آیا استفاده از کلاه باعث ریزش مو می شود؟
محتوا
- کلاه و ریزش مو
- آنچه تحقیق می گوید
- چه عواملی باعث ریزش موی سر می شود؟
- ژنتیک
- تغییرات هورمونی
- شرایط پزشکی
- داروها و مکمل ها
- فشار
- مدل های مو و درمان های مو
- غذای آماده
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
کلاه و ریزش مو
آیا واقعاً پوشیدن کلاه می تواند فولیکول های مو را آنقدر روی سر شما بمالد که باعث ریزش مو شود؟ احتمالاً ، اما دانش زیادی برای حمایت از ایده وجود ندارد.
ریزش مو می تواند به دلیل ترکیبی از موارد مانند:
- سن
- وراثت
- تغییرات هورمونی
- داروها
- شرایط پزشکی
تحقیقات زیادی در زمینه درک طاسی الگوی مردانه انجام شده است که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز می گویند. اما به سختی هیچ یک از این تحقیقات بررسی کرده است که چگونه استفاده از کلاه باعث ریزش مو در مردان می شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین کلاه و ریزش مو مطالعه کنید.
آنچه تحقیق می گوید
در یکی ، دانشمندان بررسی کردند که چگونه چندین فاکتور مختلف محیطی بر روی ریزش مو در 92 جفت دوقلوی یکسان تأثیر می گذارد. دانشمندان دریافتند که دوقلوهایی که کلاه دارند از ریزش موی کمتری در ناحیه بالای پیشانی خود نسبت به دوقلوهایی که کلاه استفاده نکرده اند ، برخوردار بوده اند.
سایر عوامل مرتبط با افزایش ریزش مو در همان منطقه عبارتند از:
- افزایش مدت ورزش
- نوشیدن بیش از چهار نوشیدنی الکلی در هفته
- هزینه بیشتری برای محصولات ریزش مو خرج شده است
با این حال ، دکتر جان آنتونی ، متخصص پوست کلینیک کلیولند گفت که پوشیدن کلاه های بسیار تنگ یا گرم احتمالاً باعث کاهش جریان خون در پیازهای مو می شود. این به این دلیل است که کاهش جریان خون می تواند به فولیکول های مو استرس وارد کرده و باعث ریزش آنها شود. چنین ریزش مویی معمولاً موقتی است اما با گذشت زمان می تواند دائمی شود.
اگر نگران ارتباط بین ریزش مو و پوشیدن کلاه هستید ، به جای کلاه های تنگ ، کلاه های گشاد بپوشید.
کلاه های گشاد را از اینجا بخرید.
چه عواملی باعث ریزش موی سر می شود؟
طبق کلینیک مایو ، مردان و زنان معمولاً روزانه حدود 100 تار مو از دست می دهند. این ریزش مو سالم و طبیعی است. این باعث نازک شدن یا ریزش مو در پوست سر نمی شود زیرا موهای جدید همزمان رشد می کنند.
وقتی روند ریزش و رشد مو متعادل نباشد ، ممکن است شروع به ریزش مو کنید.
ریزش مو همچنین می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که فولیکول های مو خراب شده و جایگزین آن با بافت اسکار باشد ، که ممکن است در صورت پوشیدن کلاه بسیار تنگ رخ دهد. اما بعید است
دلایل شناخته شده ریزش مو در پوست سر عبارتند از:
ژنتیک
داشتن سابقه خانوادگی ریزش مو شایع ترین علت ریزش مو در زنان و مردان است. ریزش موی ژنتیکی معمولاً در بزرگسالی به آرامی اتفاق می افتد.
مردان تمایل دارند ابتدا موهای بالای پیشانی خود یا در یک نقطه طاس در بالای سر خود را از دست بدهند. خانم ها تمایل دارند به طور کلی کم پشتی موهای خود را تجربه کنند.
تغییرات هورمونی
مانند بسیاری از فرایندهای بدن ، رشد و ریزش مو با تغییر در سطح هورمون های بدن کنترل می شود. بارداری ، زایمان ، یائسگی و مشکلات تیروئیدی می توانند بر میزان هورمون های بدن تأثیر بگذارند و روی رشد و ریزش مو تأثیر بگذارند.
شرایط پزشکی
کرم حلقوی ، یک عفونت قارچی پوستی ، همچنین می تواند باعث ریزش مو از پوست سر شود. دیابت ، لوپوس و کاهش وزن قابل توجه نیز می تواند منجر به ریزش موی سر شود.
داروها و مکمل ها
برخی از افراد به عنوان یک عارضه جانبی در مصرف انواع خاصی از داروها ، از جمله داروهایی برای درمان ، ریزش مو را تجربه می کنند:
- سرطان
- آرتروز
- بیماری قلبی
- نقرس
- فشار خون بالا
پرتودرمانی به سر نیز ممکن است باعث ریزش مو شود و در نتیجه رشد موهای نازک باعث رشد مجدد آن شود.
فشار
سطح استرس زیاد با چندین حالت ریزش مو در ارتباط است. یکی از رایج ترین آن آلوپسی آره آتا است. این یک بیماری خود ایمنی است که در اثر استرس ایجاد می شود. این باعث ریزش موی تکه تکه در سراسر پوست سر می شود.
برخی از افراد موهای خود را به عنوان راهی برای مقابله با احساسات منفی یا ناراحت کننده بیرون می آورند. به این بیماری تریکوتیلومانیا گفته می شود.
تجربه یک رویداد استرس زا مانند شوک جسمی یا عاطفی ممکن است منجر به کم پشتی کلی موها پس از چند ماه شود. معمولاً این نوع ریزش مو موقتی است.
مدل های مو و درمان های مو
پرخوری و حالت دادن بیش از حد موها نیز می تواند باعث ریزش مو شود. سبک هایی مانند میخچه های بسیار محکم یا میخچه می توانند باعث آلوپسی کششی شوند ، نوعی ریزش تدریجی مو ناشی از نیروی کشش مداوم به موها.
درمان های داغ و دائمی موهای زائد ممکن است به فولیکول های موی بالای سر شما آسیب برساند و باعث ملتهب شدن و ریزش مو شود. اگر فولیکول های مو شروع به زخم شدن کنند ، ممکن است مو برای همیشه از بین برود.
غذای آماده
در حالی که دانشمندان مطمئن نیستند که کلاه در مردان باعث ریزش مو می شود ، اما به نظر نمی رسد که این احتمال وجود داشته باشد. با این حال ، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، ممکن است بخواهید از پوشیدن کلاه های خیلی تنگ خودداری کنید.
از آنجا که ریزش مو عمدتا ژنتیکی است ، ممکن است نتوانید به طور کامل از طاسی جلوگیری کنید. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از جلوگیری از ریزش مو انجام دهید.
برخی از نکات برای جلوگیری از ریزش مو شامل موارد زیر است:
- از مدل موهای خیلی تنگ و کشیده مانند بافتن ، نان ها و دم اسبی استفاده نکنید.
- از پیچ خوردن ، نوازش یا کشیدن مو خودداری کنید.
- هنگام شستن و مسواک زدن ملایم باشید. سعی کنید از شانه دندانه پهن استفاده کنید تا هنگام مسواک زدن از کشیدن مو جلوگیری کنید.
- از روش های درمانی موی سخت که ممکن است باعث ریزش مو شوند مانند غلطک داغ ، فر ، دستگاه روغن داغ و مواد دائمی استفاده نکنید.
- در صورت امکان از مصرف داروها و مکمل هایی که باعث ریزش مو می شوند خودداری کنید. قبل از شروع یا قطع هر نوع دارو یا مکمل با پزشک خود صحبت کنید.
- با پوشیدن روسری ، کلاه گشاد یا فرم محافظ دیگر سر از موهای خود در برابر نور شدید آفتاب و سایر منابع اشعه ماورا بنفش مانند تخت های برنزه محافظت کنید.
- سیگار را مانند مردان ترک کنید.
- اگر تحت شیمی درمانی هستید از کلاهک خنک کننده بخواهید. کلاه های خنک کننده ممکن است به شما در کاهش خطر ریزش مو در طول درمان کمک کنند.
اگر شروع به از دست دادن مو کرده اید ، برای شناسایی علل احتمالی و یافتن بهترین راه حل برای شما با پزشک خود تماس بگیرید.
انتشارات
5 بهترین ورزش برای مردان
