آیا زیاده روی بیش از حد چیزی است که نگران آن هستید؟
محتوا
- دقیقا چرمی چیست؟
- چه عواملی باعث دفن شدن می شوند؟
- عفونت هلیکوباکتر پیلوری
- سندرم مگانبلاز
- سبک زندگی برای کاهش دفن تغییر می کند
- غذای آماده
آروغ زدن (بستن) عملکرد طبیعی بدن به عنوان عبور گاز (گوزن) معمول و طبیعی است. دفن زیاد ممکن است گاهی اوقات با ناراحتی یا نفخ همراه باشد.
اگرچه این علائم می توانند تا حدودی در فعالیت های خاص روزانه تداخل داشته باشند ، اما به طور معمول وضعیت جدی را نشان نمی دهند.
دقیقا چرمی چیست؟
آروغ زدن روش بدن شما برای خلاص شدن از شر هوای اضافی دستگاه گوارش فوقانی است. نیمکت ها حاوی اکسیژن ، نیتروژن و دی اکسید کربن هستند.
چه عواملی باعث دفن شدن می شوند؟
معمولاً آروغ زدن ناشی از ایجاد هوای بلعیده شده در مری است ، لوله‌ای که گلو شما را به معده شما وصل می کند. این هوای غالباً توسط:
- نوشیدن یا خوردن خیلی سریع
- صحبت کردن در حالی که شما می خورید
- نوشیدن و خوردن با پروتزهای ضعیف
- مصرف نوشابه های گازدار
- سیگار کشیدن
- مکیدن آب نبات های سخت
- آدامس
سایر دلایل دفن غالباً با علائم دیگری مانند درد شکم یا سوزش قلب همراه است. این شامل:
- هووفاژی ، که بلع هوا به عنوان یک عادت عصبی است
- گاستریت ، التهاب پوشش معده است
- بیماری رفلاکس معده دستگاه گوارش (GERD) ، زیرا افراد مبتلا به این عارضه غالباً بلعیده می شوند
- رفلاکس اسید ، که همچنین می تواند باعث افزایش بلع شود
عفونت هلیکوباکتر پیلوری
دفن زیاد می تواند نشانه آن باشد هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) عفونت باکتریایی.
این باکتری ممکن است در بیش از نیمی از جمعیت جهان وجود داشته باشد ، اما بیشتر مردم از این بیماری مریض نمی شوند.
علائم دیگر H. پیلوری عفونت شامل موارد زیر است:
- درد شکم
- از دست دادن اشتها
- حالت تهوع
- نفخ
- کاهش وزن غیر عمدی و غیر قابل توضیح
این علائم دلایلی برای مراجعه به پزشک شما است که به احتمال زیاد این نوع عفونت را با آنتی بیوتیک ها درمان می کند.
اگر علائم شما شامل موارد زیر است:
- درد شدید شکم که فروکش نمی کند
- مشکلات بلع
- استفراغ خونین
- استفراغ سیاه که شبیه به قهوه است
- مدفوع خونین
- تری ، مدفوع سیاه
عوارض ناشی از H. پیلوری عفونت شامل موارد زیر است:
- زخمها
- گاستریت
- سرطان معده
سندرم مگانبلاز
سندرم مگانبلاز نوعی اختلال نادر است که با بلع هوا شدید در پی وعده های غذایی سنگین مشخص می شود.
این می تواند باعث ایجاد حباب زیاد گاز در معده شود که باعث درد و همچنین بیحسی بیش از حد می شود. همچنین می تواند احساس پر بودن را افزایش داده و باعث تنگی نفس شود که ممکن است در اثر حمله قلبی اشتباه شود.
سندرم مگانبلاز معمولاً از طریق تغییرات رفتاری درمان می شود.
سبک زندگی برای کاهش دفن تغییر می کند
این نکات را امتحان کنید تا موج زدن را کاهش دهید:
- هنگام خوردن و نوشیدن ، آهسته شوید.
- در هنگام استرس از خوردن غذا خودداری کنید.
- از نوشیدن گازدار ، از جمله آبجو خودداری کنید.
- از نوشیدن نی از طریق نی خودداری کنید.
- سیگار نکش.
- جویدن آدامس و مکیدن شیرینی های سخت را متوقف کنید.
- اگر از پروتز استفاده می کنید ، اطمینان حاصل کنید که آنها به درستی مناسب هستند.
- پیاده روی کوتاهی کنید و یا بعد از غذا ورزش سبک دیگری انجام دهید.
همچنین ، سوزش سر دل را نادیده نگیرید.
اگر سوزش سر دل یک اتفاق اتفاقی برای شما است ، داروهای بدون نسخه (OTC) می توانند علائم خفیف را تسکین دهند.
اگر علائم سوزش سر دل مکرر یا شدید است ، ممکن است شما دچار ریفلاکس اسید یا GERD شوید. در مورد تشخیص وضعیت خود با پزشک معالج بهداشت و درمان صحبت کنید و درمان مناسب مانند داروهای تجویزی را توصیه کنید.
اگر در کنار علائمی مانند مشکل بلع ، استفراغ خونین یا مدفوع خونریزی ، دچار گرگرفتگی بیش از حد هستید ، می توانید H. پیلوری عفونت یا زخم هایی که نیاز به توجه فوری دارند.
غذای آماده
اگرچه دفن شدن یک عملکرد طبیعی بدن است ، اما دفن بیش از حد می تواند نتیجه یک بیماری اساسی باشد. این امر به ویژه صادق است اگر همراه با علائم دیگری مانند درد شکم یا سوزش قلب باشد.
اگر برآمدگی بیش از حد در کنار علائم شدید مانند مشکل بلع ، استفراغ خونین یا مدفوع یا درد شدید و مکرر در شکم رخ می دهد ، برای تشخیص و برنامه درمانی به پزشک مراجعه کنید.
امروز جالب است
کولیت اولسراتیو و درد مفاصل
