داروهای طبیعی برای خشکی پوست در دوران بارداری

محتوا

• در فروشگاه مواد غذایی مرطوب شوید
• صابون خود را مخلوط کنید
• ماست را امتحان کنید
• حمام شیر کنید
• زمان دوش گرفتن را محدود کنید
• آیا باید نگران خشکی پوست خود باشم؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

پوست شما در دوران بارداری

پوست شما در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی خواهد شد. کشیدگی ها روی شکم شما شروع می شود. افزایش تولید خون باعث درخشش پوست شما می شود. ترشح بیش از حد روغن ممکن است باعث شکستگی و آکنه شود. و همچنین ممکن است خشکی پوست را تجربه کنید.

برای زنان باردار داشتن پوستی خشک در دوران بارداری معمول است. تغییرات هورمونی باعث کشش و رطوبت پوست می شود زیرا در اثر کشش و سفت شدن ، شکم در حال رشد را در خود جای می دهد. این می تواند منجر به پوسته پوسته شدن ، خارش یا علائم دیگری شود که اغلب با خشکی پوست همراه است.

اکثر خانم ها در ناحیه معده دچار خشکی و خارش پوست می شوند. اما برخی از زنان باردار همچنین در مناطقی احساس خارش می کنند که شامل موارد زیر است:

• ران
• سینه ها
• بازوها

در طی سه ماهه سوم ، برخی از زنان باردار ممکن است برجستگی های خارش دار بر روی شکم خود ایجاد کنند.

اگر شما با خشکی پوست روبرو هستید ، در اینجا چند روش درمانی طبیعی برای کمک به پوست احساس رطوبت آورده شده است.

در فروشگاه مواد غذایی مرطوب شوید

برخی از محصولاتی که به عنوان مواد اولیه دستور تهیه می کنید می توانند دو برابر مرطوب کننده باشند. روغن زیتون و روغن نارگیل رطوبت شدید پوست را ایجاد می کند و پر از آنتی اکسیدان است. شما فقط به چند قطره نیاز دارید تا روی پوست شما بمالد تا روغن کار کند. سعی کنید روی پوست مرطوب بمالید تا از احساس چربی جلوگیری کنید.

کره شی و [Affiliate Link: کره کاکائو همچنین گزینه های طبیعی عالی برای مرطوب کننده های داروخانه است. گرچه کره کاکائو خوراکی است ، اما باید از خوردن هر محصولی که برای استفاده موضعی طراحی شده است خودداری کنید.

صابون خود را مخلوط کنید

از شستشوی بدن و صابونهایی که حاوی الکل ، مواد معطر یا رنگهای خشن هستند که می توانند برای پوست تحریک کنند ، دور بمانید. در عوض ، سعی کنید 1 قسمت سرکه سیب را با 2 قسمت آب برای یک پاک کننده طبیعی مخلوط کنید که می تواند سطح pH پوست شما را بازیابی کند و خشکی پوست را تسکین دهد.

همچنین می توانید روغن نارگیل مرطوب کننده ، عسل خام و صابون مایع کاستیل را برای تهیه صابون حمام خانگی مخلوط کنید. این باعث می شود پوست شما نرم و صاف تر از همیشه شود. اما در مورد میزان درخواست خود زیاده روی نکنید. فقط به اندازه کافی برای از بین بردن آلودگی و روغن استفاده کنید. شما هرگز نمی خواهید پوست خود را با محصول بیش از حد سنگین کنید.

ماست را امتحان کنید

ماست سرشار از اسید لاکتیک و پروتئین است. آنها به سم زدایی و آبرسانی پوست کمک می کنند. آنها همچنین به از بین بردن سلول های مرده پوست ، سفت شدن منافذ پوست و جوانتر نشان دادن شما با کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می کنند.

با نوک انگشتان خود یک لایه نازک از ماست ساده را ماساژ دهید و بگذارید برای دو یا سه دقیقه بماند. با آب گرم تمیز کنید و با حوله خشک کنید.

حمام شیر کنید

حمام های شیر یکی دیگر از راه حل های لبنی است که می تواند خشکی پوست را تسکین دهد. مانند ماست ، اسید لاکتیک طبیعی موجود در شیر می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و پوست را آبرسانی کند.

برای تهیه حمام شیر خانگی ، 2 فنجان شیر پودر کامل ، 1/2 فنجان نشاسته ذرت و 1/2 فنجان جوش شیرین را با هم ترکیب کنید. کل مخلوط را در آب حمام بریزید. اگر وگان هستید ، می توانید به جای آن از شیر برنج ، سویا یا نارگیل استفاده کنید.

انجمن بارداری آمریکا اکیداً پیشنهاد می کند که آب حمام باید گرم و نه گرم باشد و زنان باردار مدت زمان خود را در حمام به 10 دقیقه یا کمتر محدود کنند.

زمان دوش گرفتن را محدود کنید

همچنین گذراندن زمان زیاد در دوش آب گرم می تواند باعث خشکی پوست شما شود. آب گرم می تواند روغن های طبیعی پوست شما را از بین ببرد. سعی کنید فقط از آب گرم استفاده کنید و زمان خود را برای مرطوب نگه داشتن پوست محدود کنید.

آیا باید نگران خشکی پوست خود باشم؟

به دلیل تغییر سطح استروژن ، برخی از خارش ها (به خصوص در کف دست) طبیعی است. اما در صورت احساس خارش شدید روی دست و پا به پزشک مراجعه کنید. همچنین ، به دنبال علائمی باشید که شامل موارد زیر است:

• ادرار تیره
• خستگی
• کاهش اشتها
• افسردگی
• مدفوع رنگ روشن

اینها ممکن است علائم کلستاز داخل کبدی حاملگی (ICP) باشد. ICP نوعی اختلال کبدی مربوط به بارداری است که بر جریان طبیعی صفرا تأثیر می گذارد. این می تواند برای کودک شما خطرناک باشد و منجر به تولد نوزاد مرده یا زایمان زودرس شود.

هورمون های بارداری عملکرد کیسه صفرا را تغییر داده و باعث کند شدن یا متوقف شدن جریان صفرا می شود. این می تواند منجر به تجمع اسید صفراوی شود که به خون می ریزد. طبق بنیاد کبدی آمریکا ، ICP از هر 1000 بارداری در ایالات متحده یک تا دو بارداری را تحت تأثیر قرار می دهد. کلستاز معمولاً طی چند روز پس از زایمان از بین می رود.

هرگونه تغییر پوستی جدیدی که با خارش مشاهده می شود باید توسط پزشک بررسی شود. در صورت مشاهده ضایعاتی مانند برجستگی های قرمز روی شکم یا اطراف شکم ، باید این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. آنها ممکن است بتوانند شما را با یک کرم موضعی درمان کنند تا به شما کمک کند خارش و تحریک را تسکین دهد.