چه عواملی باعث سرفه خشک می شود؟

محتوا

• سرفه خشک چیست؟
• علل شایع
• آسم
• بیماری بازگشت اسید به مری
• قطره پس از زایمان
• عفونت ویروسی
• علل کمتر شایع
• تحریک کننده های محیطی
• مهار کننده های ACE
• سرفه بزرگ
• ریه فرو ریخته است
• سرطان ریه
• نارسایی قلبی
• چطوری میتونم از شرش خلاص بشم؟
• خط آخر

سرفه خشک چیست؟

سرفه یک عمل رفلکس است که راه هوایی شما را از تحریک کننده و مخاط پاک می کند. دو نوع سرفه وجود دارد: مولد و غیرمولد. سرفه مولد باعث ایجاد خلط یا مخاط می شود و آن را از ریه ها پاک می کند. سرفه غیرمولد ، همچنین به عنوان سرفه خشک شناخته می شود ، خلط یا مخاط ایجاد نمی کند.

بسیاری از موارد - از آلرژی تا رفلاکس اسید - می توانند باعث سرفه خشک شوند. در برخی موارد ، دلیل مشخصی وجود ندارد.

صرف نظر از علت ، سرفه خشک مداوم می تواند به طور جدی بر زندگی روزانه شما تأثیر بگذارد ، به خصوص اگر در شب بدتر باشد.

خواندن را ادامه دهید تا در مورد دلایل احتمالی سرفه خشک و راههای تسکین بیاموزید.

علل شایع

آسم

آسم شرایطی است که در آن مجاری هوایی شما متورم و باریک می شود. سرفه های مرتبط با آسم می توانند هم تولید کننده و هم غیرمولد باشند ، اما غالباً غیر مولتی هستند.

سرفه علائم شایع آسم است ، اما معمولاً برجسته نیست. با این حال ، نوعی آسم به نام آسم نوع سرفه (CVA) وجود دارد که سرفه خشک مزمن را به عنوان علامت اصلی آن شامل می کند.

علائم دیگر آسم می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خس خس
• تنگی نفس
• تنگی یا درد در قفسه سینه
• بخاطر خس خس یا سرفه مشکل خوابیدن
• حملات سرفه یا خس خس سینه
• صدای سوت در هنگام بازدم

درمان طولانی مدت آسم اغلب شامل داروهای طولانی مدت مانند کورتیکواستروئیدهای استنشاقی ، مانند:

• فلوتيكازون (Flovent)
• تریامسینولون (آزماکورت)
• بودزونید (پالمیکورت)

داروهای کوتاه مدت که برای درمان حملات گاه به گاه آسم مورد استفاده قرار می گیرند شامل استنشاقی برونکودیلاتور مانند آلبوترول (پروواننت ، ونتولین) است. این همچنین می تواند بخشی از یک برنامه درمانی طولانی مدت باشد. دریابید که کدام نوع درمان برای شما مناسب است.

بیماری بازگشت اسید به مری

بیماری ریفلاکس معده به معده (GERD) نوعی ریفلاکس اسید مزمن است. این اتفاق می افتد که اسید معده به طور منظم به داخل مری شما برگردد ، که دهان شما را به معده شما وصل می کند. اسید معده می تواند مری شما را تحریک کرده و رفلکس سرفه شما را تحریک کند.

علائم دیگر GERD:

• سوزش سردل
• درد قفسه سینه
• بازگرداندن مواد غذایی یا مایع ترش
• احساس یک توده در پشت گلو
• سرفه مزمن
• گلو درد مزمن
• کوفتگی خفیف
• بلعیدن

بیشتر افراد از طریق ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و کاهش دهنده اسیدهای بدون نسخه (OTC) مانند امپرازول (Prilosec) و lansoprazole (Prevacid) از GERD رهایی پیدا می کنند. همچنین می توانید این داروهای خانگی را برای رفلاکس اسید و GERD امتحان کنید.

قطره پس از زایمان

قطره پس از زایمان به مخاط اضافی که در گلو شما فرو می رود ، اشاره دارد. وقتی حساسیت به سرما یا فصلی دارید ، غشاهای موجود در بینی شما با تولید مخاط بیشتر از حد معمول پاسخ می دهند. برخلاف مخاط طبیعی (سالم) ، این مخاط آبکی و آب و هوایی دارد ، بنابراین به راحتی از پشت گلو شما فرو می رود.

قطره پس از زایمان می تواند اعصاب را در قسمت پشت گلو شما بلغزد و باعث سرفه می شود.

سایر علائم قطره بعد از زایمان عبارتند از:

• گلو درد
• احساس یک توده در پشت گلو
• بلع مشکل
• آبریزش بینی
• سرفه در شب

درمان قطره بعد از زایمان بستگی به چه چیزی ایجاد کرده است. این معمولاً نتیجه آلرژی ، عفونت باکتریایی یا ویروس است.

صرف نظر از علت اصلی ، بخار ناشی از دوش داغ یا گلدان چای می تواند به پاکسازی سینوس های شما کمک کند. یک اسپری بینی یا گلدان خالص نیز می تواند به بیرون زدگی مخاط اضافی کمک کند.

عفونت ویروسی

هنگامی که به یکی از ویروس های زیادی که باعث سرماخوردگی می شود ، مبتلا می شوید ، علائم کوتاه مدت شما معمولاً کمتر از یک هفته طول می کشد. با این حال ، غیر معمول نیست که سرفه مدت طولانی پس از بهبود علائم دیگر شما بماند.

این سرفه های پس از سرماخوردگی معمولاً خشک هستند و تا دو ماه می توانند ادامه داشته باشند. آنها معمولاً نتیجه سوزش در مجاری هوایی شما هستند ، که اغلب بعد از بیماری ویروسی بسیار حساس هستند.

این نوع سرفه برای درمان دشوار است و اغلب به زمان و صبر نیاز دارد. سرفه فقط باعث تحریک در راه هوایی شما می شود ، بنابراین سعی کنید از لواشک های گلو و مایعات گرم برای آرامش گلو استفاده کنید. این ممکن است به کاهش سرفه شما کمک کند و راه هوایی شما را برای بهبودی بهبود می بخشد.

علل کمتر شایع

تحریک کننده های محیطی

موارد زیادی در هوا وجود دارد که می تواند مجاری هوایی شما را تحریک کند ، از جمله دود ، آلودگی ، گرد و غبار ، قالب و گرده. ذرات شیمیایی مانند دی اکسید گوگرد یا اکسید نیتریک نیز می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. حتی هوای تمیز که خیلی خشک و یا خیلی سرد است می تواند باعث برخی از سرفه های خشک شود.

اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید ، سعی کنید از رطوبت ساز استفاده کنید تا در خانه خود مقداری رطوبت به هوا اضافه شود.

خرید دستگاه مرطوب کننده

مهار کننده های ACE

مهارکننده های ACE مانند آنالاپریل (وازوتک) و لیسینوپریل (Prinivil ، Zestril) داروهای تجویزی هستند که انواع مختلفی از جمله فشار خون بالا را درمان می کنند.

یکی از رایج ترین عوارض مهار کننده های ACE ، سرفه خشک مزمن است. طبق گفته هاروارد سلامت ، حدود 20 درصد افرادی که از مهارکننده های ACE استفاده می کنند سرفه خشک را تجربه می کنند.

سرفه بزرگ

سرفه بزرگ که به آن pertussis نیز گفته می شود ، یک بیماری بسیار مسری است که باعث سرفه شدید شدید می شود. هنگامی که نفس می کشید ، صدای بلند "صدای بلند" دنبال می شود. می توان در مراحل اولیه آن سرماخوردگی را به راحتی اشتباه گرفت ، اما در نهایت باعث سرفه غیرقابل کنترل می شود.

سرفه بزرگ ، یک بیماری شایع در دوران کودکی بود ، اما اکنون بیشتر کودکان علیه آن واکسینه می شوند. امروزه در كودكان خیلی كوچك واكسیناسیون خود را تمام كرده اند یا در نوجوانان و بزرگسالانی كه ایمنی آنها اضافه کاری كاهش یافته است ، شایع تر است.

ریه فرو ریخته است

ریه متلاشی شده ، که به عنوان پنوموتوراکس نیز شناخته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که ریه شما به طور ناگهانی دچار افتادگی شود. این می تواند به خودی خود یا در پاسخ به آسیب دیدگی قفسه سینه اتفاق بیفتد. این بیماری در افراد مبتلا به بیماری ریوی شایع تر است.

علاوه بر سرفه خشک ، ریه فرو ریخته همچنین می تواند باعث درد ناگهانی قفسه سینه و تنگی نفس شود.

سرطان ریه

اگرچه احتمالاً وجود ندارد ، گاهی اوقات سرفه خشک مداوم می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد. سرفه مربوط به سرطان ریه معمولاً از بین نمی رود و ممکن است با گذشت زمان تغییر کند. به عنوان مثال ، سرفه شما ممکن است دردناک تر شود یا صدای متفاوتی داشته باشد. سایر علائم احتمالی سرطان ریه عبارتند از:

• سرفه کردن خون ، حتی مقدار کمی
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• خس خس
• کوفتگی
• کاهش وزن غیر قابل توضیح

اگر سرفه خشک شما با هر یک از این علائم همراه است ، با پزشک خود تماس بگیرید. به خصوص اگر سیگار می کشید یا سابقه خانوادگی سرطان ریه دارید.

نارسایی قلبی

نارسایی قلبی وقتی اتفاق می افتد که عضله قلب شما پمپ نمی کند. این بیماری در افرادی که بیماری شریانی عروق کرونر و فشار خون بالا دارند ، شایع تر است که می تواند توانایی قلب شما در پمپاژ خون را کاهش دهد. سرفه خشک و مداوم یکی از علائم نارسایی قلبی است. با این حال ، همچنین می تواند باعث سرفه شود که مخاط سفید پوستی یا صورتی رنگ ایجاد می کند.

علائم دیگر نارسایی قلبی شامل موارد زیر است:

• تنگی نفس که ممکن است ناگهانی یا شدید باشد
• خستگی و ضعف
• ضربان قلب سریع یا نامنظم است
• تورم در پاها ، مچ پا و پا
• عدم اشتها یا حالت تهوع
• تورم شکم
• احتباس مایع
• تمرکز مشکل دارد

چطوری میتونم از شرش خلاص بشم؟

درمان سرفه های خشک می تواند مشکل باشد. هنگامی که مجاری هوایی شما بیش از حد حساس شود ، به راحتی با سرفه تحریک می شوند و یک چرخه شرور ایجاد می کنند. صرف نظر از آنچه باعث سرفه شما می شود ، می توانید برای تسکین ، چند کار انجام دهید.

تلاش كردن:

• مکیدن لوزه های گلو برای مرطوب کردن و آرام کردن بافت تحریک گلو
• مصرف سرکوب کننده های سرفه OTC مانند دکسترومتورفان (Robitussin) برای سرکوب رفلکس سرفه شما
• عسل را به یک نوشیدنی گرم اضافه کنید تا بافت گلو تحریک شود

همچنین می توانید از این هفت درمان طبیعی برای سرفه استفاده کنید.

خط آخر

سرفه های خشک می تواند آزار دهنده باشد ، به خصوص هنگامی که به نظر می رسد هفته ها ادامه ندارد. اگر شروع به خراب کردن برنامه خواب خود کرده است ، این نکات را امتحان کنید تا شب سرفه نکنید.

اگر مطمئن نیستید که چه عاملی باعث ایجاد آن می شود ، با پزشک خود همکاری کنید تا بهترین دوره درمانی را مشخص کنید. در این میان ، ترکیبی از داروهای خانگی و داروهای OTC می تواند کمی تسکین بخشد.