نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 23 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 ممکن است 2025
Anonim
چگونه دانه های سرسیاه روی بینی رو در ۵ دقیقه رفع کنیم
ویدیو: چگونه دانه های سرسیاه روی بینی رو در ۵ دقیقه رفع کنیم

محتوا

یک قصیده سریع برای مرطوب کننده و جریان بخار آن که با افزودن رطوبت به هوای خشک شده معجزه می کند. اما گاهی اوقات ، وقتی همه ما سیر شده ایم ، به کمی کمک اضافی برای رفع گرفتگی بینی (و خدای عزیز ، مغز ما) نیاز داریم. این ترفند بسیار نابغه است.

آنچه شما نیاز دارید: گلوله های پنبه و اسانس مانند نعناع فلفلی یا اکالیپتوس.

کاری که شما انجام می دهید: از قطره چکان چشم (باید همراه بطری روغن باشد) استفاده کنید تا چند قطره به توپ پنبه اضافه کنید. پنبه را درست در کنار دریچه بخار روی مرطوب کننده خود در حین کار قرار دهید. (همچنین می توانید پنج قطره روغن ضروری را به خود آب اضافه کنید ، اما ، FYI ، این می تواند باعث تجزیه اجزای پلاستیکی در طول زمان شود.)


در نهایت: دم و بازدم. نزدیکی پنبه به بخار به انتشار روغن کمک می کند ، که به نوبه خود به پاکسازی سینوس های شما کمک می کند. و به نوعی اتاق خواب آلوده به آنفولانزا را به یک اسپا کوچک تبدیل می کند.

این مقاله در ابتدا در PureWow ظاهر شد.

موارد بیشتر از PureWow:

لیموها سرکه جدید هستند

آیا هوای اطراف شما شما را بیمار می کند؟

19 چیزی که در این فصل آنفولانزا شما را نجات می دهد

بررسی برای

تبلیغات

مطمئن باشید نگاه کنید

کدام استاتین برای افراد مبتلا به دیابت بهترین است؟

کدام استاتین برای افراد مبتلا به دیابت بهترین است؟

اگر به دیابت مبتلا هستید ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی هستید. این امر به ویژه کنترل سایر عوامل خطر برای مشکلات قلبی عروقی مانند کلسترول بالا را بسیار مهم می کند. خوشبختانه د...
6 راه برای سالم ماندن در دوران بارداری - به علاوه 5 اسطوره از کار افتاده

6 راه برای سالم ماندن در دوران بارداری - به علاوه 5 اسطوره از کار افتاده

فعال ماندن و تغذیه سالم در دوران بارداری همیشه یک سفر آرام نیست. خستگی سه ماهه اول و بیماری صبحگاهی ، همراه با بیماری های دوست داشتنی که بعداً به وجود می آیند - مانند کمردرد - کار کردن و انتخاب گزینه ...