تاندونیت در مچ پا

محتوا

• نحوه درمان تاندونیت مچ پا
• علائم تاندونیت در مچ پا

تاندونیت در مچ پا التهاب تاندون هایی است که استخوان ها و عضلات مچ پا را به هم متصل می کنند و باعث علائمی مانند درد هنگام راه رفتن ، سفتی هنگام حرکت مفصل یا تورم مچ پا می شوند.

به طور کلی ، تاندونیت در مچ پا به دلیل فرسودگی تدریجی تاندون ها ، در ورزشکارانی که فعالیت بدنی مداوم مانند دویدن یا پریدن را انجام می دهند ، بیشتر است ، با این حال ، در صورت استفاده از کفش های نامناسب یا تغییراتی در پا ، می تواند ظاهر شود. ، مانند صافی کف پا.

تاندونیت در مچ پا قابل درمان است و درمان باید با ترکیبی از استراحت ، استفاده از یخ ، استفاده از داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی انجام شود.

نحوه درمان تاندونیت مچ پا

درمان تاندونیت در مچ پا باید توسط ارتوپد هدایت شود اما معمولاً با موارد زیر انجام می شود:

• برنامه یخ 10 تا 15 دقیقه در محل آسیب دیده ، 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.
• استفاده از داروهای ضد التهاب، مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن ، هر 8 ساعت برای تسکین درد ناشی از تاندونیت.
• تمرینات فیزیوتراپی برای کشش و تقویت عضلات و تاندون های ناحیه آسیب دیده ، کاهش التهاب و تسریع بهبودی.

در شدیدترین موارد ، که تاندونیت در مچ پا پس از چند هفته درمان بهبود نمی یابد ، پزشک ممکن است استفاده از جراحی برای ترمیم تاندون ها و بهبود علائم را توصیه کند.

برای نکات بیشتر فیلم را تماشا کنید:

علائم تاندونیت در مچ پا

علائم اصلی تاندونیت در مچ پا شامل درد مفصل ، تورم مچ پا و مشکل در حرکت دادن پا است. بنابراین برای بیماران مبتلا به التهاب تاندون شایع است.

معمولاً تشخیص التهاب تاندونیت توسط ارتوپد فقط از طریق علائم گزارش شده توسط بیمار انجام می شود ، اما در بعضی موارد ممکن است انجام رادیوگرافی برای شناسایی علت درد پا لازم باشد ، به عنوان مثال.

یک روش عالی برای سرعت بخشیدن به درمان التهاب مفاصل را در موارد زیر مشاهده کنید: