آیا روغنهای اساسی می توانند علائم سوزش سر دل را تسکین دهند؟

محتوا

• آیا آنها کار می کنند؟
• آنچه تحقیق می گوید
• روغن زنجبیل
• روغن اسطخدوس
• روغن نعناع
• نحوه استفاده از روغنهای اساسی برای سوزش سر دل
• خطرات و هشدارها
• سایر روش های درمانی سوزش سر دل
• آنتی اسیدها
• آنتاگونیست های گیرنده H2 (H2RAs)
• مهار کننده های پمپ پروتون (PPI)
• کاری که اکنون می توانید انجام دهید
• روغن های ایمن را تهیه کنید
• تحقیق خود را انجام دهید
• کمک بخواهید
• با پزشک خود مشورت کنید

آیا آنها کار می کنند؟

روغنهای اساسی در حال افزایش محبوبیت هستند. دوستان در حال تبلیغ این مزایا در رسانه های اجتماعی هستند ، همكاران در حال فروش روغنهای اساسی در دفتر هستند ، و همسایگان دارای توزیع كننده های معطر و بوی معطر زنجبیل یا اسطوخودوس در خانه های خود هستند.

اگرچه بسیاری از افراد روغنهای اساسی را به عنوان یک روش ساده و آسان برای استفاده از آروماتراپی می بینند ، اما در طول قرن ها به عنوان یک گزینه درمانی جایگزین مورد استفاده قرار می گیرند.

تحقیقات غالباً محدود است ، اما شواهد نشان می دهد كه برخی روغنها می توانند علائم مانند سوء هاضمه و حالت تهوع را تسكین دهند. در مورد استفاده از روغنهای اساسی برای تسکین سوزش سر دل باید بدانید.

آنچه تحقیق می گوید

روغنهای اساسی اغلب دارای عطرهای جذاب هستند. روغنهای اساسی از گیاه تهیه می شوند:

• ریشه
• پارس سگ
• گل ها
• دانه

این گیاهان دارویی به طور طبیعی تحت فشار قرار می گیرند تا جوهر یا روغنهای اساسی آنها آزاد شود.

روغنهای اساسی با وجود رشد سریع پایه فن آنها ، حمایت بسیار کمی از جامعه پزشکی اصلی دارند. مطالعاتی که این روغنها را مورد بررسی قرار داده اند ، بیشتر این روغنها را به دلیل آروماتراپی و خصوصیات تسکین دهنده استرس ارزیابی کرده اند. معدود مطالعات پزشکی توانایی آنها در درمان یا تسکین علائم و علائم بیماری یا بیماری را بررسی کرده اند.

اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ، اما برخی از شواهد نشان می دهد که استفاده از روغنهای خاص ممکن است سوزش قلب را تسکین دهد.

روغن زنجبیل

مردم برای درمان انواع پریشانی دستگاه گوارش از زنجبیل استفاده کرده اند. روغنهای اساسی زنجبیل همچنین ممکن است برای افرادی که علائم سوزش سر دل را تجربه می کنند به نفع شما باشد.

روغن اسطخدوس

بسیاری از افراد رایحه آرامش و آرامش از اسطوخودوس را می یابند و آن را به عنوان اصلی در آروماتراپی تبدیل می کنند. علاوه بر خواص آرام بخش ، اسطوخودوس همچنین می تواند به کاهش علائم ناراحتی معده کمک کند. بسیاری از علائم ناراحتی معده و سوزش سر دل به هم شبیه هستند ، بنابراین استفاده از روغن اسطوخودوس ممکن است برای افرادی که با اسید معده اضافی سروکار دارند مفید باشد.

روغن نعناع

استنشاق اسانس یک اسانس نعناع باعث تسکین سوزش قلب ، ناراحتی معده و حالت تهوع می شود. روغن رقیق شده را روی سینه ، شکم ، پشت خود ماساژ دهید و به آرامش دستگاه گوارش بیش فعال کمک می کند.

نحوه استفاده از روغنهای اساسی برای سوزش سر دل

روغنهای ضروری قوی هستند. یک یا دو قطره برای پخش کردن رایحه در تمام اتاق کافی است. یک یا دو قطره در روغن حامل آن چیزی است که معمولاً هنگام استفاده از روغنهای اساسی به صورت موضعی توصیه می شود. در صورت استنشاق روغنهای موجود در بطری یا پارچه ، فقط چند قطره توصیه می شود.

بهترین راه برای درمان سوزش سر دل با روغنهای اساسی استنشاق رایحه به طور مستقیم از بطری یا دیفیوزر است. اگر از دیفیوزر استفاده می کنید ، دو یا سه قطره را در جیب بخار دستگاه قرار دهید. دستگاه را روشن کنید و آب گرم روغن های غلیظ را پخش می کند. اگر وقت کافی برای تنظیم دیفیوزر ندارید ، می توانید در حالی که چند قطره روغن ضروری را روی دستمال یا حوله پارچه ای بکشید ، نفس عمیق بکشید.

روش دیگر برای به دست آوردن فواید روغنهای اساسی مخلوط کردن با روغن حامل و ماساژ در پوست است. روغنهای اساسی نباید بلعیده شوند.

خطرات و هشدارها

هیچ مطالعه علمی از استفاده از روغنهای اساسی برای درمان سوزش سر دل پشتیبانی نمی کند. تمام مطالعاتی که ارتباط را بررسی می کنند ، برطرف کننده علائم مشابهی که به دلیل سوزش قلب ایجاد می شوند ، اشاره دارند.

روغن های اساسی را از طریق دهان مصرف نکنید.

استفاده از روغن با کیفیت برای اطمینان از اینکه بعد از استفاده از روغن ها بیمار نشوید بسیار مهم است. شما باید تحقیق کنید و به دنبال برندهایی باشید که بتوانید به آن اعتماد کنید.

سایر روش های درمانی سوزش سر دل

اگرچه اغلب می توان سوزش سر دل را با داروهای بدون نسخه (OTC) درمان کرد ، اما ممکن است متوجه شوید که یک داروی قدرت با نسخه بهتر برای شما بهترین گزینه است.

اگر سوزش قلب مکرر را تجربه می کنید ، در مورد گزینه های درمانی خود با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند دارویی را توصیه کنند که علائم شما را کاهش یا کاهش دهد.

آنتی اسیدها

آنتی اسیدهای OTC یک روش خط اول برای سوزش سر دل است. آنها به خنثی کردن اسید معده که باعث علائم می شود کمک می کنند. آنتی اسیدها به طور کلی سریع عمل می کنند. اگر انواع OTC کار نکند ، پزشک شما ممکن است یک نسخه از قدرت تجویز را برای شما تجویز کند.

آنتاگونیست های گیرنده H2 (H2RAs)

H2RA روش خوبی برای جلوگیری از علائم قبل از وقوع است. این داروها که به صورت پیشخوان و با تجویز در دسترس هستند ، میزان اسید معده شما را کاهش می دهد. این داروها با سرعت عمل نمی کنند ، اما می توانند برای مدت طولانی تر از آنتی اسیدها تسکین دهند.

مهار کننده های پمپ پروتون (PPI)

PPI برای کاهش مقدار اسید معده ساخته شده توسط غدد در معده شما کار می کند. OTC و PPI های نسخه ای در دسترس هستند.

کاری که اکنون می توانید انجام دهید

قبل از اینکه روغنهای اساسی را برای درمان سوزش سر دل یا هر بیماری دیگر امتحان کنید ، حتما روغن ها ، عوارض جانبی و خطرات آنها را مطالعه کنید. این نکات می تواند شما را در تصمیم گیری های خود راهنمایی کند:

روغن های ایمن را تهیه کنید

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) روغنهای اساسی را "معمولاً بی خطر" می شناسد. FDA نظارت و نظارت بر تولید و فروش این محصولات ندارد. این بدان معناست که کیفیت این محصولات کاملاً مربوط به تولید کنندگان است. به همین دلیل ، این مهم است که به دنبال برندهای مورد اعتماد خود باشید و با استفاده از آن اطمینان داشته باشید. روغنهای اساسی در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و از طریق خرده فروشان آنلاین فروخته می شوند.

تحقیق خود را انجام دهید

قبل از استفاده از روغنهای اساسی ، تحقیقات خود را انجام دهید. درک کنید که کدام روغن برای شرایط شما مناسب است و کدام ها نیستند. عوارض احتمالی شناخته شده و چگونگی تداخل آن با فعالیت روزانه شما را در نظر بگیرید.

کمک بخواهید

ممکن است پزشک شما چیزهای زیادی در مورد روغنهای ضروری نداند ، اما این منابع منابعی دارد که می توانید برای شکار خود در معالجه سوزش سر دل استفاده کنید. اگرچه پزشک شما ممکن است روغنهای اساسی را تجویز نکند ، اما مهم است که آنها بدانند که شما از روغن ها و سایر روش های درمانی جایگزین استفاده می کنید. آنها می توانند با اطمینان از این که روغن هایی که شما انتخاب می کنید ، روی هیچ گونه دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید ، در انجام این کار به شما کمک نکنند.

با پزشک خود مشورت کنید

اگر استفاده از روغنهای اساسی یا معالجات OTC علائم و علائم سوزش سر دل را کاهش نمی دهد ، در مورد درمانی که ممکن است به اندازه کافی قوی باشد برای رفع ناراحتی با پزشک خود صحبت کنید.