نویسنده: Joan Hall
تاریخ ایجاد: 5 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 3 ماه آوریل 2025
Anonim
TV 174: Rotator cuff physio rehab protocol پروتکل فیزیوتراپی برای درمان التهاب تاندون شانه
ویدیو: TV 174: Rotator cuff physio rehab protocol پروتکل فیزیوتراپی برای درمان التهاب تاندون شانه

محتوا

تاندونیت التهاب تاندون ، قسمت نهایی عضله است که به استخوان متصل می شود ، و بورسیت این یک التهاب بورس است ، یک جیب کوچک پر از مایع مفصلی که به عنوان "بالشتک" برای ساختارهای خاصی مانند تاندون ها و برجستگی های استخوانی عمل می کند. با اجتناب از تماس با این ساختارها که ممکن است در اثر اصطکاک مداوم آسیب ببینند ، کار می کند.

علائم تاندینیت و بورسیت

علائم تاندونیت و بورسیت بسیار مشابه هستند. معمولاً فرد دارای موارد زیر است:

  • درد مفصل ؛
  • مشکل در انجام حرکات با این مفصل ؛
  • مفصل ممکن است متورم ، قرمز شده یا با کمی افزایش دما به دلیل التهاب باشد.

این علائم می توانند به تدریج ظاهر شوند. در ابتدا هنگامی که فرد سعی می کند از قبیل حمل کیسه ای سنگین یا تلاش تکراری برای مثال ، آنها تمایل پیدا می کنند ، اما در برخی موارد این علائم می توانند پس از ضربه یا ضربه به منطقه ظاهر شوند. علائم تاندینیت را با توجه به ناحیه ای از بدن که درد می کند مشاهده کنید.


علل تاندونیت و بورسیت

دلایل التهاب تاندونیت و بورسیت می تواند:

  • ضربه مستقیم ؛
  • فشار تکراری با مفصل آسیب دیده ؛
  • اضافه وزن؛
  • کمبود آب تاندون ، بورس یا مفصل.

التهاب التهاب ران اغلب به بورسیت و بورسیت منجر به التهاب التهاب می شود.

تشخیص التهاب تاندونیت و بورسیت

تشخیص التهاب تاندینیت و بورسیت می تواند توسط پزشک هنگام مشاهده معاینات تصویری مانند توموگرافی یا تشدید مغناطیسی مفصل یا توسط فیزیوتراپیست از طریق آزمایشات و معاینات خاص بدنی انجام شود.

درمان تاندونیت و بورسیت

درمان تاندونیت و بورسیت بسیار مشابه است ، می توان آن را با مصرف مسکن و ضد التهاب هایی که دکتر تجویز کرده و برخی جلسات فیزیوتراپی انجام داد. اما برای فیزیوتراپیست مهم است که بدانید چه موقع التهاب تاندون است و چه موقع بورسیت است زیرا دستگاه های فیزیوتراپی می توانند به طور متفاوتی قرار بگیرند و فارغ التحصیل شوند ، که می تواند بهبودی بیماری را پیش ببرد یا به تأخیر بیندازد.


درمان خانگی تاندونیت و بورسیت

یک روش درمانی خانگی مناسب برای التهاب تاندونیت و بورسیت قرار دادن کیسه یخ بر روی ناحیه دردناک است که به آن اجازه می دهد حدود 20 دقیقه ، 1 یا 2 بار در روز عمل کند. یخ التهاب را کاهش می دهد ، راهی عالی برای تکمیل درمان بالینی این بیماری ها.

یک راه خوب برای تهیه یک بسته یخ حرارتی در خانه این است که در یک کیسه پلاستیکی 1 لیوان آب مخلوط شده با 1 لیوان الکل قرار دهید ، محکم ببندید و سپس آن را در فریزر بگذارید تا جامد شود. راه دیگر برای رسیدن به همان هدف قرار دادن کیسه نخود فرنگی منجمد در منطقه است. اما مهم است که هرگز یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید ، همیشه باید یک حوله ظرف یا حوله کاغذی روی پوست قرار دهید و سپس روی آن ، یخ را قرار دهید. این مراقبت برای سوختن پوست ضروری است.

سایر نکات را در فیلم زیر مشاهده کنید:

انتشارات جذاب

چرا پاهای من سرد است؟

چرا پاهای من سرد است؟

عبارت "پاهای سرد" فقط به عصبی شدن قبل از یک رویداد بزرگ مانند عروسی شما اشاره نمی کند.بعضی از افراد کاملاً به معنای واقعی کلمه دارای پاهای سرد هستند ، که یا احساس سرما در آنها ، سرد بودن در ...
میگرن شدید و حاد: مقابله با سرگیجه و حالت تهوع

میگرن شدید و حاد: مقابله با سرگیجه و حالت تهوع

در کنار درد شدید و حساسیت به نور و صدا ، میگرن شدید و حاد نیز می تواند باعث سرگیجه و حالت تهوع شود. سرگیجه ناشی از میگرن (MAV) سرگیجه و بی حسی است که همراه با میگرن است. طبق اعلام انجمن اختلالات دهلیز...