چگونه می توان سردرد را بعد از ارگاسم درمان کرد (سردرد ارگاتیک)

محتوا

• چگونه علائم را تشخیص دهیم
• چگونه درمان انجام می شود
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
• چگونه می توان از سردرد ناشی از ارگاسم جلوگیری کرد

سردردی که در هنگام رابطه جنسی ایجاد می شود سردرد ارگاستاتیک نامیده می شود و اگرچه مردان بالای 30 سال را که قبلاً از میگرن رنج می بردند ، مبتلا می کند ، زنان نیز می توانند تحت تأثیر آن قرار بگیرند.

قرار دادن پارچه دستشویی مرطوب در آب سرد پشت گردن و دراز کشیدن راحت در رختخواب از راهکارهای طبیعی است که به مقابله با سردرد ناشی از رابطه جنسی کمک می کند.

هنوز دقیقاً مشخص نیست که چرا این درد ظاهر می شود اما پذیرفته شده ترین نظریه این است که این اتفاق می افتد زیرا در هنگام تماس صمیمی عضلات منقبض می شوند و انرژی آزاد شده در حین رابطه جنسی عرض رگ های خونی مغز را افزایش می دهد ، که می تواند باعث تغییر شرایط شدید مانند به عنوان مثال آنوریسم یا سکته مغزی.

چگونه علائم را تشخیص دهیم

سردرد ارگاسم به خصوص در زمان ارگاسم ایجاد می شود ، اما همچنین می تواند چند لحظه قبل یا بعد از اوج بروز کند. درد ناگهان بروز می کند و عمدتا پشت سر و پشت گردن را احساس می کند و احساس سنگینی می کند. برخی از افراد گزارش می کنند که هنگام بروز این درد بسیار احساس خواب آلودگی می کنند.

چگونه درمان انجام می شود

درمان سردرد که بعد از رابطه جنسی ایجاد می شود با استفاده از داروهای تسکین دهنده درد مانند پاراستامول انجام می شود ، اما خوابیدن در یک مکان تاریک به استراحت و داشتن یک خواب عمیق و ترمیمی نیز کمک می کند و به طور کلی فرد به خوبی و بدون درد بیدار می شود. کمپرس سرد در پشت گردن نیز می تواند در رفع ناراحتی مثر باشد.

اقدام غیر دارویی دیگر برای جلوگیری از سردرد ، اجتناب از رابطه جنسی تا زمان از بین رفتن درد است ، زیرا احتمال بروز مجدد آن وجود دارد.

سردرد ارگاسميک يك بيماري نادر است و حتي افراد مبتلا به اين بيماري فقط 1 يا 2 بار در زندگي خود دارند. با این حال ، گزارش هایی از افرادی وجود دارد که این نوع سردرد را عملاً در تمام مقاربت های جنسی دارند ، در این صورت باید برای شروع درمان با استفاده از داروها به دنبال کمک پزشکی باشید.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

سردردی که در حین رابطه جنسی یا کمی بعد از آن ایجاد می شود معمولاً در عرض چند دقیقه فروکش می کند ، اما ممکن است 12 ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. توصیه می شود در مواردی که:

• سردرد بسیار شدید است یا به طور مکرر ظاهر می شود.
• سردرد با مسکن قطع نمی شود و با خواب خوب شب بهبود نمی یابد یا از خواب جلوگیری می کند.
• سردرد در نهایت باعث ایجاد میگرن می شود که خود را با درد شدیدی نشان می دهد که در قسمت دیگری از سر به غیر از گردن قرار دارد.

در این حالت ، پزشک ممکن است آزمایشاتی مانند توموگرافی مغز را برای بررسی طبیعی بودن رگ های خونی در مغز یا وجود پارگی آنوریسم یا سکته مغزی خونریزی دهنده تجویز کند.

چگونه می توان از سردرد ناشی از ارگاسم جلوگیری کرد

برای کسانی که مرتباً از این نوع سردرد رنج می برند ، بهترین راه برای جلوگیری از این نوع ناراحتی ، مشاوره با متخصص مغز و اعصاب برای شروع درمان با داروهای میگرن است. این روش های درمانی معمولاً برای مدت تقریبی 1 ماه استفاده می شود و از بروز سردرد برای چند ماه جلوگیری می کند.

سایر استراتژی هایی که به موفقیت در درمان و بهبود سردرد ارگاتیک نیز کمک می کنند ، عادات خوب زندگی مانند خوابیدن و استراحت صحیح ، ورزش منظم و خوب غذا خوردن ، خوردن گوشت بدون چربی ، تخم مرغ ، لبنیات ، سبزیجات ، سبزیجات ، غلات و غلات ، کاهش مصرف غذاهای صنعتی ، فرآوری شده ، سرشار از چربی ، شکر و مواد افزودنی غذایی ، جلوگیری از استعمال دخانیات و الکل بیش از حد.