نویسنده: Mark Sanchez
تاریخ ایجاد: 1 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 29 ژوئن 2024
Anonim
مستند چگونه یک سبک زندگی سالم را حفظ کنیم 10 دقیقه
ویدیو: مستند چگونه یک سبک زندگی سالم را حفظ کنیم 10 دقیقه

محتوا

ژئوتراپی ، که به بسته بندی با خاک رس یا ضماد خاک رس نیز معروف است ، یک روش دارویی جایگزین است که از گل داغ برای کاهش درد و کشش عضلات استفاده می کند. این روش درمانی نه تنها در اثر گرمای خاک رس گرم بلکه به دلیل خاصیت ضد التهابی ماده نیز موثر است که به از بین بردن علت درد کمک می کند.

برخی از شرایطی که ضماد خاک رس می تواند مفید باشد ، کمردرد ، درد در پاها ، آرامش پس از انقباض عضله یا تسهیل کشش است. با این حال ، بسته شدن با خاک رس در صورت التهاب تاندونیت ، زخم پوست ، ضربه اخیر ، کمتر از 48 ساعت و واریس منع مصرف دارد.

بافت ایده آل خاک رس دارویی

چگونه انجام می شود

اگرچه ژئوتراپی تکنیکی است که در بعضی از کلینیک ها قابل انجام است ، اما می توان از آن در خانه به ویژه برای آرامش استفاده کرد. برای تهیه یک بسته بندی با خاک رس ، باید 1 بسته از 1 کیلوگرم خاک رس دارویی سبز را در داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کنید و با آب گرم مخلوط کنید ، تا زمانی که به یک مخلوط همگن تبدیل شود. سپس ، خاک رس را به دور گردن و پشت پهن کرده و روی آن را با یک فیلم پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی بپوشانید تا گرما برای مدت طولانی تری حفظ شود.


توصیه می شود که این تکامل را با خاک رس به مدت 20 تا 30 دقیقه نگه دارید و برای از بین بردن آن ، فقط کافی است منطقه را با آب در دمای اتاق بشویید. کسانی که پوست خشک دارند باید کرم مرطوب کننده را روی ناحیه قرار دهند زیرا خاک رس تمایل به خشک شدن پوست دارد.

با این حال ، برای مشکلات مزمن بیشتر و درد شدید ، همیشه توصیه می شود که درمان را با یک متخصص متخصص در منطقه انجام دهید ، که وضعیت را ارزیابی می کند و بهترین نوع درمان را توصیه می کند.

مزایای اصلی

مزایای اصلی ژئوتراپی که توسط ضماد خاک رس دارویی اعطا می شود عبارتند از:

  • با گرم کردن منطقه ، گردش خون را در سایت برنامه تقویت کنید.
  • سموم را با افزایش دمای محلی ، گردش خون محلی و ایجاد تعریق از بین ببرید.
  • تسکین درد مزمن ، کمک به خصوص در درمان آرتروز و انقباضات عضلانی.
  • با آکنه های التهابی مقابله کنید (در این حالت از خاک رس سرد و با راهنمایی یک متخصص استفاده کنید).
  • هنگام استفاده از خاک رس سفید ، کک و مک را روشن کنید.
  • مبارزه با درد استخوان ؛
  • با درد التهابی مقابله کنید.

ژئوتراپی به دلیل اقدامات درمانی زیر که به نظر می رسد رس دارویی انجام می دهد ، برای سلامتی بسیار مفید است: ضد عفونی کننده ، ضد درد ، سم زدایی ، مواد معدنی ، متعادل کننده حرارتی و انرژی ، ضد التهاب ، ضد باکتری و ترمیم کننده. سایر مزایای درمان های رس را کشف کنید.


انتخاب ما

یک برنامه ساده 3 مرحله ای برای جلوگیری از ولع مصرف قند

یک برنامه ساده 3 مرحله ای برای جلوگیری از ولع مصرف قند

بسیاری از افراد به طور منظم ولع مصرف قند را تجربه می کنند.متخصصان بهداشت معتقدند که این یکی از دلایل اصلی است که رعایت رژیم غذایی سالم بسیار سخت است.اشتیاق ناشی از نیاز مغز شما به "پاداش" اس...
چگونه اشعه ایکس به تشخیص COPD کمک می کند؟

چگونه اشعه ایکس به تشخیص COPD کمک می کند؟

اشعه ایکس برای COPDبیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) یک بیماری جدی ریوی است که شامل چند وضعیت تنفسی مختلف است. شایعترین بیماری COPD آمفیزم و برونشیت مزمن است. آمفیزم نوعی بیماری است که کیسه های هوای کو...