درد ستون فقرات گردنی: چه چیزی می تواند باشد و چگونه می توان آن را درمان کرد

محتوا

• 1. تنش عضلانی
• 2. ضربات و تصادفات
• 3. سایش مفاصل
• 4. دیسک فتق
• 5. منقار طوطی
• از چه روش های درمانی می توان استفاده کرد
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

درد در ستون فقرات گردنی که از نظر علمی با نام دهانه رحم نیز شناخته می شود ، یک مشکل نسبتاً شایع و عود کننده است که در هر سنی ممکن است بوجود آید ، اما در بزرگسالی و پیری بیشتر دیده می شود.

اگرچه بیشتر اوقات این یک درد موقتی است ، که ناشی از کشیدگی عضلانی است و از اهمیت زیادی برخوردار نیست ، اما در سایر موارد ممکن است به دلیل یک مشکل جدی تر مانند آرتروز یا حتی فشرده سازی اعصاب ایجاد شود ، که باعث درد مداوم و شدیدتر می شود.

بنابراین ، هر زمان که بهبود درد در ناحیه گردن رحم بیش از 3 روز طول بکشد ، مهم است که با یک متخصص فیزیوتراپی ، ارتوپد یا حتی یک پزشک عمومی مشورت کنید ، تا سعی کنید علتی را که نیاز به درمان دارد شناسایی کنید.

برخی از شایعترین دلایل درد در ستون فقرات گردنی عبارتند از:

1. تنش عضلانی

تنش عضلانی اولین و شایعترین علت درد در ناحیه ستون فقرات گردنی است که معمولاً در اثر فعالیتهای روزمره یا رفتارهایی مانند وضعیت بد بدن ، طولانی مدت نشستن ، خوابیدن در وضعیت نامناسب یا انقباض عضلات ایجاد می شود. بدن ، گردن در حین ورزش

این نوع علت می تواند در دوره های استرس زیاد نیز اتفاق بیفتد ، زیرا تنش معمولاً باعث ایجاد انقباض در ناحیه گردن رحم می شود.

چه کاری باید انجام شود: یک راه آسان برای رفع ناراحتی این است که حداقل 5 دقیقه گردن خود را 2 تا 3 بار در روز بکشید. اما استفاده از کمپرس گرم روی محل به مدت 10 تا 15 دقیقه نیز می تواند کمک کند. چند نمونه از کشش های قابل انجام را مشاهده کنید.

2. ضربات و تصادفات

دومین علت اصلی گردن درد ضربه است ، به عنوان مثال ، هنگامی که به گردن ضربه شدیدی وارد می شود ، ناشی از یک حادثه رانندگی یا آسیب ورزشی ، به عنوان مثال. از آنجا که ناحیه ای به راحتی در معرض و حساس است ، گردن می تواند انواع مختلفی از ضربه را تجربه کند ، که در نهایت باعث ایجاد درد می شود.

چه کاری باید انجام شود: معمولاً درد نسبتاً خفیف است و پس از چند روز با استفاده از کمپرس گرم 15 دقیقه در روز برطرف می شود. با این حال ، اگر درد بسیار شدید است یا علائم دیگری مانند مشکل در حرکت دادن گردن یا گزگز ایجاد می شود ، مراجعه به پزشک ضروری است.

3. سایش مفاصل

سایش مفصل دلیل اصلی درد گردن در افراد مسن است و معمولاً با یک بیماری مزمن مانند آرتروز دهانه رحم همراه است ، که باعث التهاب بین مهره ها می شود ، باعث ایجاد درد می شود.

در مورد آرتروز ، علاوه بر درد ، علائم دیگری نیز ممکن است ایجاد شود ، مانند مشکل در حرکت دادن گردن ، سردرد و تولید کلیک های کوچک.

چه کاری باید انجام شود: برای تسکین ناراحتی ناشی از آرتروز معمولاً لازم است تحت فیزیوتراپی قرار بگیرید ، با این حال ، ارتوپد همچنین ممکن است استفاده از برخی داروها را برای کاهش التهاب و تسکین درد توصیه کند. بهتر درک کنید که چگونه آرتروز گردن رحم انجام می شود.

4. دیسک فتق

اگرچه شیوع آن کمتر است ، اما دیسک های فتق شده نیز یکی از دلایل اصلی درد در ستون فقرات گردنی محسوب می شوند. دلیل این امر این است که ، دیسک شروع به تحت فشار قرار دادن اعصاب عبور داده شده در ستون فقرات می کند ، به طور مثال درد مداوم ایجاد می کند و حتی علائم دیگری مانند گزگز در یکی از بازوها ایجاد می کند.

دیسک های فتق شده بعد از 40 سالگی بیشتر دیده می شوند ، اما ممکن است زودتر اتفاق بیفتد ، به خصوص در افرادی که وضعیت بد بدن ندارند یا نیاز به کار در موقعیت های راحت تر ندارند ، مانند نقاشان ، خدمتکاران یا نانوایان.

چه کاری باید انجام شود: درد ناشی از فتق را می توان با استفاده از کمپرس گرم در محل ، و همچنین مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن توصیه شده توسط ارتوپد تسکین داد. علاوه بر این ، فیزیوتراپی و تمرینات نقش آفرینی نیز معمولاً مورد نیاز است. در مورد دیسک فتق شده در فیلم بیشتر بدانید:

5. منقار طوطی

منقار طوطی که با نام علمی پوکی استخوان شناخته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که بخشی از مهره بزرگتر از حد طبیعی شود و باعث بیرون زدگی استخوان شود که شبیه منقار طوطی باشد. اگرچه این برآمدگی درد ایجاد نمی کند ، اما در نهایت می تواند به اعصاب نخاعی فشار وارد کند که علائمی مانند درد ، گزگز و حتی از دست دادن قدرت ایجاد می کند.

چه کاری باید انجام شود: منقار طوطی باید همیشه توسط ارتوپد تشخیص داده شود و معمولاً درمان با فیزیوتراپی و داروهای ضد التهابی انجام می شود. درباره منقار طوطی و نحوه درمان آن بیشتر ببینید.

از چه روش های درمانی می توان استفاده کرد

برای تسکین درد و اطمینان از انجام مناسب ترین روش درمانی ، بسیار مهم است که با پزشک مشورت کنید ، علت را تشخیص دهید و بنابراین بدانید که بهترین روش درمانی چیست.

با این حال ، در صورت لزوم مصرف دارو ، پزشک معمولاً موارد زیر را نشان می دهد:

• مسکن ها، مانند پاراستامول ؛
• ضد التهاب ها، مانند دیکلوفناک یا ایبوپروفن ؛
• شل کننده های عضله، مانند سیکلوبنزاپرین یا Orphenadrine Citrate.

قبل از استفاده از دارو ، امتحان سایر اشکال طبیعی تر از درمان ، مانند کشش مکرر گردن و استفاده از کمپرس گرم در محل درد ، امری مهم است.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

بیشتر موارد درد در ناحیه گردن رحم با استراحت ، کشش و استفاده از کمپرس گرم در عرض 1 هفته بهبود می یابد ، اما اگر بهبودی حاصل نشود ، مراجعه به یک ارتوپد یا حداقل یک پزشک عمومی بسیار مهم است.

علاوه بر این ، مراجعه به پزشک در هنگام بروز علائم دیگر از جمله:

• حرکت دادن گردن بسیار دشوار است.
• سوزن سوزن شدن در آغوش ؛
• احساس عدم قدرت در بازوها.
• سرگیجه یا غش کردن
• تب؛
• احساس شن و ماسه در مفاصل گردن.

این علائم به طور کلی نشان می دهد که درد فقط انقباض عضله نیست و بنابراین باید توسط ارتوپد ارزیابی شود.