چگونه سینوس های خشک را درمان کنیم

محتوا

• علائم سینوس خشک چیست؟
• چه عواملی باعث خشک شدن سینوس ها می شود؟
• آلرژی های فصلی
• آلرژی حیوانات خانگی
• آنتی هیستامین و ضد احتقان
• هوای خشک
• محرک های شیمیایی و محیطی
• سندرم شوگرن
• سینوس های خشک چگونه درمان می شوند؟
• چشم انداز سینوس های خشک چیست؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

سینوسهای خشک وقتی اتفاق می افتند که غشای مخاطی در سینوسهای شما از رطوبت مناسب برخوردار نباشد. این می تواند منجر به خشک شدن مجاری بینی ، ناراحتی ، خون دماغ و علائم ناخوشایند مشابه شود. در موارد شدید ، سینوسهای خشک درمان نشده می توانند آلوده شده و به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند.

خوشبختانه داشتن سینوس های خشک شکایت رایجی است که معمولاً درمان آن آسان است. با ترکیبی از درمان های خانگی مناسب و راهنمایی های پزشک ، علائم شما کاهش می یابد.

علائم سینوس خشک چیست؟

سینوس های خشک می توانند علائم ناخوشایند زیادی در سر ، بینی ، دهان و گلو ایجاد کنند. برخی از این علائم رایج عبارتند از:

• گلو درد
• سردرد
• درد یا فشار سینوس
• خون دماغ شدن
• خشکی بینی
• دهان خشک

وقتی حفره های سینوس شما خشک می شود ، به این معنی است که شما به اندازه کافی مخاط تولید نمی کنید. این امر باعث خشک شدن گلو ، بینی و دهان شما نیز می شود. وقتی سینوس های شما خیلی خشک می شود ، بافت ها ملتهب و تحریک می شوند.

تحریک در سینوس ها همچنین می تواند منجر به سردرد ، درد و درد در گونه هایی که سینوس ها قرار دارند و فشار سینوس ها شود.

چه عواملی باعث خشک شدن سینوس ها می شود؟

چندین بیماری و تحریک کننده وجود دارد که می تواند باعث خشک شدن سینوس ها شود ، از جمله:

آلرژی های فصلی

آلرژی های فصلی مانند رینیت آلرژیک (تب یونجه) می توانند سینوس ها را تحریک کنند و باعث خشکی و التهاب بافت شوند. این می تواند منجر به ضخیم شدن یا چسبندگی مخاط شود ، که این مسئله مشکل را بدتر می کند. رینیت آلرژیک می تواند توسط آلرژی به موارد زیر تحریک شود:

• گرده گل
• گیاهان شکفته
• علفها
• درختان
• قالب

گاهی اوقات ، داروهای بدون آلرژی و بدون نسخه نیز می توانند باعث خشک شدن سینوس های شما شوند.

بسته به محل زندگی و زمانی که گیاهان خاصی شکوفا می شوند ، ممکن است بیش از یک بار در سال حساسیت داشته باشید. علائم آلرژی فصلی شامل موارد زیر است:

• آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
• گلو درد
• خارش یا آبریزش چشم
• عطسه کردن
• خارش گلو ، سینوس ها یا مجاری گوش
• زهکشی پس از زایمان
• مایع روی گوش ها
• سردرد
• سرفه
• خس خس سینه
• تنگی نفس

آلرژی حیوانات خانگی

اگر در خانه خود حیوانات خانگی مانند سگ یا گربه دارید ، احتمال دارد که به پوست آنها حساسیت داشته باشید. برای تعیین اینکه آیا حیوان خانگی شما می تواند در بروز علائم شما نقش داشته باشد ، ممکن است به آزمایش آلرژی نیاز داشته باشید.

قرار ملاقات با پزشک یا متخصص آلرژی به شما درک می کند که چه چیزی باعث تحریک سینوس های خشک می شود.

آنتی هیستامین و ضد احتقان

داروهای بدون نسخه و بدون نسخه که برای خشک کردن مخاط اضافی فرموله شده اند نیز باعث خشک شدن مجاری بینی و بافت های سینوس می شوند. آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها داروهایی هستند که معمولاً این مشکل را ایجاد می کنند.

اما داروهای دیگری نیز وجود دارند که می توانند غشاهای مخاطی شما را خشک کنند. اگر داروی تجویزی مصرف می کنید و فکر می کنید ممکن است مشکل سینوس خشک شما را ایجاد کند ، در مورد عوارض جانبی احتمالی آن با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است پزشک شما بخواهد نسخه شما را تغییر دهد یا داروی دیگری را بدون نسخه پزشک توصیه کند.

هوای خشک

رطوبت کم در خانه باعث خشک شدن و تحریک مجاری بینی و سینوس ها می شود. راه اندازی واحد گرمایش مرکزی (یا سایر بخاری ها) در خانه در ماه های زمستان می تواند هوا را خشک کند. در هنگام هوای سرد ، معمولاً مردم دچار خونریزی بینی از کمبود رطوبت مناسب در خانه می شوند.

محرک های شیمیایی و محیطی

بسیاری از مواد شیمیایی و محصولات برای تمیز کردن ، تعمیر خانه و موارد دیگر می توانند مجاری بینی و سینوس های شما را تحریک کنند. این می تواند باعث خشک شدن سینوس ها ، گلودرد ، خشکی بینی ، خون دماغ یا علائم دیگر مشابه آلرژی شود. برخی از مواد شیمیایی و محصولاتی که می توانند سینوس های شما را تحریک کنند عبارتند از:

• محصولات تمیز کننده خانگی
• دود سیگار
• محرک های صنعتی (مانند مواد شیمیایی در محل کار)
• بخارات رنگ یا لاک الکل
• عطرهای قوی و سایر عطرهای مصنوعی

سندرم شوگرن

سندرم شوگرن یک بیماری خود ایمنی است که از ایجاد رطوبت کافی در بدن جلوگیری می کند. افراد مبتلا به سندرم شوگرن معمولاً خشکی چشم و خشکی دهان دارند. اما از آنجا که این اختلال کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد ، باعث خشک شدن بیش از حد غشاهای مخاطی نیز می شود. در بعضی از افراد ، این می تواند منجر به خشک شدن سینوس ها شود.

برخی از علائم سندرم شوگرن عبارتند از:

• دهان خشک
• خشکی چشم
• پوست خشک
• درد مفصل
• خشکی واژن
• خستگی
• بثورات پوستی
• التهاب مزمن

سینوس های خشک چگونه درمان می شوند؟

روش های زیادی وجود دارد که می توانید سینوس های خشک را در خانه درمان کنید تا از ناراحتی ناشی از آلرژی های فصلی ، تحریکات ناشی از مواد شیمیایی یا خشک شدن از طریق داروها یا هوای خشک جلوگیری کنید. برای تسکین ، می توانید:

• شب بخاری بخور در اتاق خواب خود قرار دهید تا هوا بیش از حد خشک نشود
• مصرف داروهای خشک کننده ، مانند آنتی هیستامین ها را متوقف کنید (یا از پزشک یا داروساز خود بخواهید تا به شما کمک کند چیزی را با عوارض جانبی کمتری انتخاب کنید)
• آب زیادی بنوشید تا هیدراته بمانید
• اگر هوای خانه شما راکد یا راکد است مقداری هوای تازه دریافت کنید
• تا آنجا که ممکن است مواد حساسیت زا و محرک را از محیط خود خارج کنید
• با استفاده از گلدان نتی یا محصول مشابه سینوس های خود را با نمک استریل آبیاری کنید
• از اسپری بینی برای آبرسانی و روان سازی مجاری بینی و سینوس ها استفاده کنید
• دوش آب گرم بگیرید و بخار آن را استنشاق کنید
• روغنهای اساسی مانند اسطوخودوس ، نعناع فلفلی یا لیمو را برای آلرژی منتشر کنید

در بعضی موارد ، ممکن است لازم باشد پزشک برای درمان سینوس های خشک شما توصیه کند. اگر:

• مانند سندرم شوگرن یک اختلال خودایمنی دارند
• داروهای تجویزی مصرف می کنند که باعث ایجاد سینوس های خشک می شود
• فکر کنید ممکن است به عفونت سینوس مبتلا باشید (سینوزیت)

پزشک شما ممکن است:

• نسخه خود را تنظیم یا تغییر دهید تا عوارض جانبی خشک شدن را کاهش دهد
• برای سینوزیت حاد یا مزمن آنتی بیوتیک تجویز کنید
• علائم سندرم شوگرن را با داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) ، کورتیکواستروئیدها یا سرکوب کننده های سیستم ایمنی درمان کنید
• آزمایش آلرژی را برای مشخص کردن آلرژن هایی که علائم شما را تحریک می کنند ، توصیه کنید

چشم انداز سینوس های خشک چیست؟

سینوس های خشک درمان نشده می توانند منجر به ناراحتی طولانی مدت و همچنین سینوزیت حاد یا مزمن شوند. وقتی غشای داخل سینوس ها تحریک می شوند ، این زمینه را برای عفونت فراهم می کند. مهم است که علائم خود را در اسرع وقت درمان کنید. علائم شما باید با رویکرد مناسب به سرعت برطرف شوند.

در صورت مشاهده علائم سینوزیت ، از جمله:

• درد صورت
• سردرد سینوسی
• تب
• ترشحات غلیظ بینی که ابری ، سبز یا زرد است
• گرفتگی بینی
• گلو تحریک شده یا گلودرد
• سرفه
• صدای خشن

پزشک شما ممکن است یک دوره آنتی بیوتیک برای درمان عفونت در سینوس های شما تجویز کند. برای هیدراته ماندن و کمک به نازک شدن مخاط ضخیم شده ، باید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید. با استراحت فراوان و درمان مناسب ، علائم شما باید در طی 7 تا 10 روز کاهش یابد.