چگونه می توان آکنه را هنگامی که پوست خشک دارید درمان کنید
محتوا
- پوست و آکنه حساس
- درمان
- درمانهای خانگی
- شستشوی صورت
- محصولاتی که باید در نظر بگیرند
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست
آکنه یک اصطلاح گسترده برای لکه های صورت است ، مانند:
- سرهای سفید
- سر سیاه
- جوش ها
آکنه اغلب با پوست روغنی همراه است. پوست روغنی هنگامی ایجاد می شود که غدد چربی بیش از حد سبوم تولید کنند. سبوم یک روغن طبیعی پوست است که پوست را روغنکاری و محافظت می کند. خیلی زیاد می تواند منجر به منافذ گرفتگی و برآمدگی آکنه شود.
حتی اگر پوست روغنی و آکنه اغلب دست به دست هم دهند ، آکنه نیز با پوست خشک ایجاد می شود.
هر چیزی که منافذ شما را مسدود کند می تواند باعث شکستگی شود. و در حالی که سبوم یک مقصر متداول است ، تنها او نیست.
در اینجا آنچه شما باید در مورد خشکی پوست و آکنه بدانید ، و آنچه می توانید برای مبارزه با برک آوت انجام دهید وجود دارد.
پوست و آکنه حساس
یک روش معمول مراقبت از پوست یکی از بهترین دفاع ها برای مبارزه با آکنه و خشکی پوست است. اما اگر پوست حساسی دارید ، لازم است محصولات مراقبت از پوست خود را با دقت انتخاب کنید.
پوست حساس احتمالاً نسبت به محصولات خشن پوست مراقبت منفی نشان می دهد.
برای مقابله با آکنه و خشکی ، محصولاتی را انتخاب کنید که پوست شما را تحریک نمی کند. پوست همه متفاوت است ، بنابراین محصولی که برای یک شخص کار می کند ممکن است برای شما مفید نباشد.
در بیشتر موارد ، از محصولات سنگین مراقبت از پوست خودداری کنید. این شامل لوسیون های روغنی ، مرطوب کننده ها و ضد آفتاب های نفتی است. آنها می توانند باقیمانده ای را که مسدود کننده منافذ است ، در خود جای دهند. محصولات بدون ترکیب روغن بدون روغن را پیدا کنید. این برای هر کسی که آکنه دارد صادق است.
به خاطر داشته باشید که محصولات حاوی الکل ، رنگ و رایحه ممکن است برای برخی از افراد تحریک کننده باشد.
درمان
برای درمان آکنه و خشکی پوست ، با پرداختن به پوست خشک خود شروع کنید. یک راه برای این کار انتخاب محصولاتی است که به پوست شما کمک می کند رطوبت را حفظ کند. این هم تعدادی راهکار تا شما شروع کنید:
- از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید برای از بین بردن خاک ، روغن و باکتری ها. یک محصول ملایم می تواند منافذ شما را بدون استفاده بیش از حد پوست تمیز کند.
- یک مرطوب کننده بدون روغن و بدون ترکیب بمالید بلافاصله بعد از پاکسازی
- فقط روزانه یک بار صورت خود را بشویید. در حالی که شستشو به از بین بردن مواد تحریک کننده از پوست شما کمک می کند ، استفاده از مواد اضافی باعث رطوبت پوست می شود.
- از لکه برداری خودداری کنید. لایه برداری می تواند اثر خشک کنندگی بر روی پوست و همچنین تحریک کننده پوست داشته باشد. از محصولات مراقبت از پوست که حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی هستند ، خودداری کنید. این می تواند پوست شما را از روغنهای طبیعی سلب کند.
- مراقب محصولات آکنه باشید. آنها به طور معمول تولید روغن را کاهش می دهند و این می تواند خشکی را بدتر کند. ترکیبات موثر آکنه که خاصیت خشک کنندگی دارند شامل بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک است.
- در حین به حداقل رساندن سایر داروهای خاص ، داروهای خاص را به حداکثر برسانید. رتینوئیدها می توانند یک درمان بسیار مؤثر برای آکنه باشند. اگر از یک رتینوئید مانند آداپالن (دیفرفرین) یا ترتینوئین (Retin-A) استفاده می کنید ، مصرف بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید را کاهش داده و استفاده از رتینوئید خود را به حداکثر برسانید.
- از درمان های با احتیاط استفاده کنید. به عنوان مثال ، شما می توانید قبل از استفاده از داروهای آکنه ، اثر خشکی را با استفاده از مرطوب کننده بدون روغن روی پوست های تمیز کاهش دهید. مرطوب کننده برای کاهش اثر خشک کننده مانع محافظ ایجاد می کند. همچنین به لکه بینی آکنه کمک می کند.
- مراقب باشید در کجا درمان می کنید. فقط داروها را روی لکه های واقعی بجای تمام صورت استفاده کنید.
- کوچک شروع کنید. با دوز کمتری از داروهای آکنه شروع کنید. این امر می تواند با کمترین میزان خشکی ، آکنه را برطرف کند.
درمانهای خانگی
در کنار انتخاب محصولات مناسب برای مراقبت از پوست ، چند روش خانگی می تواند به بهبود خشکی پوست و آکنه کمک کند.
- به جای آب داغ ، پوست خود را با آب ولرم تمیز کنید. آب داغ ممکن است احساس آرامش و آرامش کند ، اما می تواند پوست شما را نیز خشک کند و به سطح پوست شما آسیب برساند.
- پوست خود را خشک کنید. مالیدن یا مالیدن پوست شما با حوله می تواند خشکی را بدتر کند و باعث تحریک شود.
- از رطوبت ساز استفاده کنید. افزودن رطوبت به هوا در خانه شما ممکن است به کاهش خشکی پوست کمک کند.
- صورت خود را لمس نکنید. این می تواند خاک را از روی دستان به صورت شما منتقل کند و باعث ایجاد آکنه شود.
شستشوی صورت
برای کنترل آکنه و خشکی پوست ، شستشوی صورت را انتخاب کنید که به خشکی و پوست حساس توجه داشته باشد.
به طور خاص به دنبال شست و شوهای ملایم صورت که غیرمتداول هستند ، فاقد رنگ ، بدون عطر و برای پوست های خشک آبرسان هستند.
پاک کننده های آبرسان شامل موادی مانند گلیسیرین و اسیدهای هیالورونیک هستند. در اینجا چند گزینه بسیار رتبه بندی شده وجود دارد:
محصولاتی که باید در نظر بگیرند
- پاک کننده مایع رایگان و پاک کننده Vanicream
- شستشوی صورت و بدن مایع Sebamed برای پوست حساس
- پاک کننده پوست مرطوب کننده CeraVe
- پاک کننده ملایم و مرطوب کننده La Roche-Posay Toleriane
- ژل آب Neutrogena Hydro Boost
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
اگر پوست شما با داروهای خانگی یا داروهای بدون نسخه بهبود نمی یابد ، برای مشاوره در مورد چگونگی رفع آکنه بدون ایجاد خشکی بیشتر ، به متخصص پوست مراجعه کنید.
آنها می توانند علت خشکی را مشخص کرده و تأیید کنند که آیا شما دارای آکنه های آسیاب شده یا وضعیت پوستی دیگری هستید ، مانند:
- درماتیت
- پسوریازیس
- آکنه روزاسه
خط آخر
خشکی پوست و آکنه می تواند یک ترکیب ناامید کننده باشد ، به خصوص که داروهای آکنه می توانند خشکی را بدتر کنند.
تمرکز بر تقویت هیدراتاسیون پوست شما ممکن است کلید مبارزه با شکستگی باشد.
اگر درمان های خانگی کار نمی کنند ، برای کمک به متخصص پوست مراجعه کنید.
امروز محبوب
چرا شین های من سرحال هستند و چگونه با آنها رفتار می کنم؟
