8 دلیل اصلی درد گردن و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. تنش عضلانی
• 2. تورتیکولیس
• 3. آرتروز
• 4. فتق دیسک گردنی
• 5. پس از تصادف
• 6. آرتریت روماتوئید
• 7. مننژیت
• 8. سرطان

گردن درد یک مشکل رایج است که معمولاً به تنش عضلانی ناشی از موقعیت هایی مانند استرس بیش از حد ، خوابیدن در یک موقعیت عجیب یا استفاده طولانی مدت از کامپیوتر مربوط می شود.

با این حال ، گردن درد می تواند دلایل جدی تری نیز داشته باشد ، مانند بیماری های ستون فقرات ، دیسک فتق یا عفونت ، مانند التهاب لوزه ، استئومیلیت یا مننژیت.

بنابراین ، اگر درد گردن بیش از 1 هفته طول بکشد یا با استفاده از کمپرس گرم و مصرف مسکن ها مانند پاراستامول بهبود نیابد ، توصیه می شود برای شروع درمان مناسب با ارتوپد مشورت کنید.

1. تنش عضلانی

داشتن حالت نادرست برای مدت زمان طولانی ، مانند هنگام مطالعه ، در کنار کامپیوتر ، یا حتی خوابیدن در موقعیت نامناسب ، می تواند باعث تنش عضلانی شود. علاوه بر این ، تنش عضلانی همچنین می تواند به دلیل دندان قروچه ایجاد شود ، که شامل چرخیدن دندان های شما در هنگام خواب ، ایجاد احساس سنگینی از گردن تا گوش است.

چه کاری باید انجام شود: با قرار دادن کمپرس گرم در منطقه ، با داروهای ضد درد و ضد التهاب ، با استفاده از وضعیت های بدن مناسب تر ، از طریق تمرینات تقویت عضلات گردن و استراحت ، می توان آن را تسکین داد. در موارد دندان قروچه ، با استفاده از دندان مصنوعی خاص ، توصیه شده توسط دندانپزشک ، قابل درمان است.درباره دندان قروچه و دلایل آن بیشتر بیاموزید.

2. تورتیکولیس

به طور معمول ، تورتیکولیس در طول شب اتفاق می افتد ، و فرد به سختی قادر به حرکت دادن گردن از خواب بیدار می شود ، اما همچنین ممکن است هنگام چرخش گردن ، نگاه کردن به پهلو خیلی سریع اتفاق بیفتد ، که باعث اسپاسم عضله می شود. در سفتی گردن به راحتی می توان محل درد را تشخیص داد و فقط یک طرف آن را گرفتار می کند.

چه کاری باید انجام شود: قرار دادن کمپرس گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه می تواند به تسکین درد کمک کند ، اما روش های دیگری نیز وجود دارد که در عرض چند دقیقه تورتیکولی را از بین می برد. ویدئو را تماشا کنید:

3. آرتروز

آرتروز نخاعی که به نام آرتروز نخاعی یا اسپوندیلوآرتروز نیز شناخته می شود ، از فرسودگی غضروف مفاصل ستون فقرات تشکیل می شود و علائمی مانند درد و مشکل در حرکت پشت را ایجاد می کند.

چه کاری باید انجام شود: آرتروز درمانی ندارد اما با داروهای مسکن مانند پاراستامول ، مواد افیونی مانند ترامادول ، ضدالتهاب ها مانند کتوپروفن یا ایبوپروفن در قرص یا پماد یا حتی گلوکزامین سولفات یا کندرویتین که مکمل های غذایی هستند ، قابل درمان است. که به بازسازی غضروف کمک می کند. درباره نحوه درمان آرتروز بیشتر بدانید.

4. فتق دیسک گردنی

دیسک گردن فتق شامل جابجایی بخشی از دیسک بین مهره ای است که ناحیه ای بین دو مهره است و اغلب به دلیل ساییدگی ستون فقرات و وضعیت بد بدن ایجاد می شود. درباره فتق دیسک گردن بیشتر بدانید.

یکی از علائم اصلی فتق دیسک گردن رحم درد در ناحیه گردن است که می تواند به شانه ها ، بازوها و دست ها گسترش یابد و احساس گزگز و بی حسی ایجاد کند. علاوه بر این ، در موارد شدیدتر نیز ممکن است کاهش قدرت عضلانی و دشواری وجود داشته باشد در حرکت گردن

چه کاری باید انجام شود: با قرار دادن کمپرس گرم روی ناحیه دردناک با ماساژ دادن عضلات گردن ، علائم را می توان تسکین داد و درمان را می توان با داروهایی مانند تسکین دهنده درد ، مانند پاراستامول و داروهای شل کننده عضلات ، مانند سیکلوبنزپرین انجام داد. همچنین برای کاهش وضعیت فشرده سازی ریشه های عصبی و کشش برای بهبود حرکات گردن ، اصلاح وضعیت نیز مهم است. درباره درمان فتق دیسک گردن بیشتر بدانید.

5. پس از تصادف

ضربات وارده به گردن می تواند به دلیل تصادف ، هنگام کشیده شدن بافت های نرم گردن ، که در آن سر به عقب رانده شده و سپس به جلو کشیده می شود ، اتفاق بیفتد.

چه کاری باید انجام شود: پزشک ممکن است برای تسکین درد ، داروهای مسکن قوی و همچنین داروهای شل کننده عضلات تجویز کند ، اما ممکن است لازم باشد که به درمان فیزیکی نیز بپردازید.

6. آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که علائمی مانند درد مفصل ایجاد می کند و هیچ درمانی ندارد. با این حال ، هنگامی که درمان ها به درستی انجام شود ، می تواند به بهبود کیفیت زندگی ، کاهش علائم و جلوگیری از وخیم شدن بیماری کمک کند.

چه کاری باید انجام شود:می توان درمان طبیعی را با استفاده از گیاهانی مانند دم اسب یا بادمجان با لیمو یا داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن یا سلکوکسیب ، کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند متوترکسات یا لفلونومید انتخاب کرد. درمان فیزیوتراپی راهی عالی برای کاهش درد ، التهاب و بهبود کیفیت حرکت در مفصل آسیب دیده است. درباره درمان ساییدگی روماتوئید بیشتر ببینید.

7. مننژیت

مننژیت التهاب شدیدی در مننژ است که غشایی است که مغز و نخاع را پوشانده است. به طور کلی ، این بیماری توسط ویروس ها یا باکتری ها ایجاد می شود ، و ممکن است به عنوان مثال پس از یک آنفولانزا به خوبی درمان نشده ایجاد شود ، اما در برخی موارد نیز می تواند ناشی از ضربات شدید یا قارچ ها باشد ، به خصوص هنگامی که سیستم ایمنی بدن ضعیف است. یکی از رایج ترین علائم در مننژیت ، سفتی گردن همراه با درد شدید و مشکل در استراحت چانه بر روی سینه است. اطلاعات بیشتر در مورد مننژیت چیست و چگونه می توانید از خود محافظت کنید.

چه کاری باید انجام شود: درمان مننژیت به علت آن بستگی دارد و می تواند با آنتی بیوتیک ، داروهای ضد ویروس یا کورتیکواستروئیدها در محیط بیمارستان درمان شود.

8. سرطان

ظاهر یک توده در گردن ، در موارد شدیدتر ، ممکن است وجود سرطان را نشان دهد و در این موارد توده با علائم دیگری مانند درد در گردن ، گرفتگی صدا ، مشکل در بلع ، احساس توپ در گلو همراه است. ، خفگی مکرر ، کاهش وزن و بی حالی عمومی.

چه کاری باید انجام شود: در صورت وجود این علائم باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید ، تا وی بتواند تشخیص را از طریق معایناتی مانند سونوگرافی تأیید و بهترین درمان را نشان دهد. در مورد آنچه می تواند یک توده در گردن باشد بیشتر بدانید.