نحوه استفاده از توالت عمومی بدون ابتلا به بیماری ها

محتوا

• 1. روی توالت ننشینید
• 2. از قیف برای ایستادن در حالت ایستاده استفاده کنید
• 3. درب ظرف را بشویید
• 4- به چیزی دست نزنید
• 5. دستان خود را با صابون مایع بشویید
• 6. همیشه دستان خود را به درستی خشک کنید

برای استفاده از حمام بدون ابتلا به بیماری ها ، رعایت نکات احتیاطی ساده مانند سرخ شدن فقط با درب توالت یا شستن دستها پس از آن مهم است.

این مراقبت به جلوگیری از بیماری های جدی مانند عفونت های روده ای ، عفونت ادراری یا هپاتیت A کمک می کند ، به عنوان مثال ، به خصوص در سرویس های بهداشتی عمومی مانند رستوران ها ، مراکز خرید ، سالن های ورزشی ، باشگاه ها ، مدارس یا دانشگاه ها که توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.

1. روی توالت ننشینید

ایده آل این است که حتی در توالت نشسته باشید ، زیرا معمولاً او ادرار یا مدفوع باقیمانده دارد. با این حال ، اگر نشستن اجتناب ناپذیر است ، ابتدا باید توالت را با دستمال توالت و الکل در ژل یا ژل ضد عفونی کننده تمیز کنید و همچنان آن را با دستمال توالت بپوشانید ، تا از تماس توالت با مناطق صمیمی بدن جلوگیری شود.

2. از قیف برای ایستادن در حالت ایستاده استفاده کنید

این نوع قیف به ویژه برای کمک به زنان در حالت استراحت در حالت ایستاده ایجاد شده و خطر ابتلا به بیماری در توالت عمومی را کاهش می دهد. بنابراین می توانید بدون نیاز به پایین آوردن شلوار ، دورتر شدن از توالت ، ادرار کنید.

3. درب ظرف را بشویید

برای شستشوی مناسب ، باید درب توالت را قبل از فعال سازی مکانیسم گرگرفتگی پایین آورد ، زیرا گرگرفتگی باعث میکروارگانیسم های موجود در ادرار یا مدفوع در هوا می شود و می تواند استنشاق یا بلعیده شود و خطر عفونت را افزایش می دهد.

4- به چیزی دست نزنید

مناطقی که در حمامهای عمومی بیشتر به میکروارگانیسم ها آلوده می شوند توالت و درب آن ، دکمه شستشو و دستگیره درب است ، زیرا مکانهایی هستند که همه در حالی که در دستشویی هستند ، آنها را لمس می کنند و به همین دلیل است که هر زمان استفاده از دست شستن بسیار مهم است سرویس بهداشتی عمومی

5. دستان خود را با صابون مایع بشویید

صابون توالت عمومی را می توانید فقط در صورت مایع بودن استفاده کنید ، زیرا صابون های تخته ای باکتری های زیادی را در سطح آن جمع می کنند و این امر خطری را برای کسانی که دست خود را می شویند ، تهدید می کند.

6. همیشه دستان خود را به درستی خشک کنید

بهداشتی ترین روش برای خشک کردن دست استفاده از حوله های کاغذی است ، زیرا حوله پارچه ای خاک را جمع می کند و از تکثیر میکروارگانیسم ها حمایت می کند. علاوه بر این ، دستگاه های خشک کردن دست ، که در بسیاری از توالت های عمومی وجود دارد ، همچنین بهترین گزینه ها نیستند زیرا می توانند ذرات خاک ، از جمله مدفوع را از طریق هوا پخش کنند و دستان شما را دوباره کثیف کنند.

داشتن یک بسته دستمال در کیف شما می تواند یک استراتژی خوب برای خشک کردن دست در توالت های عمومی باشد ، در صورت عدم وجود دستمال توالت یا کاغذ برای خشک کردن دست.

فیلم زیر را مشاهده کنید و یاد بگیرید که چگونه دستان خود را به درستی بشویید و اهمیت آنها در پیشگیری از بیماری ها را یاد بگیرید:

بنابراین ، اگر سرویس بهداشتی از شرایط بهداشتی خوبی برخوردار باشد و به درستی استفاده شود ، خطر ابتلا به بیماری بسیار ناچیز است. با این حال ، لازم به یادآوری است که وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف است ، مانند درمان های سرطانی یا وجود ایدز ، بدن بیشتر در معرض بیماری های مسری است و باید در مکان های عمومی بیشتر مراقبت شود.

ببینید کدام علائم نشانگر عفونت روده است.