برای مبارزه با جوش در بارداری چه باید کرد
محتوا
در دوران بارداری ، تغییراتی در سطح هورمون ها مانند پروژسترون و استروژن و همچنین تغییراتی در ایمنی بدن ، گردش خون و متابولیسم ایجاد می شود که زمینه ساز ایجاد جوش ها و همچنین انواع مختلفی از تغییرات پوستی مانند التهاب و لکه ها
بنابراین ، بروز جوشهای جدید در بدن طبیعی است که بیشتر در صورت ، گردن و پشت ظاهر می شوند ، زیرا مکانهایی هستند که غلظت غدد چربی بیشتری دارند و برای مبارزه با آنها توصیه می شود از تجمع چربی روی پوست با صابون ملایم یا ملایم.
با این حال ، با کاهش غلظت هورمون ها ، چربی پوست نیز کنترل می شود ، آنها پس از رسیدن زایمان و در دوران شیردهی کاهش می یابند.
نحوه اجتناب
جوش ها می توانند در اوایل بارداری ، زمانی که پروژسترون و استروژن شروع به افزایش می کنند ، ظاهر شوند. برخی از نکاتی که مانع از بروز جوش می شود و توسط خانم باردار می تواند انجام شود:
- پوست را به درستی تمیز کنید، از ایجاد چربی در ایجاد ضایعات نوع کمدون ، مانند جوش های سرسیاه جلوگیری می کند.
- از ضد آفتاب یا مرطوب کننده ها استفاده کنیدبدون روغن، بدون چربی، به ویژه در صورت ، که باعث کاهش چربی پوست می شود.
- آرایش بیش از حد نداشته باشید، و همیشه آن را به درستی از بین ببرید زیرا می توانند منافذ پوست را جمع کرده و مسدود کنند.
- خود را در معرض آفتاب بیش از حد قرار ندهید، زیرا اشعه ماورا بنفش می تواند شکل گیری جوش ها را تسریع کند.
- از مصرف غذاهای التهابی برای پوست خودداری کنیدمانند شیر ، شیرینی ، کربوهیدرات و غذاهای سرخ شده.
- غذاهای حاوی غلات کامل و غنی از امگا 3 را ترجیح دهید، مانند ماهی آزاد و ساردین ، زیرا به تنظیم قند خون و کاهش التهاب پوست که باعث ایجاد جوش می شود ، کمک می کند.
برخی از دستورهای طبیعی نیز وجود دارد که می تواند برای بهبود سلامت پوست و مبارزه با جوش ها دنبال شود ، مانند نوشیدن روزانه 1 لیوان آب تمشک طبیعی ، زیرا این میوه حاوی روی است ، یک ماده معدنی است که به ضد عفونی کننده پوست کمک می کند ، یا آب پرتقال مصرف می کند با هویج ، برای داشتن خاصیت سم زدایی. نکات مربوط به رژیم غذایی ما را که به خشک شدن جوش های شما به طور طبیعی کمک می کند ، بررسی کنید.
نحوه درمان
درمان آکنه می تواند توسط متخصص زنان و زایمان انجام شود و شامل تمیز نگه داشتن پوست ، از بین بردن چربی اضافی و اولویت استفاده از محصولات است. بدون روغن، بدون چربی روی صورت و بدن
استفاده از صابون ها و لوسیون های ملایم یا خنثی برای از بین بردن روغن نیز ممکن است گزینه خوبی باشد ، به شرطی که حاوی اسید یا دارو نباشند ، بنابراین توصیه می شود که برای تأیید ایمنی محصول از طریق ارزیابی دکتر انجام شوند .
از چه روش های درمانی نباید استفاده کرد
از لوسیون ، ژل یا کرم همراه با دارو نباید استفاده شود ، مگر با توصیه های پزشکی ، زیرا برخی مواد می توانند برای کودک مضر باشند.
بنابراین ، برخی از درمان های منع مصرف ، سالیسیلات ها ، رتینوئیدها و ایزوترتینوئین هستند که به دلیل خطر برای بارداری و سلامتی کودک است. موارد دیگر مانند بنزوئیل پراکسید و آداپالن ایمنی اثبات شده ای در بارداری ندارند ، بنابراین باید از آنها نیز خودداری شود. درمان های زیبایی مانند لایه برداری شیمیایی نیز توصیه نمی شود.
با این حال ، هنگامی که وضعیت آکنه شدید وجود دارد ، برخی از کرم ها ، که توسط متخصص زنان و زایمان تجویز شده اند ، قابل استفاده هستند ، مانند اسید آزلائیک.
چند نکته دیگر در مورد اینکه برای جلوگیری و مبارزه با جوش در بارداری چه کاری باید انجام دهید ، بررسی کنید.
مقالات محبوب
3 نکته سریع برای خواندن برچسب های تغذیه
