافت که DMAE برای افزایش انگیزه و ابتکار عمل مفید است.

خطرات مصرف DMAE چیست؟

افراد مبتلا به اختلال دو قطبی ، اسکیزوفرنی یا صرع نباید DMAE مصرف کنند. قبل از مصرف DMAE در صورت داشتن این شرایط یا موارد مشابه با پزشک خود صحبت کنید.

یک DMAE مرتبط با اسپینا بیفیدا ، نقص لوله عصبی در نوزادان. از آنجا که این نقص ممکن است در روزهای اول بارداری رخ دهد ، اگر باردار هستید یا ممکن است باردار شوید از مکمل های خوراکی DMAE استفاده نکنید.

همچنین توصیه می شود در صورت شیردهی از DMAE استفاده نکنید.

طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت (NIH) ، هنگامی که به صورت خوراکی در دوزهای بالا مصرف می شود ، استنشاق می شود یا به صورت موضعی استفاده می شود ، با چندین خطر بالقوه همراه است. این شامل:

• تحریک پوست ، مانند قرمزی و تورم
• انقباض عضله
• بیخوابی
• عطسه ، سرفه و خس خس سینه
• سوزش شدید چشم
• تشنج (اما این یک خطر جزئی برای افراد مستعد به آن است)

تداخلات دارویی بالقوه خطرناک

افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند نباید DMAE مصرف کنند. این داروها عبارتند از:

بازدارنده های استیل کولین استراز

از این داروها به عنوان بازدارنده های کولین استراز نیز یاد می شود. در درجه اول برای درمان زوال عقل در افرادی که به بیماری آلزایمر مبتلا هستند استفاده می شود.

این داروها بر تولید آش در مغز تأثیر می گذارند. DMAE ممکن است افت شناختی را بدتر کند. داروها در این کلاس عبارتند از:

• آریسپت
• کاگنکس
• رمینیل

داروهای آنتی کولینرژیک

آنتی کولینرژیک ها برای طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری پارکینسون ، COPD و مثانه بیش فعال استفاده می شود. آنها با جلوگیری از تأثیر Ach بر روی سلولهای عصبی کار می کنند.

از آنجا که DMAE ممکن است اثرات Ach را افزایش دهد ، افرادی که به این داروها نیاز دارند نباید DMAE مصرف کنند.

داروهای کولینرژیک

داروهای کولینرژیک ممکن است اثرات Ach را مسدود ، افزایش یا تقلید کنند. از آنها برای درمان چندین بیماری از جمله بیماری آلزایمر و گلوکوم استفاده می شود. DMAE ممکن است از اثربخشی موثر این داروها جلوگیری کند.

داروهای ضد انعقاد خون

اگر از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنید ، نباید DMAE مصرف کنید.

خط آخر

تحقیقات از مزایای مصرف DMAE پشتیبانی نکرده است. DMAE ممکن است فوایدی برای پوست ، بیش فعالی ، خلق و خو ، توانایی تفکر و حافظه داشته باشد. اما قبل از مصرف DMAE ، با پزشک خود در مورد سایر داروهایی که استفاده می کنید صحبت کنید.

برای جلوگیری از نوعی نقص مادرزادی ، اگر باردار هستید یا ممکن است باردار شوید از DMAE استفاده نکنید.