آیا سیگارها اثر ملین دارند؟

محتوا

• اثر ملین
• پژوهش
• سیگار کشیدن و دستگاه گوارش
• در زمینه ترک کمک کنید
• خط آخر

شاید از خود بپرسید که آیا سیگار کشیدن مانند قهوه تاثیری در روده شما دارد؟ به هر حال ، آیا نیکوتین نیز محرک نیست؟

اما تحقیقات در مورد تقاطع سیگار و اسهال متفاوت است.

برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین سایر عوارض جانبی مضر سیگار به ادامه مطلب بروید.

اثر ملین

ملین ها موادی هستند که می توانند مدفوعی را که در روده بزرگ (روده بزرگ) شما گیر کرده یا قرار دارد آزاد کنند و به آن اجازه می دهند تا راحت تر از روده بزرگ عبور کند.

از داروهای ملین نیز می توان برای ایجاد واکنش های عضلانی در روده استفاده کرد که مدفوع را به همراه خود حرکت می دهد ، که به آن مدفوع گفته می شود. این نوع ملین به عنوان ملین محرک شناخته می شود زیرا انقباضی را که باعث دفع مدفوع می شود "تحریک" می کند.

بسیاری از افراد احساس می كنند كه نیكوتین و سایر محرك های رایج مانند كافئین بر روی روده ها تأثیر مشابهی دارند و باعث تسریع حرکات روده می شوند. اما این تحقیق داستان پیچیده تری را بیان می کند.

پژوهش

بنابراین ، تحقیق در مورد سیگار کشیدن و اجابت مزاج چه می گوید؟ آیا باعث اسهال می شود؟

پاسخ کوتاه: ما به طور قطع نمی دانیم.

ارتباط مستقیمی بین کشیدن سیگار و اجابت مزاج یافت نشده است. اما تحقیقات زیادی در مورد تأثیرات سیگار کشیدن بر بیماری التهابی روده (IBD) انجام شده است که اسهال یکی از علائم اصلی آن است.

اولین چیزی که باید بدانید این است که سیگار کشیدن ممکن است علائم اسهال IBD - مانند بیماری کرون ، نوعی IBD - را شدیدتر کند.سیگار کشیدن و دستگاه گوارش. (2013) https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system

در یک بررسی 2018 در مورد تحقیق درباره سیگار کشیدن ، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو (نوع دیگری از IBD) نتیجه گیری شد که درمان با نیکوتین ممکن است به کنترل علائم کولیت اولسراتیو در افراد سیگاری سابق کمک کند - اما این فقط موقتی است. هیچ منافع طولانی مدت وجود ندارد همچنین گزارش هایی وجود دارد که سیگار کشیدن در واقع می تواند فعالیت کولیت اولسراتیو را افزایش دهد.Berkowitz L ، و دیگران (2018) تأثیر سیگار کشیدن بر التهاب دستگاه گوارش: اثرات مخالف در بیماری کرون و کولیت اولسراتیو. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074

علاوه بر این ، محققان خاطرنشان کردند که سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به بیماری کرون را افزایش دهد. همچنین می تواند علائم را به دلیل التهاب در روده بسیار بدتر کند.

علاوه بر این ، سیگار کشیدن همچنین ممکن است خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را که روی روده ها تأثیر می گذارد و باعث اسهال می شوند ، افزایش دهد.

یک مطالعه در سال 2015 شامل بیش از 20،000 شرکت کننده در BMC Public Health نشان داد که کسانی که سیگار می کشند میزان عفونت بیشتری دارند شیگلا باکتری ها شیگلا یک باکتری روده ای است که اغلب مسئول مسمومیت غذایی است و منجر به اسهال می شود.Das SK ، و دیگران (2015) اسهال و استعمال دخانیات: تجزیه و تحلیل دهه های مشاهده مشاهده شده از بنگلادش. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

از طرف دیگر ، همان مطالعه نشان داد که استعمال دخانیات باعث تولید اسید بیشتر در معده می شود ، بنابراین افراد سیگاری احتمال بروز آن کمتر است ویبریو وبا عفونت ها این باکتری دیگری است که معمولاً باعث عفونت و اسهال می شود.

و تحقیقات بیشتری وجود دارد که نشان می دهد رابطه بین سیگار کشیدن و حرکات روده تا چه حد نامشخص است.

یک مطالعه در سال 2005 اثرات چندین محرک از جمله قهوه و نیکوتین را بر میزان مقعد بررسی کرد. این اصطلاحی برای تنگی رکتوم است که در حرکات روده تأثیر دارد.Sloots CEJ و دیگران (2005) تحریک اجابت مزاج: اثرات استفاده از قهوه و نیکوتین بر میزان مقعد و حساسیت احشایی. DOI: 1080/00365520510015872Orkin BA و دیگران (2010). سیستم نمره گذاری معاینه رکتوم دیجیتال (DRESS). DOI:

این مطالعه نشان داد که قهوه میزان مقعد را 45 درصد افزایش می دهد. این افزایش بسیار جزئی (7 درصد) در میزان مقعد از نیکوتین - که تقریبا به اندازه اثر یک قرص آب دارونما با 10 درصد بود - را نشان داد. این نشان می دهد که ممکن است نیکوتین هیچ ارتباطی با پوپینگ نداشته باشد.

سیگار کشیدن و دستگاه گوارش

سیگار کشیدن بر کل بدن ، از جمله در تمام قسمت های دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. در اینجا آنچه ممکن است اتفاق بیفتد و باعث ایجاد یا بدتر شدن اسهال و سایر بیماریهای اصلی دستگاه گوارش شود:

• GERD سیگار کشیدن می تواند باعث ضعیف شدن عضلات مری و نشت اسید معده به داخل گلو شود. بیماری ریفلاکس معده (GERD) هنگامی اتفاق می افتد که این اسید در مری از بین رفته و باعث ایجاد سوزش معده در طولانی مدت می شود.Kahrilas PJ و دیگران (1990) مکانیسم ریفلاکس اسید مرتبط با استعمال سیگار.
• بیماری کرون. کرون یک التهاب طولانی مدت در روده است که می تواند علائمی مانند اسهال ، خستگی و کاهش وزن غیر طبیعی ایجاد کند. سیگار کشیدن می تواند علائم شما را با گذشت زمان شدیدتر کند. Cosnes J ، و دیگران (2012)عوامل موثر بر نتایج در بیماری کرون طی 15 سال DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
• زخم معده اینها زخمهایی هستند که در پوشش معده و روده ایجاد می شوند. سیگار کشیدن تأثیرات زیادی بر روی سیستم هضم دارد که می تواند باعث تشدید زخم شود ، اما ترک آن می تواند به سرعت برخی از عوارض را معکوس کند. ایستوود GL ، و دیگران (1988) نقش سیگار کشیدن در بیماری زخم معده.
• پولیپ های روده بزرگ. اینها رشد غیرطبیعی بافتی است که در روده تشکیل می شود. سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به پولیپ سرطان روده بزرگ را دو برابر کند.Botteri E و دیگران (2008). استعمال دخانیات و پولیپ های آدنوماتوز: فراتحلیل. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
• سنگ صفرا این ها تجمع سخت کلسترول و کلسیم هستند که می توانند در کیسه صفرا ایجاد شوند و باعث انسداد می شوند که ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشد. سیگار کشیدن می تواند شما را در معرض ابتلا به بیماری کیسه صفرا و تشکیل سنگ صفرا قرار دهد.Aune D ، و دیگران (2016) استعمال دخانیات و خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا. DOI:
• بیماری کبد. سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می دهد. ترک آن می تواند روند بیماری را کند کند و یا بلافاصله خطر ابتلا به عوارض را کاهش دهد.یونگ اچ و دیگران (2018) سیگار کشیدن و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی: یک مطالعه کوهورت DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• پانکراتیت این یک التهاب طولانی مدت لوزالمعده است که به هضم غذا و تنظیم قند خون کمک می کند. سیگار کشیدن می تواند شعله ور شود و علائم موجود را بدتر کند. ترک اعتیاد می تواند به شما در بهبود سریعتر و جلوگیری از علائم طولانی مدت کمک کند.Barreto SG. (2016) سیگار کشیدن چگونه باعث پانکراتیت حاد می شود؟ DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
• سرطان. سیگار کشیدن به انواع مختلفی از سرطان مرتبط است ، اما ترک سیگار خطر شما را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. سرطان در اثر سیگار کشیدن می تواند در موارد زیر ایجاد شود:
  • روده بزرگ
  • راست روده
  • معده
  • دهان
  • گلو

در زمینه ترک کمک کنید

ترک کار سخت است ، اما غیرممکن نیست. و ترک زودتر از دیرتر به شما کمک می کند تا علائمی را که نیکوتین می تواند بر روی دستگاه گوارش ایجاد کند کاهش داده و بدن را از اثرات آن بهبود بخشد.

برای کمک به ترک برخی از موارد زیر را امتحان کنید:

• برخی از شیوه های زندگی را تغییر دهید. مرتباً ورزش کنید یا مراقبه کنید تا به شما کمک کند برخی از آداب یا عادت هایی را که در مورد سیگار کشیدن ایجاد کرده اید ، از بین ببرید.
• دوستان و خانواده خود را تشویق کنید تا از شما حمایت کنند. به نزدیکان خود بگویید که قصد ترک این کار را دارید. از آنها بپرسید آیا آنها می توانند شما را چک کنند یا از علائم ترک استفاده می کنند.
• به یک گروه پشتیبانی بپیوندید با دیگران که سیگار را ترک کرده اند تا بینش خود را بشنوند و کمک بگیرند. گروه های پشتیبانی آنلاین بسیاری نیز وجود دارد.
• داروها را در نظر بگیرید در صورت نیاز به مصرف نیکوتین و برداشتن آن ، مانند بوپروپیون (Zyban) یا وارنیکلین (Chantix) ، در صورت نیاز.
• جایگزینی نیکوتین را در نظر بگیرید، مانند یک پچ یا آدامس ، برای کمک به خود در ترک اعتیاد. این به عنوان درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) شناخته می شود.

خط آخر

بنابراین ، احتمالاً سیگار کشیدن باعث نمی شود شما مدفوع کنید ، حداقل نه به طور مستقیم. مجموعه ای از عوامل دیگر ممکن است عامل این احساس فوریت مراجعه به توالت پس از سیگار کشیدن باشد.

اما سیگار کشیدن تأثیر عمده ای در سلامت روده شما دارد. خطر ابتلا به اختلالات روده را که می تواند باعث اسهال و سایر علائم دستگاه گوارش شود افزایش می دهد.

ترک می تواند برخی از این اثرات را کاهش داده و حتی معکوس کند. دریغ نکنید که برخی از استراتژی های ترک را امتحان کنید یا برای ترک این عادت کمک کنید.