Emily Abbate مردم را برای غلبه بر موانع خود، یک پادکست در یک زمان الهام می بخشد

محتوا

• تبدیل اشتیاق به هدف:
• چگونه غوطه ور شویم:
• بهترین توصیه شغلی او:
• بررسی برای

امیلی آبات ، نویسنده و ویراستار در مورد غلبه بر موانع یک یا دو چیز می داند. در طول تلاش برای کاهش وزن در کالج ، او دویدن را آغاز کرد-و با عزم و اراده بی وقفه از تلاش برای دو مایل دویدن به یک قهرمان هفت دوره ماراتن تبدیل شد. (او همچنین 70 پوند وزن کم کرد و در طول مسیر وزن خود را از دست داد.) و هنگامی که سردبیر تناسب اندام بعد از انتشار مجله ای که برای آن کار می کرد نیاز به یک پروژه اشتیاق جدید پیدا کرد، آن را به یک پادکست انگیزشی تبدیل کرد که امروز الهام بخش است. هزاران Abbate با به اشتراک گذاشتن داستانهایی در مورد چگونگی غلبه مردم بر مشکلات شخصی خود - چه از نظر جسمی و چه روحی - می خواهد شنوندگانش بدانند که تنها نیستند و آنها نیز می توانند بر هر مانعی در راه خود غلبه کنند.

تبدیل اشتیاق به هدف:

"بعد از مجله ای که در آن کار می کردم ، من به یک کار مستقل مشغول شدم. در همان سال اول چیزهای زیادی در مورد رئیس بودن خودم آموختم ، اما به دنبال یک هدف گسترده تر بودم. در میانه این تغییر شغلی ، من به یکی از دوستانم گفتم که فقط می خواهم از این مانع عدم اطمینان و شک به خودم عبور کنم. و روی آن کلیک کرد: همه این لحظات سخت را دارند. اما اگر بتوانم با افرادی صحبت کنم که مانند من به تناسب اندام روی آورده اند و سلامتی برای عبور از آنها؟ (مرتبط: این تأثیرگذار بزرگترین ناامنی خود را به اشتراک گذاشت - و راه هایی برای تسخیر خود)

چگونه غوطه ور شویم:

"همیشه چیزهایی وجود دارد که مانع از کار می شوند. همیشه بهانه ای وجود دارد که می توانید در مورد اینکه چرا فردا چیزی نباید اتفاق بیفتد یا چرا شما آماده نیستید پیدا کنید. اما نکته این است که اکثر کارآفرینان به شما خواهند گفت که آنها هرگز آماده نبوده اند و شما فقط باید شروع کنید. از فرصت برای شروع استفاده کنید ، ببینید چه اتفاقی می افتد ، و فقط حرکت کنید. " (مرتبط: بهترین پادکست های سلامت و تناسب اندام برای گوش دادن در حال حاضر)

بهترین توصیه شغلی او:

"مایل باشید جهش کنید. دیگر نپرسید، "اگر چه می‌شد، اگر چه می‌شد؟" و فقط بپرسید "چرا که نه؟" و آن را دنبال کنید. وقتی به چیزی علاقه دارید، دیگر احساس کار نمی‌کنید. - به نظر می رسد که ماموریت شماست.» (مرتبط: این کتاب ها، وبلاگ ها و پادکست ها به شما انگیزه می دهند تا زندگی خود را تغییر دهید)

انگیزه و بینش باورنکردنی بیشتری از زنان الهام بخش می خواهید؟ در پاییز امسال با ما در اولین اجلاس زنان SHAPE Run the World در نیویورک همراه باشید. حتماً برنامه آموزشی الکترونیکی را در اینجا مرور کنید تا انواع مهارت ها را کسب کنید.

مجله شکل

بررسی برای