اختلالات اشتها
محتوا
- خلاصه
- اختلالات خوردن چیست؟
- انواع اختلالات خوردن کدامند؟
- چه عواملی باعث اختلالات خوردن می شوند؟
- چه کسی در معرض خطر اختلالات خوردن است؟
- علائم اختلالات خوردن چیست؟
- چگونه اختلالات خوردن تشخیص داده می شود؟
- درمان های اختلالات خوردن چیست؟
خلاصه
اختلالات خوردن چیست؟
اختلالات خوردن یک اختلال جدی در سلامت روان است. آنها شامل مشکلات شدیدی در افکار شما درباره غذا و رفتارهای غذایی شما هستند. ممکن است خیلی کمتر یا خیلی بیشتر از نیاز خود غذا بخورید.
اختلالات خوردن شرایط پزشکی است. آنها انتخاب سبک زندگی نیستند. آنها بر توانایی بدن شما برای دریافت تغذیه مناسب تأثیر می گذارند. این می تواند منجر به مسائل بهداشتی ، مانند مشکلات قلبی و کلیوی ، یا حتی گاهی مرگ شود. اما روش های درمانی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.
انواع اختلالات خوردن کدامند؟
انواع متداول اختلالات خوردن عبارتند از:
- پرخوری، که غذا خوردن خارج از کنترل است. افراد مبتلا به اختلال پرخوری حتی پس از سیر شدن نیز به خوردن ادامه می دهند. آنها غالباً غذا می خورند تا جایی که خیلی احساس ناراحتی کنند. پس از آن ، آنها معمولاً احساس گناه ، شرم و پریشانی می کنند. بیش از حد زیاد خوردن می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود. اختلال پرخوری شایع ترین اختلال خوردن در ایالات متحده است.
- پرخوری عصبی. افراد مبتلا به پرخوری عصبی نیز دوره هایی از پرخوری دارند. اما بعد از آن ، آنها را با پرتاب کردن یا استفاده از ملین ها ، پاکسازی می کنند. همچنین ممکن است بیش از حد ورزش کنند یا سریع باشند. افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است کمی کم وزن ، وزن طبیعی یا اضافه وزن داشته باشند.
- بی اشتهایی عصبی. افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی از غذا پرهیز می کنند ، غذا را به شدت محدود می کنند یا مقادیر بسیار کمی را فقط از غذاهای خاص می خورند. آنها ممکن است خود را بیش از حد اضافه وزن ببینند ، حتی اگر به طور خطرناکی کم وزن باشند. بی اشتهایی عصبی کمترین شیوع در بین سه اختلال خوردن است ، اما اغلب جدی ترین است. این بالاترین میزان مرگ و میر را در بین سایر اختلالات روانی دارد.
چه عواملی باعث اختلالات خوردن می شوند؟
علت دقیق اختلالات خوردن مشخص نیست. محققان بر این باورند که اختلالات خوردن ناشی از تعامل پیچیده عوامل است. اینها شامل عوامل ژنتیکی ، بیولوژیکی ، رفتاری ، روانشناختی و اجتماعی است.
چه کسی در معرض خطر اختلالات خوردن است؟
هرکسی ممکن است دچار اختلال در خوردن شود اما این بیماری بیشتر در خانم ها دیده می شود. اختلالات خوردن به طور مکرر در سالهای نوجوانی یا بزرگسالی ظاهر می شود. اما افراد همچنین می توانند آنها را در دوران کودکی یا بعد از زندگی رشد دهند.
علائم اختلالات خوردن چیست؟
علائم اختلالات خوردن ، بسته به اختلال متفاوت است:
علائم پرخوری عبارتند از
- خوردن مقادیر غیرمعمول زیاد غذا در یک زمان خاص ، مثلاً در یک دوره 2 ساعته
- غذا خوردن حتی وقتی سیر هستید یا گرسنه نیستید
- در دوره های پرخوری سریع غذا بخورید
- غذا خوردن تا زمانی که ناراحت سیر شوید
- غذا خوردن به تنهایی یا مخفیانه برای جلوگیری از خجالت
- نسبت به غذا خوردن خود احساس ناراحتی ، شرمندگی یا گناه کنید
- رژیم های مکرر ، احتمالاً بدون کاهش وزن
علائم پرخوری عصبی علائم مشابه پرخوری ، به علاوه تلاش برای خلاص شدن از شر غذا یا وزن بعد از پستان زدن
- برای تسریع در حرکت غذا در بدن ، خود را به بیرون بکشید ، یا خود را به بالا پرتاب کنید یا از ملین یا تنقیه استفاده کنید
- انجام ورزش های فشرده و بیش از حد
- روزه داری
با گذشت زمان ، پرخوری عصبی می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند
- گلو ملتهب و مزمن
- غدد بزاقی متورم در ناحیه گردن و فک
- مینای دندان فرسوده و دندانها به طور فزاینده ای حساس و خراب می شوند. این امر در اثر قرار گرفتن در معرض اسید معده در هر بار پرتاب به وجود می آید.
- GERD (ریفلاکس اسید) و سایر مشکلات دستگاه گوارش
- کم آبی شدید در اثر پاکسازی
- عدم تعادل الکترولیت ها ، که می تواند مقادیر بسیار کم یا خیلی زیاد سدیم ، کلسیم ، پتاسیم و سایر مواد معدنی باشد. این می تواند منجر به سکته یا حمله قلبی شود.
علائم بی اشتهایی عصبی عبارتند از
- بسیار کم غذا خوردن ، تا حدی که گرسنه شوید
- ورزش شدید و بیش از حد
- لاغری شدید
- ترس شدید از افزایش وزن
- تصویر بد بدن تحریف شده - حتی در صورت کمبود وزن شدید ، خود را دارای اضافه وزن می دانید
با گذشت زمان ، بی اشتهایی عصبی می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند
- نازک شدن استخوان ها (پوکی استخوان یا پوکی استخوان)
- کم خونی خفیف
- تحلیل رفتن عضلات و ضعف
- موها و ناخن های نازک و شکننده
- پوست خشک ، لکه دار یا مایل به زرد
- رشد موهای ریز بدن
- یبوست شدید
- فشار خون پایین
- تنفس و نبض آهسته.
- به دلیل افت دمای داخلی بدن ، مرتبا احساس سرما می کنید
- احساس ضعف ، سرگیجه یا ضعف
- احساس خستگی مداوم
- ناباروری
- آسیب به ساختار و عملکرد قلب
- ضربه مغزی
- خرابی چند ارگان
بی اشتهایی عصبی می تواند کشنده باشد. برخی از افراد مبتلا به این اختلال در اثر عوارض ناشی از گرسنگی می میرند و برخی دیگر در اثر خودکشی می میرند.
برخی از افراد مبتلا به اختلالات خوردن ممکن است اختلالات روانی دیگری (مانند افسردگی یا اضطراب) یا مشکلات استفاده از مواد نیز داشته باشند.
چگونه اختلالات خوردن تشخیص داده می شود؟
از آنجا که اختلالات خوردن می تواند بسیار جدی باشد ، اگر شما یا یکی از عزیزانتان فکر می کنید ممکن است با مشکلی روبرو شوید ، مهم است که به دنبال کمک باشید. برای تشخیص ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود
- تاریخچه پزشکی دریافت کرده و در مورد علائم خود س askال می کنید. صادق بودن در مورد رفتارهای غذایی و ورزشی بسیار مهم است ، بنابراین ارائه دهنده می تواند به شما کمک کند.
- یک معاینه بدنی انجام می دهد
- ممکن است برای رد سایر علل احتمالی علائم شما ، آزمایش خون یا ادرار انجام دهد
- ممکن است آزمایشات دیگری انجام شود تا ببینید آیا شما از نظر سلامتی سایر مشکلات ناشی از اختلال خوردن را دارید یا خیر. این موارد می تواند شامل آزمایشات عملکرد کلیه و الکتروکاردیوگرام (EKG یا ECG) باشد.
درمان های اختلالات خوردن چیست؟
برنامه های درمانی برای اختلالات خوردن متناسب با نیازهای فردی است. شما به احتمال زیاد یک تیم ارائه دهنده خدمات ، از جمله پزشکان ، متخصصان تغذیه ، پرستاران و درمانگران ، به شما کمک می کنند. درمان ها ممکن است شامل باشد
- روان درمانی فردی ، گروهی و / یا خانوادگی. درمان فردی ممکن است شامل رویکردهای شناختی رفتاری باشد ، که به شما کمک می کند افکار منفی و مفید را شناسایی و تغییر دهید. همچنین به شما کمک می کند مهارتهای کنار آمدن و تغییر الگوهای رفتاری را ایجاد کنید.
- مراقبت پزشکی و نظارت ، از جمله مراقبت از عوارضی که اختلالات خوردن می تواند ایجاد کند
- مشاوره تغذیه. پزشکان ، پرستاران و مشاوران به شما کمک می کنند تا برای رسیدن و حفظ وزن سالم ، غذای سالم داشته باشید.
- داروها، مانند داروهای ضد افسردگی ، روانپریشی یا تثبیت کننده های خلقی ، ممکن است به درمان برخی از اختلالات خوردن کمک کند. این داروها همچنین می توانند به علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند که اغلب همراه با اختلالات خوردن است.
برخی از افراد با اختلالات جدی در غذا خوردن ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان یا برنامه درمانی مسکونی داشته باشند. برنامه های درمانی مسکونی خدمات مسکن و درمان را با هم ترکیب می کنند.
NIH: انستیتوی ملی بهداشت روان
مقالات پورتال
سیستم ایمنی
